Für viele von uns, die damit zu kämpfen haben Probleme mit dem Körperbild, die negativen Gedanken, Gefühle und der Druck, „besser“ auszusehen, beginnen schon in jungen Jahren – manchmal bevor wir überhaupt merken, dass es passiert. Das war der Fall für Sharna Burgess, der offen über das Problem sprach Körperbild in einer aktuellen Folge ihres Podcasts, Ältlich, und wie sie glaubt, dass diese Kämpfe von ihr herrührten Selbstbild der Mutter.
„Meine Mutter ist eine unglaubliche Frau, aber ich habe mein ganzes Leben lang von ihren Unsicherheiten in Bezug auf ihren Körper oder ihre Form gehört, weil sie es ist „Ich habe mich immer sehr kritisch geäußert“, sagte Burgess, 38, die den Podcast gemeinsam mit ihrem Verlobten Brian Austin moderiert Grün. „Sie war in vielen Dingen immer sehr streng zu sich selbst. Und ich sage das mit so viel tiefer Liebe, aber es war immer etwas Negatives dabei. Ich glaube, das hat sich bei mir eingeprägt, diese negative Sprache über meinen Körper.“
Obwohl sich die negative Sprache ihrer Mutter nicht an Burgess selbst richtete, nahm sie sie auf und entwickelte als Reaktion darauf ihr eigenes negatives Selbstbild. Sie erinnerte sich daran, wie ihre Mutter Ausdrücke wie „Donnerschenkel“ benutzte und wie Burgess später über Eingriffe wie eine Fettabsaugung an ihren eigenen Beinen nachdachte.
„Irgendwann in meinem Leben dachte ich mir: ‚Oh, sollte ich mich einer Fettabsaugung unterziehen, damit ich die Lücke zwischen meinen Beinen habe, wie andere Menschen sie auch haben?‘“, sagte sie. „Mein Körper ist nicht so gebaut.“ Burgess erklärte auch, dass dies in einer Zeit vor der sozialen Welt geschah Medien oder Gespräche über das Körperbild, „als meine Mutter meine Darstellung der Sprache über sie war.“ Körper."
Burgess verriet auch, dass sie einmal darüber nachgedacht hatte, Brustimplantate zu bekommen, und sich erst dagegen entschieden hatte, als sie sich dagegen entschieden hatte passen zu ihrem „muskulösen“ Körpertyp und glauben, dass sie dadurch „wie eine Bodybuilderin“ aussehen würden. „Ich dachte mir ‚Das will ich nicht‘“, sagte Burgess erklärt. „Und das war der einzige Grund, warum ich sie nicht bekommen habe. Aber ansonsten hatte ich den Eindruck, dass ich größere Brüste wollte, weil andere Leute sie hatten und es feminin und attraktiv war.“
Derartige allgegenwärtige Körperbild-Ideen und -Standards sind trotz der von ihnen geleisteten Arbeit schwerer zu zerstreuen Körperpositivität Und Körperneutralität Bewegungen zeigen definitiv Wirkung. Eine andere Möglichkeit, etwas zu bewirken? Durch die Modellierung eines positiven Körperbildes innerhalb von Familien- und Freundeskreisen, was Burgess jetzt genau versucht.
Burgess, der den Eltern hilft fünf Söhne (eines teilt sie mit Green, drei mit Greens Ex-Frau Megan Fox und einen erwachsenen Sohn mit Greens Ex-Freundin) sagt, es sei wichtig – sowohl für die Kinder als auch für sich selbst als Eltern – über „die Sprache, die wir im Spiegel verwenden, die Sprache, die wir im Umgang mit unseren Kindern über die Art und Weise, wie sich unser Körper verändert und formt, nachzudenken.“ Gestaltung."
„Finden Sie etwas Schönes, um diese Sprache zu ändern“, sagte sie, „auch während Sie innerlich daran arbeiten, diese Dinge an Ihrem Körper zu akzeptieren.“
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