Seite an Seite zu schlafen, zusammengekauert wie zwei Löffel, scheint die romantischste Art zu sein, Schlaf und Experten sagen, dass Ihr Maß an Löffellichkeit viel über Ihre Beziehung aussagt.
Jeden Abend tanzen mein Mann und ich vor dem Schlafengehen ein wenig. Er löffelt gerne, aber ich habe das Gefühl, dass es mir im Nacken krampft und der Rücken schwitzt. Also haben wir einen Kompromiss gefunden, bei dem wir uns eine Weile aneinander schmiegen und dann für den eigentlichen Schlafabschnitt der Nacht auseinander rollen. Es ist ein seltsames Ritual des Schmusens, Anpassens, Verstauens und manchmal Kicherns, aber es funktioniert für uns.
Mein Mann und ich sind nicht die einzigen, die herausfinden mussten, wie das Löffeln funktioniert. Erinnern die berüchtigte Hug-n-Roll-Technik Ross popularisiert auf Freunde? „Umarme sie, rolle für dich! Win-Win!“
Mit 18 Prozent der Paare berichten von dieser Schlafmethode
Laut einer Umfrage ist das Löffeln eine der beliebtesten Schlafpositionen, insbesondere bei Frauen (ich bin seltsam, schätze ich!).Aber all diese nächtliche Gymnastik könnte Ihrer Beziehung gut tun, so die Beziehungspsychologin Corinne Sweet, die mit der sprach Die tägliche Post. Nach ihren neuesten Recherchen bleiben die Paare, die zusammen löffeln, zusammen. Sie erklärte, dass es zu einem Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Nähe führt und eine sichere Bindung aneinander anzeigt, wenn „ein Partner eine schützende Haltung gegenüber dem anderen einnimmt“.
„Menschen, die gerne löffeln, fühlen sich in der Intimität, die sie teilen, wirklich wohl“, sagte Jane Greer, Ph. D., eine Ehe- und Familientherapeutin. „Sie wollen buchstäblich die ganze Nacht daran festhalten, sich sicher und geborgen fühlen, indem sie sich berühren und in Verbindung bleiben.“
Es ist diese physische und emotionale Nähe, die dem Side-Spooning seinen wahren Vorteil verschafft: eine Steigerung der Intimität. „Es ist eine sehr verletzliche Position, die sexuell ist, aber sagt: ‚Ich vertraue dir‘“, erklärt Patti Wood, Expertin für Körpersprache und Autorin von Erfolgssignale: eine Anleitung zum Lesen der Körpersprache. Paare, die löffeln, hegen weniger Ressentiments oder Wut gegenüber ihrem Partner und fühlen sich daher eher nach einem kleinen Mondschein-Mambo, so die Studie.
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Es gibt jedoch mehr als eine Art zu löffeln, und jede sagt unterschiedliche Dinge über Ihre Beziehung aus. Da ist der enge „Kuschellöffel“, der eine enge, neuere Beziehung bedeutet – eine, die Nackenfalten und Schweißlachen vielleicht nicht stört? Aber seien Sie noch nicht selbstgefällig über Ihre Behaglichkeit. Der entspanntere „lose Löffel“ soll eine tiefere, reifere Beziehung zeigen. (Weißt du, ähnlich wie bei deinen echten Löffeln, wenn sie dazu verwendet wurden, hartes Eis zu schöpfen zu oft – sie sind glücklich, sie sind immer noch ein zusammengehöriges Set, sie stehen jeden Abend zusammen in der Schublade; aber sie haben viel Leben gesehen und so hat jeder seine eigenen skurrilen Kurven und Knicke. Hm.)
Da hat Sweet aufgehört zu sezieren, aber ich glaube, sie hat einen vergessen: Den Superlöffel, bei dem der große Löffel sein Bein über den kleinen Löffel wirft und sie dadurch eher zu einem Spatel platt drückt. Ich bin mir nicht sicher, was das über die Beziehung (oder über den Zustand ihrer Küche) aussagt, aber eines weiß ich: Wenn mein Mann darum bittet Löffel heute Abend, ich werde mich glücklich einkuscheln, sicher im Wissen, dass unsere Beziehung solide ist – und auch, dass ich mehr kochen muss Utensilien.
