Wenn Sie Ashley Hart durch die Straßen von Melbourne laufen sehen würden, würden Sie wahrscheinlich innehalten und anstarren: Sie ist atemberaubend schön und hat sich schnell einen Namen im Modeln gemacht Industrie. Aber was du wahrscheinlich nicht wusstest, ist, dass sie damit zu kämpfen hat Körperbild Themen.
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„Früher war ich bei bestimmten Dingen sehr ängstlich und nervös und hatte Angst“, erzählte sie Daily Mail Australien.
Und diese Dinge hatten viel mit ihrem Aussehen zu tun. Hart gab zu, dass sie Unsicherheiten in Bezug auf ihr Aussehen hatte, und enthüllte auch, dass ihre „Ängste“ mit „Körperbild oder dem Versuch, etwas zu sein, das sie nicht war“, zu tun hatten.
Ihre Angst wurde auch dadurch verstärkt, dass sie so viel unterwegs war. „Auch nur der Stress, Flüge zu machen oder an Orten zu bleiben, die für mich neu sind, oder sich an die ständigen Veränderungen jeden Tag, jede Woche und jeden Monat anzupassen“, gestand sie.
Die Tatsache, dass ein Model aufgrund ihres Aussehens so viel Stress empfinden kann, zeigt natürlich ein größeres Problem mit der Gesellschaft und die unrealistischen Schönheitsstandards, die an Frauen gestellt werden – sogar Cara Delevingne während eines Interviews mit. zugelassen Die Zeiten dass die Modelbranche einen verheerenden Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl und ihr Körperbild hatte. Kein Wunder also, dass Frauen Ängste und imagebedingte Probleme mit ihrem Körper entwickeln.
Hart hat jedoch einen Weg gefunden, den Stress und die Angst in ihrem Leben zu reduzieren – durch Meditation und Yoga – was, wie sie sagt, ihr Leben „in jeder Hinsicht“ verändert hat.
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„Ich bin mir bewusst, was physikalisch für meinen Körper funktioniert und was Zucker oder Alkohol oder die Extreme des Überschusses nicht mag Essen oder nicht essen, alles ist gerade wieder ins Gleichgewicht gekommen und es ist einfach passiert “, sagte sie dem Veröffentlichung.
In der Öffentlichkeit über ihre Unsicherheiten (wenn auch nur kurz) zu sprechen, ist mutig und kann hoffentlich zwei erleichtern Veränderungen: Wir (als Frauen) hören auf, nach unerreichbarer Schönheit zu streben und erkennen, dass wir alle perfekt sind, so wie wir es tun sind.
