Echte Mütter teilen: Das Schwierigste daran, eine Mutter zu sein und wie ich damit umgehe – SheKnows

Mutter zu sein ist eine erstaunliche Erfahrung voller Freuden und Triumphe – aber es ist nicht ohne Herausforderungen. Wir haben mit mehreren Frauen gesprochen, um mehr über den schwierigsten Teil des Mutterseins zu erfahren und wie sie damit umgehen.

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Mama Schuld

Viele Mütter kämpfen mit Schuld: Schuldgefühle, weil sie wieder zur Arbeit gegangen sind, Schuldgefühle, weil sie die Kinder bei einem Babysitter zurückgelassen haben, Schuldgefühle, weil sie sich keine Privatschule leisten können… die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Ein Großteil dieser Schuld kommt daher, dass wir unrealistische Erwartungen an uns selbst haben. Kein Mensch kann jeden Tag in jeder Sekunde alles sein.

„Das Schwierigste daran, Mutter zu sein, sind die Schuldgefühle“, sagt Chicagoer Mutter Lisa Steinke. „Obwohl ich mir sagte, dass ich nie eine schuldige Mutter sein würde, flog diese ganze Idee aus dem Fenster, als ich zur Welt kam. Ich arbeite von zu Hause aus und sehe meine 14 Monate alte Frau viel, aber ich habe immer noch eine Nanny, die jeden Tag kommt, um sie zu betreuen, wenn ich schreibe. Obwohl das Kindermädchen wunderbar ist, fühle ich mich schuldig, dass ich nicht diejenige bin, die mit ihr Lieder singt, sie in den Park bringt usw.

„Meine Art, damit umzugehen, ist, dass ich mich daran erinnere, dass das Schreiben meine Leidenschaft ist, und wenn meine Tochter älter wird, wird sie davon profitieren, wenn ich etwas mit meinem Leben mache, das ich absolut liebe. Sie wird verstehen, dass ich, um die beste Mutter zu sein, die ich kann, ein Gleichgewicht haben muss, was bedeutet, dass ich nicht die ganze Zeit bei ihr sein werde.“

Wenn Sie mit Schuldgefühlen zu kämpfen haben, überlegen Sie, ob Ihre Sorgen auf unrealistische Erwartungen an sich selbst zurückzuführen sind oder ob Sie tatsächlich Änderungen vornehmen können, um die Situation zu verbessern. Wenn Sie unvernünftig sind, müssen Sie lernen, loszulassen und voranzukommen. Wenn Ihre Schuld jedoch von etwas Wichtigem herrührt, das Sie ändern können, verschwenden Sie keine Zeit damit, sich darüber Gedanken zu machen – unternehmen Sie stattdessen etwas dagegen.

„Ich-Zeit“ finden

Wenn Sie eine Mutter sind, ist es einfach, die Bedürfnisse Ihrer Kinder über Ihre eigenen zu stellen. Wenn Sie sich jedoch keine Zeit für sich selbst nehmen, werden Sie irgendwann gestresst, erschöpft und ungesund. Mehrere Mütter, mit denen wir gesprochen haben, fanden es immer schwieriger, „Zeit für mich“ zu finden.

„Für mich ist das Schwierigste am Muttersein, sich Zeit für mich selbst zu nehmen“, sagt Laura Willard, San Diego Mutter von zwei Kindern. „Und um ganz ehrlich zu sein, ich habe noch nicht herausgefunden, wie es geht – vier Jahre später!“

Wenn du nicht gut zu dir selbst sein kannst, wirst du in keiner körperlichen, emotionalen oder mentalen Verfassung sein, um gut zu deiner Familie zu sein. Lesen Sie, wie Sie das können nimm dir ein bisschen „me time“.

Loslassen

Für viele Frauen besteht das Schwierigste am Muttersein darin, ihre Kinder zu beschützen, ohne es zu übertreiben.

„Ich mache mir manchmal Sorgen über sehr unwahrscheinliche Szenarien, wie zum Beispiel, dass meine Kinder entführt werden.“ von der Schule oder dem Parkplatz eines Lebensmittelgeschäfts entfernt“, sagt Veronica Garcia, Anwältin aus Texas und Mutter von drei Kindern Jungs. „Ich möchte den ganzen Tag in meinem Auto vor der Schule sitzen, nur um sicherzustellen, dass sie nicht in Gefahr sind. Vor ein paar Jahren habe ich mir geschworen, dass meine Kinder niemals Sport treiben würden, weil ich befürchtete, dass sie auf dem Spielfeld verletzt oder in der Umkleidekabine belästigt werden könnten.

„Ich komme damit zurecht, indem ich viel mit meinem Mann und meiner Mutter rede. Sie lassen mich wissen, wenn ich lächerlich bin. Ich weiß, dass ich lernen muss, ein bisschen loszulassen. Ich möchte kein totaler Helikopter-Elternteil sein. Ich lerne, darauf zu vertrauen, dass ich meine Kinder in sichere Situationen mit verantwortungsbewussten Menschen gebracht und sie mit den Werkzeugen ausgestattet habe, die sie zum Überleben und Gedeihen brauchen.“

Sehen Sie sich dieses Video an, in dem Dr. Robyn Silverman Ratschläge gibt, wann überfürsorgliche Helikoptereltern sich zurückziehen müssen.

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