Sie haben die Schulsachen, Sie haben den Schulbeginn sorgfältig besprochen und die gemischten Gefühle anerkannt, die mit Übergängen einhergehen, also sind Sie bereit für die Schule, oder? Nah…aber nicht ganz. Es gibt noch ein paar Dinge, die Sie tun müssen, um fit für den Schulstart zu sein. Um den Übergang wirklich reibungslos zu gestalten, müssen Sie wahrscheinlich auch einige Dinge in Ihrem Tagesablauf anpassen.
Sich mit den Alltagspraktiken von Schlafroutinen, Hausarbeit, sogar Menüs und Lebensmitteleinkäufen zu befassen, geschieht nicht an einem Tag. Wie bei der emotionalen Vorbereitung auf die Schule ist es ein Übergang. Und den Übergang im Laufe der Zeit (so lange wie ein paar oder wenige Wochen!) zu erleichtern und den Übergang fast nahtlos zu gestalten.
Schlafroutinen anpassen
Wenn Sie wie viele Eltern sind, sind die Schlafroutinen in den Sommermonaten etwas lockerer geworden. Ohne jeden Morgen genau zu einer bestimmten Zeit vor der Tür stehen zu müssen, wurde die Schlafenszeit etwas später und später, und die morgendlichen Aufstehzeiten taten dasselbe. Auch wenn Sie denken: „Genießen Sie den Sommer, solange Sie können!“ Dies ist ein Bereich, in dem eine frühere Anpassung später für Sie alle von Vorteil sein wird. Da immer mehr Forschungen zeigen, wie wichtig Schlaf beim Lernen ist, lassen Sie Ihre Kinder nicht müde ins Schuljahr starten!
Bestimmen Sie die Zeit, die Ihre Kinder während des Schuljahres benötigen, und die Zeit, zu der sie normalerweise jetzt ins Bett gehen. Arbeiten Sie in 15-Minuten-Schritten rückwärts, um herauszufinden, wann Sie mit dem Übergang beginnen müssen: 15 Minuten früher für mehrere Nächte, dann noch fünfzehn Minuten und so weiter, bis sie mehrere Nächte vor dem ersten Tag des Schule. Vergessen Sie nicht, sie in denselben Schritten auch früher aufzuwecken.
Anpassen von Aufgaben und Verantwortlichkeiten
Viele Familien nehmen den Schulbeginn zum Anlass, Hausarbeit und Verantwortung neu zu überdenken. Mit dem neuen Schuljahr und dem neuen Schulplan (zum Teufel, vielleicht eine neue Schule!) müssen Sie möglicherweise anpassen, wer was und wann macht. Wenn Ihr älteres Kind mit dem Hund geholfen hat, aber jetzt in einen früheren Bus einsteigt, ist dies vielleicht der Die Hundepflicht sollte dem jüngeren Kind zufallen, und das ältere kann etwas Neues in der Nachmittag? Beginnen Sie mit diesen neuen Aufgaben ein paar Wochen oder so vor Schulbeginn, damit sich alles ziemlich normal anfühlt, wenn die Schule in der Schule ist. Alles auf einmal neu anzufangen, kann sich überwältigend anfühlen.
Den Familienalltag jonglieren
Bei lockereren Tagen im Sommer kann auch die Essensplanung lockerer sein. Wenn Sie beginnen, Ihre Schlafroutinen umzustellen, sollten Sie auch die Mahlzeitenplanung durchführen. Denken Sie darüber nach, wann Lunchpakete zubereitet werden, und berücksichtigen Sie dies in Ihrem Schuljahresablauf. Wie sieht es mit außerschulischen Aktivitäten aus? Wie könnten sich diese auf den Familienalltag – und die Hausaufgabenzeit – auswirken? Identifizieren und planen Sie alle diese Elemente des Schuljahres so weit wie möglich und beginnen Sie frühzeitig mit dem Brainstorming von Lösungen und Routinen.
Natürlich passieren Überraschungen und man kann nie jede Anpassung wissen, die zu Schulbeginn passieren wird, aber Vorausplanung und frühzeitige Anpassungen können dazu beitragen, dass der Übergang in dieses Schuljahr so reibungslos wie möglich verläuft.
Mehr zurück zu den Schultipps:
- Tipps zum Sparen von Schulmaterial
- Helfen Sie mit, die innere Uhr Ihres Kindes vor Schulbeginn zurückzusetzen
- 5 Wege, um die Hektik des Schulanfangs zu überwinden