Wenn der Valentinstag näher rückt, ist es leicht, sich in das Getümmel eines so großen kommerziellen Feiertags zu verfangen und zu vergessen, worum es geht: Liebe.
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t Natürlich wissen wir, dass es um Liebe geht, aber es gibt einen starken Fokus auf romantische Liebe. Das wäre zwar schön (ich wette, Sie müssen meinen Status nicht erraten!), aber wie sieht es mit der Liebe zu uns selbst, anderen und unserem Leben aus?
t Besonders am Valentinstag ist es einfach, sich mit anderen zu vergleichen und darüber nachzudenken, was du nicht hast, egal ob du Single oder verbunden bist. Sie können Gedanken an Eifersucht, Traurigkeit, Einsamkeit, Hoffnungslosigkeit oder Angst haben, nicht das zu bekommen, was Sie wollen.
t Unnötig zu erwähnen, dass sich diese Art des Denkens nicht gut anfühlt! Aber es muss nicht so sein.
t Liebe ist ein starkes Gefühl. Die Gefühle, die erzeugt werden, wenn Sie es in jeder Form erleben, von süßen Küssen und freundlichen Worten bis hin zu guten Taten und flauschigen Kätzchen, können Ihr Herz so voll machen, dass Sie das Gefühl haben, Sie könnten platzen!
t Nun, wussten Sie, dass unsere Gedanken unsere Körperchemie buchstäblich verändern? Es ist wahr. Und wir haben die Kontrolle über unsere Gedanken.
t Sehen Sie, wenn wir Gedanken denken, die von einem Ort der Liebe kommen, produziert unser Gehirn gute Chemikalien, die sich positiv auf unseren Körper und unseren Geist auswirken.
t Wenn wir Gedanken denken, die in Angst verwurzelt sind, wie Sorgen, Zweifel, Mangel usw. giftige Stoffe werden freigesetzt, die sich negativ auf unsere allgemeine Gesundheit auswirken.
t Stellen Sie sich Ihren Geist als einen leistungsstarken Safthersteller vor, der je nach Zutaten entweder leckere oder giftige Tränke herstellt.
t Und genauso wie wir die Kontrolle über die Zutaten haben, die wir in unseren buchstäblichen Safthersteller geben, haben wir die Kontrolle darüber, was wir in unseren mentalen Saft gießen.
t Hier ist die Mischung, in die Sie sich an diesem Valentinstag verlieben werden … in Ihr Leben.
Liebestrank #9
Zutaten:
- Wissen
- Annahme
- Anerkennung
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t Sie können kein Getränk mit Zutaten zubereiten, die Sie nicht haben, und das gleiche gilt für ein Leben, das Sie lieben. Sie müssen mit dem beginnen, was Sie haben, und dann können Sie das Rezept hinzufügen.
t Wenn wir alles anerkennen, akzeptieren und wertschätzen, was wir haben (und wir haben viel, wenn man denkt darüber!) werden wir Gedanken und Gefühle erzeugen, die unseren Körper und Geist mit Flüssigkeit überfluten Sonnenschein! Wir werden ein Lichtstrahl sein, der überall Wärme ausstrahlt.
t Von diesem Lichtplatz aus können wir sehen. Wir werden Leute, Möglichkeiten und Dinge bemerken, die unseren Mix ergänzen und ihn noch schmackhafter machen!
t Verlieben Sie sich heute in Ihr Leben und genießen Sie alles, was es Ihnen zu bieten hat!
