Füttern, baden, kuscheln, anziehen – als Mama eines Kleinkindes denken Sie an diese Dinge, wenn Ihr Kleines für den Tag aufwacht. Aber wie sieht es mit der Bindung aus?
So wichtig es ist, sicherzustellen, dass Ihr Kind körperlich betreut wird, so wichtig ist es auch, sicherzustellen, dass Sie auch seine emotionale Entwicklung fördern.
Pinky McKay, Autorin von Kleinkind-TaktikundSchlafen wie ein Baby, ist der Ansicht, dass eine Bindung zu Ihrem Kleinkind mit ein wenig konzertierter Anstrengung den ganzen Tag über erreicht werden kann.
„Es ist sehr einfach, Ihr Kleinkind als unabhängige kleine Person zu sehen und sich so lange zu beschäftigen, bis es etwas tut, das Sie verärgert. Oft versuchen sie einfach, sich wieder mit dir zu verbinden – als ob sich die unsichtbare Nabelschnur zu ihrem Komfort etwas weit gestreckt hätte“, sagt sie.
Um diese Bindung aufrechtzuerhalten, „versuchen Sie, alle Ihre ‚To Do‘ beiseite zu legen“, schlägt sie vor. Schließlich kann das Aufhängen der Wäsche oder das Zurücksenden von E-Mails eine Stunde oder so warten, während Ihr Das kostbare Kleine wird von Minute zu Minute älter – und das sind kostbare Momente, die man nie bekommen kann zurück.
Komm runter auf ihr Niveau
Wenn Sie Zeit mit Ihrem Kleinkind verbringen, wie viel Aufmerksamkeit schenken Sie ihm wirklich frei von Ablenkungen wie dem Fernseher, Ihrem iPhone oder Ihrem Laptop?
„Verbringen Sie Zeit damit, absolut nichts anderes zu tun, als präsent zu sein und Ihrem Kind zuzusehen – wie es spielt, wie es aussieht, wie es sich ausdrückt ihre kleinen Gesichter, wie sie versuchen zu kommunizieren“, rät McKay, die eine Privatpraxis in Melbourne betreibt und eine kostenlose Website bereitstellt, www.pinkymckay.com.au, das sich auf sanfte Erziehungstechniken spezialisiert hat.
„Dann betreten Sie sanft ihre Welt und spielen Sie nach ihren Bedingungen. Zeigen Sie ihnen, dass Sie konzentriert sind, indem Sie sich auf ihr Niveau begeben, Blickkontakt herstellen und ihrem Beispiel folgen.“
Denken Sie daran: Berührung ist mächtig
Es gibt einen guten Grund, warum viele Experten bei der Geburt Ihres Kleinen so viel „Haut-zu-Haut“-Kontakt empfehlen – denn Berührung ist ein „starkes Bindungswerkzeug“, sagt McKay.
„Es setzt Endorphine, diese Wohlfühlhormone, und Oxytocin, das Liebeshormon, frei“, erklärt sie.
„Massage ist ein wunderbares Bindeinstrument, aber Ihr Kleinkind verbringt wahrscheinlich so viel Zeit damit, Gehen und Laufen zu üben, dass es wahrscheinlich nicht lange still bleiben wird. Also Finger- und Zehenspiele spielen, wie rund um den Garten und dieses kleine Schweinchen.“
Gemeinsame Routinen und Spiele entwickeln
Wenn Ihr Baby noch klein ist, ist es wichtig, konsistente Routinen zu etablieren, damit es weiß, was es im Laufe des Tages erwartet. Aber wenn sie etwas älter werden, können Sie ihren Tagesablauf hin und wieder ändern.
„Nehmen Sie gemeinsam ein Bad oder machen Sie an manchen Tagen sogar ein gemeinsames Nickerchen und genießen Sie diese süßen Kuschelpartien“, schlägt McKay vor.
“Kleinkinder ab zwei Jahren genießen Massagespiele. Machen Sie eine Pizza auf dem Rücken, während sie die „Zutaten“ auswählen – besprenkelnde Striche für Käse, Hackstriche für Fleisch, Rutschen Streicheleinheiten, um Tomatenmark zu verteilen – und wundern Sie sich nicht, wenn sie nach ‚exotischen‘ Zutaten wie Schokolade oder Äpfeln fragen!“
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