Adele ist die neueste Promi-Mutter, die über ihre Erfahrungen mit postpartale Depressionen, die von uns einen massiven Daumen hoch bekommt.
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Adele erzählte den Fans bei einem kürzlichen Auftritt, dass sie vorhatte Erweitere ihre Familie sobald ihre Tour vorbei ist, aber in ihrem neuesten Interview hat sie viel, viel mehr über ihre Gedanken zu einem weiteren Baby verraten – und es war keine einfache Entscheidung.
„Ich habe zu viel Angst“, sagte sie Eitelkeitsmesse wenn sie gefragt wird, ob sie will mehr kinder (sie hat Sohn Angelo, 4, mit Partner Simon Konecki). "Ich hatte wirklich schlimme Wochenbettdepressionen, nachdem ich meinen Sohn bekommen hatte, und das hat mir Angst gemacht."
Die preisgekrönte Sängerin verriet, dass sie keine Antidepressiva nehme und auch „sehr ungern“ über ihre Krankheit spreche. "Mein Freund sagte, ich solle mit anderen schwangeren Frauen reden, und ich sagte: 'Scheiß drauf, ich hänge nicht mit einem verdammten Haufen Mütter rum'", gab sie zu. Trotz ihrer anfänglichen Zurückhaltung fand sie sich jedoch „zu schwangeren Frauen und anderen Frauen mit Kindern hingezogen“, weil sie „ein bisschen geduldiger“ waren.
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So viele Mütter, die eine Wochenbettdepression erlebt haben, werden sich auf Adeles Erfahrung beziehen. Nach Angaben der American Psychological Association bis zu 1 von 7 Frauen leidet an einer Wochenbettdepression. Wenn du also in einer Gruppe frischer Mütter bist, geht es wahrscheinlich mehreren von ihnen gleich Psychische Gesundheit Kämpfe. Und es ist so wahr, dass man manchmal einfach weiß, wer wo man war, ohne mehr als ein paar Worte wechseln zu müssen.
"Ich wusste, dass ich einfach nur da sitzen und mit meinen Freunden, die Kinder haben, absoluten Mist plaudern und uns nicht gegenseitig verurteilen würden", sagte Adele. „Eines Tages sagte ich zu einer Freundin: ‚Ich hasse das verdammt‘, und sie brach in Tränen aus und sagte: ‚Ich hasse das auch verdammt‘. Und es war geschafft. Es hob sich.“
Sie räumte auch ein, dass postpartale Depressionen in vielen Formen auftreten können: „Mein Wissen über postpartale – oder postnatale, wie wir es in England nennen – ist, dass Sie nicht mit Ihrem Kind zusammen sein wollen; Sie haben Angst, Ihr Kind zu verletzen; Sie sind besorgt, dass Sie keinen guten Job gemacht haben. Aber ich war besessen von meinem Kind. Ich fühlte mich sehr unzulänglich; Ich hatte das Gefühl, die schlimmste Entscheidung meines Lebens getroffen zu haben.“
Wie Hayden Panettiere, Drew Barrymore, Alanis Morissette, Brooke Shields und all die anderen Promi-Mütter, die sich offen über postpartale Depressionen geäußert habenEs ist unglaublich mutig von Adele, ihre Erfahrungen zu teilen – vor allem, wenn man bedenkt, wie sehr sie ihre Privatsphäre schützt. Wir könnten meinen, wir hätten nichts mit den Frauen gemein, die über den roten Teppich laufen, die Titelseiten von Hochglanzmagazinen zieren und über Bankguthaben verfügen, von denen wir nur träumen können. Aber wenn du Mutter wirst, ist das alles egal. Jeder von uns ist anfällig für den Stress und die Ängste der Mutterschaft, und eine Wochenbettdepression kann jeden treffen, unabhängig von seinem Hintergrund oder Status.
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Wie ging Adele mit ihren psychischen Problemen um? Sie gab sich einen Nachmittag in der Woche, „um zu tun, was immer ich will, ohne mein Baby“. Als sie sagt, das macht dich nicht zu einer schlechten Mutter: „Es macht dich zu einer besseren Mutter, wenn du dir selbst eine bessere gibst Zeit."
Amen.
