Alle Eltern erleben die herzzerreißende Frustration, ihr weinendes Kind nicht verstehen oder beruhigen zu können. In diesem Auszug aus Crying Baby, Sleepless Nights hilft die Autorin Sandy Jones Eltern, die Ursache des Leidens ihres Kindes zu erkennen und Schritte zu unternehmen, um es zu lindern. Dieser beruhigende Leitfaden zu den vielen Ursachen für das Weinen von Säuglingen ermöglicht es Eltern, ihre Babys glücklicher zu machen und mit ihren eigenen Emotionen besser umzugehen.
Tipps für den Umgang mit Ihrem Neugeborenen
- Wenn Ihr Baby an den Fingern oder der Faust lutscht, hat es möglicherweise einfach nur Hunger. Versuchen Sie, ihn zu füttern.
- Bewegen Sie Ihr Baby langsam, damit es sich an Positionsänderungen gewöhnen kann.
- Sprechen Sie ihn mit sanfter, langsamer Stimme an, als hätte er genau verstanden, was Sie sagen. Sagen Sie ihm, wann Sie ihn abholen möchten, und fragen Sie ihn, ob alles in Ordnung ist, bevor Sie es tun.
- Halte ihn so, dass sein Gesicht etwa 20 cm von deinem entfernt ist, wenn du mit ihm sprechen möchtest. Dies ist die Entfernung, auf die seine Augen am besten fokussieren.
- Wenn Ihr Baby keinen Hunger hat, aber ein wenig pingelig ist, versuchen Sie, es an Ihre Schulter zu legen. Er hört vielleicht auf, sich umzusehen.
- Achten Sie auf die Hinweise Ihres Babys, dass es genug Geselligkeit hatte. Er kann Schluckauf bekommen, den Kopf zur Seite drehen, niesen oder eine Grimasse verziehen.
- Die meisten Babys mögen es nicht, wenn ihr Kopf kontrolliert wird, also versuche nicht, ihn an deine Brust zu zwingen, indem du drücke ihn auf den Hinterkopf und dehne den Hals von T-Shirts, bevor du sie überziehst sein Kopf.
- Um zu vermeiden, dass Ihr Baby plötzlichen Temperaturschwankungen ausgesetzt ist, wickeln Sie es langsam aus. Lege eine warme Decke über ihn, wenn du seine Kleidung oder Windeln wechselst, besonders wenn es im Raum zugig ist.
- Wenn Ihr Baby leicht erschreckt, wickeln Sie es fest in eine leichte Decke, damit seine Arme und Beine zurückgehalten werden. Es kann ihm helfen, sich wie im Mutterleib zu fühlen, der vor so kurzer Zeit zu Hause war.
Alle Babys weinen manchmal
Manche Babys weinen viel mehr als andere, obwohl sie vollkommen gesund sind und ihre Eltern sehr erfahren im Umgang mit Säuglingen sind. Die Zeit, die Ihr Baby jeden Tag mit Weinen verbringt, kann kürzer sein, als es den Anschein hat. Obwohl Sie vielleicht das Gefühl haben, dass Ihr Baby vierundzwanzig Stunden am Tag weint, können Sie feststellen, dass es nicht wirklich ununterbrochen weint, wenn Sie seine tatsächlichen Schreizeiten sorgfältig aufzeichnen. Verständlicherweise können Ihre Gefühle der Frustration und Hilflosigkeit den Eindruck erwecken, dass Ihr Baby endlos weint.
Baby verwöhnen?
Verwöhnen Sie Ihr Baby, indem Sie es zu viel tragen, zu schnell auf seine Schreie antworten oder sich angewöhnen, nachts immer wieder zu ihm zu gehen, wenn es aufwacht? Viele Eltern machen sich darüber Sorgen – besonders wenn ihre Babys besonders anspruchsvoll sind. Müdigkeit kann Sie in Frage stellen, ob Sie in die Falle tappen, von Ihrem Baby manipuliert zu werden. Ärzte und Angehörige können versuchen, Sie davon zu überzeugen.
„Vielleicht bin ich zu weich zu ihr. Vielleicht muss man meinem Baby zeigen, wer der Boss ist“, sagst du dir. Sie hören also auf, zu Ihrem Baby zu gehen, wenn es weint, oder Sie tadeln es, weil es Forderungen stellt. Aber sie weint nur noch stärker und länger.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Eltern, die die größte Angst davor haben, ihre Babys zu verwöhnen, am ehesten Kinder zeugen, die sich verwöhnt verhalten. Durch die längere Beantwortungszeit gewöhnen sich diese Eltern an das Weinen und distanzieren sich noch mehr von ihren Babys. Das Vertrauen des Babys in seine Bezugspersonen beginnt zu erodieren, wodurch es schneller weint und es schwerer zu beruhigen ist. Schließlich wächst sie zu einem anhänglichen, überfordernden und unsicheren Kleinkind heran.
