Wie man Kinder diszipliniert: Psychologen geben gesunde Tipps zum Nichtverprügeln – SheKnows

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Bild:JGA/Shutterstock. Design: Ashley Britton/SheKnows.

Disziplin. So viele Leute definieren es anders. Einige Eltern entscheiden sich dafür, ihre Kinder zu erden oder Spielzeug mitzunehmen, während andere sich dazu entscheiden, sich hinzusetzen und strenge Gespräche mit ihren Kindern zu führen oder sie zur Bestrafung mit mehr Aufgaben zu belasten. Letzten Endes, wie disziplinierst du deine kinder in einer Weise, in der sie Ihre Nachricht erhalten?

Natürlich gibt es nicht den einen richtigen Weg für Eltern. Und wir sind nicht hier, um Ihnen zu sagen, wie es geht. Aber wir sind hier, um einige wissenschaftlich fundierte Methoden der Disziplinierung vorzustellen, die im Allgemeinen zu funktionieren scheinen.

1. Erden Sie Ihr Kind.

Sie müssen Ihr Kind nicht unbedingt auf herkömmliche Weise erden – damit es tagelang nicht das Haus verlässt. Das fühlt sich wie ein Gefängnis an und kann manchmal dazu führen, dass sie frustriert und wütend werden und letztendlich eher wieder agieren. Es deutet auch darauf hin, dass das Leben aufhört, wenn sie etwas falsch machen; und das stimmt einfach nicht.

Was Sie jedoch tun können, ist, sie davon abzuhalten nach der Schule etwas tun, was sie lieben — zum Sport gehen, Freunde treffen usw. Dies deutet darauf hin, dass, wenn sie etwas falsch machen, dies die positiven Teile ihres Lebens beeinträchtigen kann – die außerschulischen Kurse, die ihnen gute Lektionen erteilen und sie vor Schwierigkeiten bewahren. Und wenn sie lernen, diese positiven Aspekte mehr zu schätzen, werden sie sich vielleicht besser verhalten.

2. Nehmen Sie die Spielsachen Ihres Kindes mit.

Wenn Sie Ihrem Kind das Spielzeug wegnehmen, kann es ihm eine Lektion erteilen. Wenn sie keine Verantwortung übernehmen – zum Beispiel ihre Spielsachen überall im Wohnzimmer liegen lassen oder sich weigern, sie mit ihren Geschwistern zu teilen – können Sie es unterrichten ihnen Verantwortung, Reife und Empathie, indem sie ihr Spielzeug wegnehmen, bis sie verstehen, wie wichtig es ist, ihre Dinge zu respektieren und diese zu teilen Dinge.

3. Führen Sie ein ernstes (aber ruhiges!) Gespräch mit Ihrem Kind.

Wenn Sie möchten, dass Ihnen jemand zuhört, müssen Sie ihm zuhören – Gespräche sind immer Einbahnstraßen, egal wer es ist. Das gleiche gilt für Gespräche mit Ihren Kindern, Psychologie schlägt vor. Sie anzuhören, respektvoll mit ihnen zu sprechen und Empathie zu zeigen, kann viel bewirken. Sobald Sie diese Beziehung aufgebaut haben, können Sie mit Ihrem Kind ein ehrliches Gespräch über seine Handlungen oder sein Verhalten führen und darüber, was Sie in Zukunft von ihm sehen möchten. Natürlich kann es schwierig sein, ein so reifes Gespräch mit einem Kind zu führen, aber es braucht Zeit, um mit ihnen dorthin zu gelangen.

4. Geben Sie Ihrem Kind Aufgaben als Konsequenzen.

Viele Kinder müssen heute nur noch das Nötigste tun (sprich: den Hund füttern). Erwägen Sie also, Ihrem Kind umfangreichere Aufgaben zu geben – Putzen, Geschirrspülen, Wäschewaschen – als Folge für sein Verhalten.

5. Ignoriere dein Kind nicht.

Wenn sich Ihr Kind verhält oder sich schlecht benimmt, kann dies ein Schrei nach Aufmerksamkeit sein. Wenn Sie es vermeiden, während eines Anfalls auf Ihr Kind zu achten, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie sich damit einen Gefallen tun Sie ermöglichen das Verhalten des Kindes nicht und versuchen ihm stattdessen zu zeigen, dass schlechtes Verhalten nicht gewinnt Beachtung. Aber Forschung schlägt vor, dass Wutanfälle tatsächlich von Traurigkeit herrühren, nicht von Wut. Und es ist vielleicht nicht ratsam, den Hilferuf Ihres Kindes zu ignorieren. Genau das Gegenteil zu tun – Empathie zu zeigen – kann die Situation beruhigen.

6. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was es richtig gemacht hat.

Positive Verstärkung funktioniert, laut Psychologie. Anstatt immer darauf zu achten, was Ihr Kind falsch gemacht hat, sprechen Sie mit ihm darüber, was es Ihrer Meinung nach richtig gemacht hat. Nutzen Sie ihre Stärken, und sie werden wahrscheinlich eher dazu neigen, Ihnen diese Stärken weiterhin zu zeigen.

7. Geben Sie Ihrem Kind eine Auszeit – oder eine Auszeit.

Auszeiten wurden offenbar vom Psychologen B.F. Skinner als leichte Bestrafung erfunden. Es wird seit Jahren praktiziert und viele argumentieren, dass es effektiv ist - aber „Time-in“ kann eine noch bessere Wette sein.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Feengottboss. Als größte Karriere-Community für Frauen bietet Fairygodboss Millionen von Frauen Karriereverbindungen, Community-Ratschläge und schwer zu findende Informationen darüber, wie Unternehmen mit Frauen umgehen.

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