Die Geburt ist bei jeder Frau anders. Obwohl einige die Wehen als schmerzhaft bis hin zu einer einmaligen Angelegenheit beschreiben, behaupten andere, dass die Geburt unerwartet ruhig und – für manche – sogar schmerzfrei war.
Schmerzhaft oder schmerzfrei?
Egal, welchen Schwangerschaftskurs Sie besuchen oder welche Bücher Sie lesen, nichts kann Sie vollständig auf die Geburtserfahrung vorbereiten.
"Schmerzfrei?!" Ich höre dich ausrufen. "Wie ist das überhaupt möglich?! Erzähl mir mehr!"
Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass die Geburt eine sehr persönliche Erfahrung ist. Jede Mutter hat eine andere Schmerzgrenze und jeder von uns hat seine eigenen Überzeugungen und Vorstellungen davon, wie wir die Geburt erwarten.
Aber wenn Sie sich fragen, wie die Geburt wirklich ist, werden Sie vielleicht getröstet von der Tatsache, dass einige Mütter behaupten, eine ruhige, stressfreie und praktisch schmerzlose Geburt gehabt zu haben, ohne dass Drogen. Befürworter von Hypnobirthing zum Beispiel streben eine schmerzfreie Geburt an, da sie glauben, dass Ihre Einstellung und Denkweise während der Wehen die Art der Geburtserfahrung bestimmen, die Sie haben werden.
Hypnobirthing
„Hypnobirthing hatte mir alles gegeben, was ich brauchte, um kühl, ruhig und gefasst zu bleiben, als meine Wehen begannen“, erklärt Mutter von einer Meagan, die Baby Ellie 2011 nach einer siebenstündigen Geburt auf die Welt brachte.
„Ich bin sogar mit meiner Mutter zum Nachmittagstee gegangen, nachdem mein Wasser gebrochen war. Ich wusste, dass die Wehen reibungslos verlaufen würden, da ich so viel vorbereitet hatte, um meinen Körper zu entspannen.“
Für andere frischgebackene Eltern war das Wunder der Geburt nicht ganz so schmerzfrei.
Internes Verdrehen
In einer Umfrage unter fast 500 Müttern über Eltern.com, tauchten einige gängige Formulierungen auf, als Mütter genau beschrieben, wie sich die Wehen anfühlen, und es ging in die Richtung: "Intensive Menstruationskrämpfe, kombiniert mit inneren Verdrehungen."
Es ist ein Gefühl, dem die neue Mutter Tommasina zustimmt. „Der Schmerz ist, als würde man das Innere verdrehen, ziehen und quetschen“, sagt sie. „Wenn ich dagegen ankämpfte, wurden die Schmerzen schlimmer. Aber sobald ich mich dem Schmerz hingegeben und ihn akzeptiert hatte, war es erträglicher.“
Nicht so schlecht
Währenddessen berichtet Mutter Shannon, dass ihre Wehen nicht so schlimm waren. „Wenn du deine Periode bekommst, fühlt es sich an wie Krämpfe, nur ein bisschen intensiver. Und das Schieben ist eine Erleichterung“, erklärt sie. Aber sie fügt hinzu: "Wenn Sie das Baby einmal halten, vergessen Sie alle Schmerzen, die Sie hatten."
Interessanterweise scheint es, dass diejenigen, die an Hypnobirthing glauben, etwas auf der Spur sind. Nach den Ergebnissen einer britischen Studie aus dem Jahr 2005 Erwartungen und Erfahrungen von Frauen mit der Geburt, „Angst in der Schwangerschaft war mit der Erwartung verbunden, weniger positive Emotionen während der Geburt, mehr negative Emotionen während der Geburt, weniger Kontrolle und weniger Unterstützung während der Geburt zu erwarten. Die Erwartungen waren positiv mit dem Geburtserlebnis verbunden. Zum Beispiel erlebten Frauen, die ein hohes Maß an Kontrolle erwarteten, auch während der Geburt ein hohes Maß an Kontrolle.“
Mit anderen Worten, eine positive Einstellung anzunehmen und sich durch die Angst vor den Schmerzen bei der Geburt zu arbeiten, könnte die beste Strategie einer schwangeren Mutter für den großen Tag sein.
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