Mamas Schuld kennt keine Grenzen, oder? Nicht mal Schulessen sind tabu.
Das heißt, vielleicht ist es an der Zeit, Ihre Schuldgefühle loszulassen, wenn Ihre Kinder wieder zum Unterricht zurückkehren. Hier sind die Gründe, warum einfache Mittagessen ausgefallenen Mittagessen sowieso überlegen sind.
1. Einfache Lebensmittel sind nahrhafter
Fakt: Je weniger Sie mit dem Essen Ihres Kindes umgehen und es kochen, desto nahrhafter ist es. Ausgefallene Mittagessen hängen stark vom Dämpfen, Kochen und Zubereiten von Speisen ab, was den Nährwert der Mahlzeit Ihres Kindes verringern kann.
2. Du kannst deine Zeit besser nutzen
Ihrem Kind ein Fünf-Gänge-Mittagessen zuzubereiten, gilt nicht als Hobby. Wenn Sie nicht unbedingt gerne kochen, haben Sie wahrscheinlich bessere Dinge mit Ihrer Zeit und Energie zu tun, als sich über den Essensplan Ihres Kindes zu lustig zu machen.
3. Einfach ist weniger teuer
Die Leute scheinen zu denken, dass die einfachen Bausteine einer gesunden Mahlzeit teuer sind, aber das stimmt einfach nicht. Sie tun Ihrem Geldbeutel einen Gefallen, indem Sie sich für frisches Obst und Gemüse der Saison entscheiden, anstatt viel Geld für ausgefallene und vorbereitete Produkte auszugeben.
4. Kinder bevorzugen einfache Geschmäcker
Als ich das letzte Mal ein Gourmet-Essen für meine Tochter gekocht habe, hat sie es gehasst, aber wissen Sie, was passiert ist, als ich ihr Makkaroni und Käse mit Hot Dogs serviert habe? Sie verschlang es wie ein gefräßiger Honigdachs.
5. Ausgefallene Lebensmittel erzeugen Lebensmittelkomas
Stärken, komplexe Proteine, Gewürze und Käse sind total anstrengend. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind nach der Mittagspause zusammenbricht und verbrennt, füllen Sie seine Lunchbox stattdessen mit gesunden und einfachen Optionen – wie Mandeln, Beeren, Vollkorncrackern und frischem Feinkostfleisch.
6. Das Mittagessen ist sowieso zu kurz
Als ich das letzte Mal nachgesehen habe, beträgt die Mittags-„Stunde“ eher 20 Minuten, was kaum genug Zeit für Ihr Kind ist öffne ihre Lunchbox und tausche ihr schickes Mittagessen gegen ein Lunchable – weil du weißt, dass das passiert, rechts? Gib ihr etwas Leckeres und Leichtes zu essen, damit sie ihre Mittagspause in vollen Zügen genießen kann, Mama.
7. Ihre Kinder sind nicht königlich
Sie können es loslassen, Ihren Kindern gerösteten Spargel im Schinkenmantel zu servieren. Sie sind nicht beeindruckt.
8. Einfaches Essen bedeutet gesunde Grenzen
Sie existieren nicht, um jede Laune und jedes Verlangen Ihres Kindes zu befriedigen. Es ist völlig vernünftig, ein Mittagessen einzupacken, das in Ihren Zeitplan passt, und wenn Ihr Kind jammert nach mehr, haben Sie eine ausgezeichnete Gelegenheit, ihm die Tugend beizubringen, sein eigenes Mittagessen einzupacken Extras.
9. Mit Grundnahrungsmitteln ist das Packen ein Kinderspiel
Ist es einfach, mit Maismehl überzogene gebackene Hähnchenstreifen mit einer Auswahl von 10 Dip-Saucen zu verpacken? Nein. Aber ein Sandwich und ein Apfel? Jawohl! Jawohl! Tausendmal ja.
10. Einfach kann verspielt sein
Einfache Lebensmittel können mit der angeborenen Kreativität Ihres Kindes zu viel Spaß werden. Schicke sie mit a. zur Schule Mittagsmahlzeit damit sie ihr eigenes Mittags-Meisterwerk bauen kann.
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