Es ist leicht anzunehmen, dass jedem, den Sie treffen, Ihr Wohl am Herzen liegt, aber manche Leute sind nur auf sich selbst aus. Verstrickt in a Freundschaft mit jemandem, der sich nicht wirklich um dich kümmert, kann hart sein, aber in der Beziehung zu bleiben kann noch schwieriger sein. Manchmal müssen Sie nur die Krawatten abschneiden und weitermachen, und wir haben einige Tipps dafür.
Fachberatung
Wir fragten April Masini, Beziehungsexpertin hinter der von der Kritik gefeierten Ratgeberkolumne „Ask April“, um einige Einblicke in die Überwindung einer giftigen Freundschaft zu geben. „Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass jeder darüber spricht, Bücher darüber schreibt und Lieder widmet, wie schwer es sein kann, den Verlust eines Menschen zu überstehen? romantisch Beziehung, aber wenn es um platonische Menschen geht, ist Mama das richtige Wort?“ Sie fragt. „Die Wahrheit ist jedoch, dass sie genauso verheerend sein können – wenn nicht sogar noch mehr.“
Giftige Freundschaften definiert
Es gibt viele verschiedene Arten von Freunden – manche Menschen kommen sich sehr nahe, andere sind Arbeitsfreunde oder Freunde im Fitnessstudio. Giftige Freunde sind jedoch diejenigen, die dir nicht viel Unterstützung bieten. „Sogenannte Freunde, die an deinem Geld herumschnüffeln, deinen Verstand strapazieren, deine ganze Zeit in Anspruch nehmen oder dich in Situationen bringen, in denen du dich einfach nicht wohl fühlst, sind überhaupt keine Freunde“, erklärt Masini. „Das sind auch die Leute, die nicht so schnell abgeblasen werden, weil sie entweder den Hinweis nicht verstehen, dass man ihre freundlichen Gefühle nicht teilt, oder weil sie einfach kein Nein als Antwort akzeptieren.“
Wie sagt man Auf Wiedersehen
Auch wenn es schwierig sein mag – und es mag gemein klingen – ist der beste Weg, diese Art von giftiger Freundschaft zu beenden, ehrlich zu sein und einfach zu sagen, dass Sie nicht mehr der Meinung sind, dass Sie Freunde sein sollten. Aber was dann? „Wenn sie auf eine Erklärung drängt, was sie wahrscheinlich tun wird, verschwende deine Energie nicht damit, alle Gründe aufzulisten, warum sie zur Last geworden ist. Lass sie einfach wissen, dass du dich auf die positiven Dinge in deinem Leben konzentrieren möchtest“, rät Masini. "Dies sollte sie darauf hinweisen, dass sie keine von ihnen ist."
Zwischen echten Freunden, Familie, Karriere und sozialen Aktivitäten bist du zu beschäftigt, um Zeit mit Leuten zu verschwenden, die dich runterziehen. „Ihre Zeit ist wertvoll. Machen Sie das Beste daraus, indem Sie Ihren sozialen Kreis so optimieren, dass er nur die Menschen umfasst, die Ihnen wirklich wichtig sind“, sagt Masini.
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