Mein Hund hilft mir, mit meiner politischen Angst fertig zu werden – SheKnows

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Das heutige politische Klima ist gelinde gesagt angespannt und für viele von uns geradezu erschreckend.

Ich werde weder steigende (und bestehende) Statistiken über Hasskriminalität auflisten, noch werde ich alle Gründe nennen, aus denen wir uns Sorgen machen müssen. Es gibt zu viele, angefangen bei der Gleichstellung bis hin zum Klima. Stattdessen werde ich das tun, was ich am besten kann: über meine Hund.

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Tragen Sie mit mir.

Auf dem Laufenden bleiben, ohne in Verzweiflung zu versinken, wachsam zu bleiben, ohne Angst zu haben, wütend zu bleiben, ohne dem Hass nachzugeben – diese Dinge sind für uns Randständige schwer. Wir müssen Superhelden für uns und unsere Gemeinschaften sein, und seien wir ehrlich. Superhelden brauchen Kumpel.

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Ich habe einen tollen Kumpel. Sie denkt, ich sei der Pyjama der Katze, egal was ich tue. Sie liebt mich bedingungslos und verzeiht mir jedes Mal, wenn ich einen Fehler mache. Ich brauche das jetzt und ich wette, du tust es auch.

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Ich bin ein Tiermensch. Tiere bringen mir Trost. Heutzutage hilft mir mein Hund, mit meiner politischen Angst fertig zu werden. Sie erinnert daran, dass Liebe und Loyalität natürliche Instinkte sein können. Sie weiß, wann ich mich kuscheln muss, und sie sagt mir nicht, dass alles gut wird, wenn ich die Nachrichten lese oder wenn ich mir Sorgen mache, Facebook zu checken, weil ich vielleicht herausfinde, dass ein Freund eine Statistik ist. Sie weiß, dass ich Liebe brauche.

Am wichtigsten ist, dass sie mich nach draußen und in Bewegung bringt. Ihre Bedürfnisse nach Bewegung, Spiel und Zuneigung zu erfüllen, erinnert mich daran, meine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Selbstfürsorge ist kein liberales Floskel. Es ist harte Arbeit, und es ist entscheidend, wenn Sie Ihre anderen Ziele erreichen wollen.

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Kürzlich habe ich festgestellt, dass ich mich bewusst darum bemühe, meinen Hund mir helfen zu lassen. Wenn sie jetzt vorbeikommt, wenn ich Nachrichten lese, über Politik rede oder mir Sorgen mache, erinnere ich mich daran, diese Dinge für den Moment loszulassen und mich auf sie zu konzentrieren. Wenn ich in mich hineinziehen und mich verstecken will, strecke ich die Hand nach ihr aus. Auf sie zuzugehen, erinnert mich wiederum daran, auf andere Leute zuzugehen. Sie ist ein Prüfstein für meine Menschlichkeit.

Wir machen lange Spaziergänge und ich atme tief durch. Es hilft, dass mein Hund a. ist Deutscher Schäferhund. Ich fühle mich auf diesen Spaziergängen sicher, aber selbst wenn Ihr Hund kein hart aussehender Hund ist, oder wenn Ihr Hund tatsächlich eine Katze oder ein Hund ist Frettchen, ein Vogel oder sogar eine Schildkröte, unsere Kumpel können uns helfen, eine sehr, sehr schwierige Zeit zu überstehen. Sie werden uns nicht vor Abschiebung oder Übergriffen oder diskriminierenden Gesetzen oder Polizeigewalt oder dem Klimawandel bewahren, aber sie können uns helfen, besser auf uns selbst aufzupassen, während wir diese Dinge bekämpfen.

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Wir müssen sie nur lassen.