Die berühmte Bio-Hautpflege-Guru Joanna Vargas bevorzugt das Entsaften, um von innen heraus zu strahlen. Sie teilte SheKnows.com zwei ihrer Lieblingsrezepte mit, um Ihrem Teint einen Schub zu verleihen.
Folgende Saftrezepte helfen, Ihren Körper sauber zu halten. Die Vorteile des Entsaftens für die Schönheit sind minimierte Ausbrüche, Cellulite und Erschlaffung, erklärt Joanna Vargas. Sie empfiehlt ihren Kunden oft das Entsaften, um eine strahlende Haut zu erzielen.
Die unten aufgeführten kraftvollen Säfte sind voller Nährstoffe und Antioxidantien, und helfen auch Ihrem Körper, Giftstoffe auszuspülen. Vargas sagt, dass die meisten Körper- und Hautprobleme auf eine Art Toxizität zurückzuführen sind, sodass die von ihr verwendeten Inhaltsstoffe dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu erhalten, obwohl sie den Körper reinigen.
Holen Sie sich die Ware
Petersilie: Es ist nicht nur eine Garnitur. Petersilie ist gut zum Reinigen und Ausspülen von Unreinheiten, ist sehr nahrhaft und enthält viele Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen.
Möhren: Bugs Bunny muss etwas auf der Spur gewesen sein. Karotten enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien, die Schäden durch Radikale verhindern. Sie sind auch eine gute Quelle für Vitamin A, das bei der Entwicklung und Erhaltung von Hautzellen hilft.
Äpfel: Obwohl der Verzehr von einem am Tag den Arzt nicht abhält, enthalten Äpfel Antioxidantien, die dazu beitragen, Zell- und Gewebeschäden zu minimieren und Falten und andere Zeichen des Alterns zu verhindern.
Gurke: Verwenden Sie diese in Ihrem hautstärkenden Saft wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften und um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Ananas: Diese süß-herben Leckereien enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien aus Vitamin C, helfen, die Hautelastizität zu erhalten und verbessern die Feuchtigkeitsversorgung.
Probieren Sie diese Beauty-Rezepte für zu Hause aus:
Für rundum schöne Haut
- Handvoll Petersilie
- 4 Karotten
- Handvoll Spinat
- 1/2 Apfel
Um deinen Teint zu klären
- Ein paar Ananasscheiben
- 1/2 Gurke
- 1/2 Apfel
Werfen Sie alle Zutaten in Ihren Entsafter und genießen Sie es!
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