Die Einstellung der Eltern auch während der Schwangerschaft kann sich darauf auswirken, wie sie nach der Geburt auf ihre Babys reagieren. Eine Studie zeigte, dass werdende Eltern, die sagten, sie zögerten, Babys abzuholen, aus Angst, sie zu verwöhnen, stärker haften Babys zu zeugen, die lange und häufiger weinten als werdende Eltern, die glaubten, dass das Schreien von Babys richtig beantwortet werden sollte ein Weg.
Studien haben auch gezeigt, dass es umso länger dauert, das Baby zu beruhigen, je länger ein Elternteil braucht, um auf die Schreie eines Babys zu antworten. Der kritische Cutoff-Punkt für die Beantwortung der Schreie eines Babys liegt bei anderthalb Minuten. Wenn ein Elternteil länger als eineinhalb Minuten braucht, um zu antworten, erhöht sich die Zeit, die benötigt wird, um das Baby zu beruhigen, um das Drei-, Vier- oder in einigen Fällen das Fünfzigfache.
Ihr Baby „lernt nicht zu schlafen“
Die Schlafmuster Ihres Babys ändern sich auf natürliche Weise, wenn die Systeme seines Körpers reifen. Neugeborene sind nicht mit Tag-Nacht-Körperzyklen ausgestattet; Sie wechseln Tag und Nacht zwischen Schlafen und Wachen, unabhängig davon, was um sie herum passiert. Erst etwa im vierten Monat nach der Geburt verbringt das typische Baby den größten Teil des Tages wach und schläft nachts länger. Bis dahin sind die Körperzyklen des Babys – beispielsweise von hoher und niedriger Temperatur, Herzfrequenz und Urinausscheidung – besser reguliert. Der Beginn des Durchschlafens fällt mit dem Auftreten von Tag-Nacht-Rhythmen und der Ausscheidung des wichtigen Hormons Cortisol im Körper des Babys zusammen, das zur Regulierung des Stoffwechsels beiträgt.
Sie können Ihrem Baby nicht beibringen, die Nacht durchzuschlafen; Es ist keine Fähigkeit, die erlernt werden kann. Aber wenn die Zeit reif ist, stellt die angeborene Hauptuhr Ihres Babys alle seine inneren Abläufe in harmonische Zyklen ein und sein Tag- und Nachtrhythmus wird vorhersehbarer.
Gemeinsamer Schlaf tut auch den Eltern gut
Ironischerweise führt genau das, was die meisten Eltern tun, um mehr Schlaf zu bekommen, dazu, dass sie weniger Schlaf bekommen. Normalerweise entscheiden die Eltern, dass sie besser schlafen können, wenn das Baby an einem anderen Ort ist, und legen das Baby in einem separaten Raum in ein Kinderbett. Das Baby erschreckt vor der Isolation und schreit, um die Eltern näher zu bringen. Ein durch das Weinen aus dem Schlaf gewecktes Elternteil steht auf und füttert das Baby, das in den Armen der Eltern einschläft. Die Eltern bringen das Baby in das Kinderbett zurück und gehen zum Schlafen in das andere Schlafzimmer zurück. Das Baby schläft, bis der Hunger schmerzt und die Einsamkeit ihn wieder weckt. Das Baby weint, die Eltern sind erregt und so vergeht die Nacht.
Anstatt mehr Schlaf zu bekommen, bekommen die Eltern auf diese Weise tatsächlich weniger Schlaf, als wenn das Baby in Reichweite wäre. Eine stillende Mutter kann ihr Baby stillen, ohne aufzustehen oder sogar ganz aufzuwachen. Sie muss nicht aufsitzen und darauf warten, dass das Baby endlich wieder in einen tiefen Schlaf fällt. Und viele Eltern haben festgestellt, dass das Schlafen mit ihren Babys die Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens verringert, sodass die Eltern selbst mehr Ruhe finden.
Sie können diese Idee selbst testen, indem Sie Ihr Baby einige Nächte mit ins Bett nehmen, um zu sehen, ob sein nächtliches Aufwachen und Weinen reduziert wird. Vielleicht möchten Sie zuerst einige Notizen zu seinem Verhalten machen, damit Sie seine Schlafmuster isoliert und in Ihrem Bett genau vergleichen können.
Indem Sie dem angeborenen Bedürfnis Ihres Babys nach Nähe nachgeben, können Sie feststellen, dass Sie ihm nicht nur helfen, seine Energien für emotionales und körperliches Wachstum zu sparen, sondern auch Ihre eigenen Energien.
