10 Rezepte mit nachhaltigen Meeresfrüchten – SheKnows

instagram viewer

Verwendung nachhaltiger Meeresfrüchte in diesen Rezepte ist gut für dich und gut für den Planeten.

1

Tilapia mit Pekannusskruste

Dieses Tilapia-Rezept mit Pekannusskruste ist so einfach. Sie haben wahrscheinlich alle Zutaten, die Sie für das Rezept benötigen, gerade in Ihrer Küche... naja, außer vielleicht der Tilapia. Stellen Sie sicher, dass es frisch ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Giada De Laurentiis im rosa Kleid;
Verwandte Geschichte. Giada De Laurentiis hat gerade unseren Lieblingsdip in ein Sandwich verwandelt und es ist so einfach zuzubereiten
Rezept für Tilapia mit Pekannusskruste

Holen Sie sich das komplette Rezept hier >>

2

Gebratener Tilapia mit Chipotle-Limettenbutter

Dieses inspirierte Tilapia-Rezept peppt die Dinge mit Chipotle-Limetten-Butter auf, was schick klingt, aber ziemlich einfach zu bewerkstelligen ist.

Gebratener Tilapia

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

3

Gebackene Calamari mit scharfer Marinara

Das Backen der Calamari verleiht diesem traditionellen Vorspeisengericht eine gesündere Note.

Gebackene Calamari mit Marinara-Sauce

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

4

Lachs mit Rotwein-Steinpilzsauce

click fraud protection

Achten Sie beim Kauf von Lachs für dieses Rezept darauf, wilden Alaskan zu kaufen, da Lachs aus anderen Ländern nicht auf der Nachhaltigkeitsliste steht.

Lachs mit Rotwein-Steinpilzsauce

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

5

Gebackene Jakobsmuscheln mit Käse

Dieses schöne Gericht benötigt nur sechs einfache Zutaten. Wir sind uns sicher, dass dies bei Ihnen zu Hause zum Standardrezept werden wird, wenn es um das Backen mit nachhaltigen Meeresfrüchten geht.

Gebackene Jakobsmuscheln mit Käserezept

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

6

Nudeln mit Garnelen und angebratenen Tomaten

Nicht alle Garnelen gelten als nachhaltige Meeresfrüchte. Achten Sie beim Kauf von Garnelen für dieses Rezept darauf, dass Sie Nordgarnelen kaufen, die auf der Liste der nachhaltigen Meeresfrüchte stehen.

Garnelen und Tomaten mit Nudeln

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

7

Ingwer-Zwiebel-Jakobsmuscheln mit Soja-Zitrus-Soba-Nudeln

Dieses schöne Gericht bietet eine atemberaubende Präsentation für eine Dinnerparty und ist dennoch einfach genug, um ein zwangloses Abendessen unter der Woche zuzubereiten.

Rezept für Jakobsmuscheln und Soba-Nudeln

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

8

Gebratene Jakobsmuscheln

Wenn Sie wissen, wie man Jakobsmuscheln richtig anbraten kann, können Sie ganz neue Rezeptmöglichkeiten eröffnen, denn Jakobsmuscheln können so viele Beilagen ergänzen und so zu einer ganzen eleganten Mahlzeit werden. Mit diesen Tipps braten Sie Jakobsmuscheln wie ein Profi.

Gebratene Jakobsmuscheln

Holen Sie sich das komplette Rezept Hier >>

9

Einfache gegrillte Austern

Wie bei angebratenen Jakobsmuscheln ist das Wissen, wie man Austern richtig grillt, eine großartige Technik, die es zu beherrschen gilt, um Ihr Rezeptrepertoire zu erweitern. Diese gegrillten Austern mit Kräuterbutter sind ein absoluter Publikumsmagnet.

Rezept für gegrillte Austern

Holen Sie sich das komplette Rezept hier >>

10

Schwarzwurzeln bisque

Wenn Sie dachten, dass "Schwarzwurzeln" eine Technik bedeutet, bei der Salsa zu etwas hinzugefügt wird, liegen Sie falsch. Schwarzwurzel ist ein Wurzelgemüse mit einer leichten Austernessenz – perfekt für Austernbiskuit. Wer wusste?

Rezept für Schwarzwurzel-Austernbiskuit

Holen Sie sich das komplette Rezept hier >>

Es gibt so viele tolle Rezepte mit nachhaltigen Meeresfrüchten, aber die Liste ändert sich oft. Bevor Sie sich für ein Meeresfrüchte-Rezept entscheiden, überprüfen Sie die aktuelle Liste, um zu sehen, welche Arten von Meeresfrüchten als nachhaltig gelten.

Mehr zu nachhaltigen Meeresfrüchten

Nachhaltige Meeresfrüchte für jeden Tag
Nachhaltige Meeresfrüchte vereinfacht
Ein Leitfaden für nachhaltige Meeresfrüchte