Halten Sie Kinder diesen Sommer am Strand sicher. Entdecke Tipps für Sonnenschutz und Wassersicherheit, um sicherzustellen, dass Ihr Sommerausflug schwimmend verläuft.
Ein Tag am Strand soll doch entspannend sein, oder? Zwischen Sand, Sonnencreme und Sicherheit werden Sie überrascht sein, wie viel Sie im Auge behalten müssen, wenn Sie Kinder an den Strand bringen. Mach dir keine Sorgen. Mit diesen einfachen Sicherheitstipps am Strand können Sie Ihren Tag in der Sonne optimal nutzen.
Haut schützen
Niemand möchte im Urlaub dieser hummerfarbene Tourist sein. Sonnenbrände sind zu diesem Zeitpunkt schmerzhaft und verursachen auf lange Sicht auch Schäden, wodurch Sie einem Risiko für Hautkrebs und Hautschäden ausgesetzt sind. Schützen Sie Ihre Haut und die zarte Haut Ihrer Kinder, während Sie Spaß am Strand haben. Beim Schwimmen und Schwitzen ist es wichtig, häufig Sonnencreme aufzutragen. Ziehen Sie Ihre Kinder mit UV-Schutz-Badeanzügen und breitkrempigen Hüten an und versuchen Sie, sich von 10 bis 16 Uhr von der Sonne fernzuhalten. Denken Sie daran, Sonnenschutz mit mindestens SPF 15 für sich und Ihre Kinder zu verwenden und mindestens 30 Minuten vor dem Aufbruch zu auftragen außen.
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Beobachte das Wasser
Behalten Sie Kinder im Wasser im Auge. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich in ein Buch oder eine andere Ablenkung vertiefen. Die CDC-Berichte dass mehr als jeder fünfte Ertrinkungstote Kinder unter 14 Jahren sind. Auch starke Jugendschwimmer brauchen am Strand ständige Aufsicht. Jüngere Kinder sollten geeignete Schwimmhilfen tragen, wobei zu beachten ist, dass Schwimmhilfen die Aufsicht nicht ersetzen. Erwägen Sie, mit Ihren Kindern im Wasser zu bleiben, während sie schwimmen und waten.
Mit der Hitze fertigwerden
Wenn Sie auf das Meer blicken, ist es schwer vorstellbar, dehydriert zu werden. Fallen Sie nicht in diese Falle. Bringen Sie viel Wasser mit, wenn Sie am Strand spielen. Halten Sie Ihre Kinder häufig für kurze Wasserpausen an und kennen Sie die grundlegenden Anzeichen eines Hitzschlags, einschließlich Übelkeit, unregelmäßiger Atmung, Verwirrung und Kopfschmerzen. Packen Sie eine Kühlbox mit Wasserflaschen, Saftboxen und Eis am Stiel ein, damit Ihre Kleinen den ganzen Tag über ausreichend hydratisiert bleiben. Stellen Sie einen Sonnenschirm oder ein Zelt auf, um den Kindern einen schattigen, kühlen Platz zum Ausruhen zu bieten.
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Respektiere Wildtiere und Wellen
Jede Strandregion hat einzigartige Qualitäten und einzigartige Gefahren. Konsultieren Sie lokale Vorhersagen für Wetterbedingungen, einschließlich der Gefahr von Blitzschlag, Gezeiten und gefährlicher Brandung. Achten Sie auf Wildtiere, die eine Gefahr für Sie oder Ihre Kinder darstellen könnten. In einigen Gebieten müssen Stachelrochen und Quallen vermieden werden. Haiangriffe sind nicht üblich, sollten jedoch im Hinterkopf behalten werden, insbesondere wenn Teenager in tieferem Wasser spielen. Schwimmen Sie nach Möglichkeit in Bereichen, die von qualifizierten Rettungsschwimmern beaufsichtigt werden, die wissen, wie man auf Notfälle am Strand reagiert.
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