Am St. Patrick’s Day ist es verlockend, eine Flasche grüne Lebensmittelfarbe zu kaufen und einfach in die Stadt zu gehen, um alles zu erfahren, was Sie an diesem Tag konsumieren oder Ihren Kindern füttern möchten. Grünes Brot! Grüner Joghurt! Boom, du bist festlich. Aber St. Patrick’s Day Essen für Kinder ist schwierig; Ich habe weniger schöne Erinnerungen an meine Mutter, die jedes Jahr das gleiche Essen für den St. Patrick's Day zubereitet; grüne Milch (ugh) grünes Kartoffelpüree (nicht ansprechend) und Schinken und Kohl. Kennen Sie ein Kind, das Kohl mag? Genau.
Hier ist der Deal: Wenn Ihr wählerisches Kleinkind isst nicht Etwas an den anderen 364 Tagen des Jahres wird es wahrscheinlich nicht helfen, es mit grüner Lebensmittelfarbe zu übergießen. Wir verstehen es; Sie möchten festlich und lustig sein, aber trotzdem gesundes (ish) Essen füttern. Was also tun gut gemeinte Eltern?
Bevor Sie zu Costco gehen und eine riesige Flasche Lebensmittelfarbe kaufen, sollten Sie sich diese neun grünen Lebensmittel ansehen, die Ihre Kinder garantiert lieben werden. Bonus: Keine einzige davon enthält Lebensmittelfarbe. (Keuchen!) Ja, all diese von Kindern zugelassenen Lebensmittel sind von Natur aus grün und von Natur aus köstlich. Also, ob Sie Ideen für einen Killer brauchen St. Patrick’s Day Party für Kinder oder gerade das Mittagessen zubereiten, die ganze Familie wird diese grünen Wendungen klassischer Favoriten lieben. Sehen Sie einfach, ob sie bis zum nächsten St. Paddy's Day halten können, bevor Sie die nächste Charge anfordern.
Grüne Smoothie-Pfannkuchen
Bild: Gesunde kleine Feinschmecker.
Ich habe noch nie ein Kind getroffen, das keine Pfannkuchen mag, und diese sind die besten, denn sie sind aus grüne Smoothies. Ja, Smoothies. Machen Sie sich einen großen alten Smoothie, machen Sie ein bisschen mehr und fügen Sie ein paar weitere Zutaten für den perfekten grünen Pfannkuchenteig hinzu. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um etwas Grün in den Morgen Ihrer Kinder zu schmuggeln. St. Patrick's kommt nur einmal im Jahr, also melke es und stopfe so viel Gemüse wie möglich in diese wählerischen Bäuche.
Grüner Mac’n’Käse
Es sieht vielleicht nicht wie Kraft Mac aus der Schachtel aus, aber heiliger Käse schmeckt besser. Selbst der wählerischste Esser wird das lieben grüner Mac und Käse. Wieso den? Weil es ertrinkt Käse. Auch weil seine ooey-klebrige Güte so wahnsinnig lecker ist, werden Ihre Kinder nicht einmal die Tatsache kommentieren, dass sie gesehen haben, wie Sie Spinat hineingegeben haben.
Grüne Smoothie-Bowl
Ähm, sieh dir diesen superhübschen Grünton an. Wenn Ihre Kinder Eiscreme zum Frühstück verlangen, ist dieses köstliche Grün Smoothie-Schüssel ist eine großartige (und wunderschöne) Alternative. Es ist süß genug, um sich wie ein Leckerbissen zu fühlen, aber voller Obst und Gemüse, sodass Sie sich gut fühlen, wenn Sie es Ihren Kindern geben. Fügen Sie Kokosnuss, Beeren und Nüsse hinzu, um diesen genussvollen Start in den Morgen abzurunden.
Grüner Grillkäse
Ich bin mir ziemlich sicher, dass es in meiner Kindheit ungefähr drei Jahre gab, in denen ich ausschließlich von gegrilltem Käse lebte; Kid Me sabbert darüber grüner gegrillter Käse gefüllt mit Avocadopesto, cremigem Käse und einem zähen Mehrkornbrot.
Grüne Marshmallows
Siehe, die Kraft von Matcha. Diese flauschigen grüne Marshmallows werden mit nur sechs Zutaten hergestellt. Sie sind lächerlich leicht und natürlich gesüßt – was für die perfekt Mäusespeck. März ist sicherlich „in like a lion“ In diesem Jahr ist für St. Paddy's an vielen Stellen Schnee angesagt, also kombiniere diese am besten mit ein paar Tassen heißem Kakao aus weißer Schokolade Schnee Tag Leckerei. (Daumen drücken.)
Grüne Ravioli
Ravioli ist ein klassischer Kinderliebling, und das Ravioli verde verwendet Spinat, um ein Abendessen am St. Patrick's Day zuzubereiten, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen zufriedenstellt. Wenn Sie keine Zeit haben, dieses Rezept von Grund auf neu zuzubereiten, können Sie in den meisten Lebensmittelgeschäften auch grüne Ravioli kaufen, um die Vorbereitungszeit zu verkürzen. Mit Parmesan und gerösteten Pinienkernen belegen oder für die Kinder einfach mit Butter, Salz und Pfeffer halten.
Grüne Donuts
Das sind nicht nur grüne Donuts ähm, nun, grün, sie sind auch gebacken – nicht frittiert, also können Sie sich gut fühlen, wenn Sie Ihren Kindern nach dem Abendessen ein zusätzliches Stückchen zulegen können. Sie packen auch einen Grüntee-Punsch (Antioxidantien!) Sie sind so einfach und so köstlich, dass du diese Babys fertig machen wirst Weg öfter als nur St. Paddy's Day.
Grüne Schokoladenkekse
Diese Matcha-Kekse mit weißer Schokolade sind getarnte Schokoladenkekse dank weißer Schokoladenstückchen und grünem Tee. Und glauben Sie uns: Sie werden sich durch die Hälfte der ersten Charge geschmacklich testen, bevor sie überhaupt kühl sind. Also eine Charge backen und eine Charge einfrieren. Oder zwei. Oder fünf.
Grüne Pizza
Wenn Sie ein Kind in dem Alter fragen, in dem es anfängt zu sprechen, nun, für immer, was seine drei beliebtesten Lieblingsspeisen sind, besteht eine ziemlich gute Chance, dass Pizza drin ist. Und das Vier-Käse-Brokkoli-Pizza ist nicht nur festlich und grün; seine knusprige, zähe Kruste und vier Käsesorten werden selbst den wählerischsten Esser an der Güte erfreuen. Auf der Suche nach einer geschäftigen Abkürzung unter der Woche? Schnappen Sie sich etwas vorgefertigtes Naan oder Fladenbrot, um es als Kruste zu verwenden.
Eine Version dieses Artikels wurde ursprünglich im Februar 2015 veröffentlicht.
