Hitzschlag oder Sonnenstich ist eine Form der Hyperthermie, die durch eine abnormal erhöhte Körpertemperatur und damit verbundene Symptome gekennzeichnet ist, die als echter medizinischer Notfall gelten. Am stärksten gefährdet für einen Hitzschlag sind Säuglinge, ältere Menschen, Outdoor-Arbeiter und Sportler, insbesondere im Sommer, wenn die Temperaturen hoch sind.
Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper die Wärme durch Verdunstung von Schweiß oder Strahlung von. nicht ausreichend abführen kann Hitze von der Haut, typischerweise verursacht durch extreme Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit, starke Anstrengung in der Sonne oder Austrocknung. Hitzeerschöpfung, eine mildere Form der Hyperthermie, kann anfangs auftreten und bei unsachgemäßer Behandlung zu einem Hitzschlag führen.
Symptome
Hohe Körpertemperatur
Kein Schwitzen
Heiße, rote, gerötete Haut
Schneller Puls
Schwierigkeiten beim Atmen
Seltsames Verhalten
Halluzinationen
Agitation
Orientierungslosigkeit
Krampfanfall
Koma
Behandlung
Da ein Hitzschlag zu dauerhaften Organschäden und sogar zum Tod führen kann, ist eine sofortige Behandlung zwingend erforderlich. Wenn Sie vermuten, dass ein Kind oder ein Erwachsener einen Hitzschlag erleidet, rufen Sie schnell die Notrufnummer 911 an und ergreifen Sie dann Maßnahmen, um das Opfer zu kühlen. Bringen Sie das Opfer aus der Sonne, entfernen Sie die Kleidung, fächern Sie es auf, sprühen Sie es leicht mit kaltem Wasser ein und legen Sie Eisbeutel unter die Achselhöhlen. Die Notrufzentrale kann Ihnen weitere Anweisungen geben, da Rettungskräfte unterwegs sind.
Verhütung
Um Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag zu vermeiden, sollten Sie Aktivitäten im Freien bei hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit einschränken. Du kannst vor 10 Uhr morgens oder am frühen Abend, wenn die Temperatur kühler ist, draußen spielen oder trainieren. Ein weiterer wichtiger vorbeugender Faktor ist, hydratisiert zu bleiben. Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser und halten Sie Ihren Koffein- und Alkoholkonsum auf ein Minimum.
