Entdecken Sie, wie Sie mit ätherischen Ölen auch die Produktivität am Arbeitsplatz und Ihre Stimmung steigern können.
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Bildnachweis: Jamie Grill/Getty Images
t Den ganzen Tag im Büro konzentriert zu bleiben, ist schwer. Sie schlagen um 8 Uhr morgens auf dem Boden auf, dann verlangsamt sich alles gegen 14 Uhr. wenn dein Verstand gerade genug hat. Ich war dort und hatte Mühe, mich zu konzentrieren und Dinge zu erledigen.
t Als ich die Unternehmenswelt verließ, um mich selbstständig zu machen, wusste ich, dass ich etwas ändern musste, um meine Konzentration zu verbessern. Dabei habe ich ätherische Öle entdeckt.
t Ätherische Öle haben nicht nur meine Konzentration gesteigert, sondern mir auch mehr Energie für den Tag gegeben und mir ermöglicht, tagsüber produktiver zu sein.
t Hier sind ein paar Ideen für Sie.
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- Geben Sie einen Tropfen eines ausgleichenden Öls wie Lavendel in den Nacken, um die Konzentration und einen ausgeglichenen Geisteszustand zu fördern, um sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Wenn Sie eine To-Do-Liste haben, die erledigt werden muss, ist dies das perfekte Öl für Sie.
- Versuchen Sie, ein anregendes Öl wie Pfefferminze zu riechen, um die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis zu steigern. Als zusätzlichen Bonus lindert es auch Kopfschmerzen, wenn Sie den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm starren.
- Fügen Sie Ihrem Wasser ein bis zwei Tropfen eines energetisierenden Öls wie Zitrone hinzu, um die Konzentration zu steigern und Ihr Energieniveau zu steigern. Wenn Sie eine knappe Frist haben, kann ätherisches Zitronenöl helfen, Ihren Stress abzubauen.
- Verteile ein ausgleichendes Öl wie Zedernholz in der Luft, um die Ruhe zu fördern und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich getan werden muss.
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Bei der internen Anwendung ätherischer Öle ist es sehr wichtig, ätherische Öle mit zertifizierter reiner therapeutischer Qualität wie doTERRA zu verwenden. Erfahren Sie mehr über ätherische Öle Hier.
