Wahrscheinlich sind Ihnen die wenigen zusätzlichen Gänge im Lebensmittelladen aufgefallen, die voller Süßigkeiten für Halloween-Süßes oder Saures sind. Als gesundheitsbewusster Elternteil ist die Vorstellung, Süßigkeitenklumpen an die Kleinen zu verteilen, etwas beunruhigend. Wie kann man behandeln, ohne ausgetrickst zu werden? Hier sind einige gesunde Halloween-Leckereien, sowohl essbar als auch nicht, die selbst den gruseligsten Geist oder Kobold zum Lächeln bringen.
1. Verschenken Sie Non-Food-Leckereien
Eine einfache Möglichkeit, das Verteilen ungesunder Snacks zu vermeiden, besteht darin, auf Leckereien auf Lebensmittelbasis zu verzichten. Kinder lieben Andenken und Schätze, denken Sie also an die Größe eines kleinen Geschenkartikels. Suchen Sie in Geschäften für Partybedarf nach preiswerten Schmuckstücken.
• Hüpfbälle
• themenbezogene Radiergummis oder Bleistifte
• Malbücher
• Drucken Sie ein Halloween-Bild aus, das die Kinder ausmalen können, wenn sie nach Hause kommen
• Pennys oder Nickels
• Aufkleber
• Polierte Steine oder Muscheln
2. Verteilen Sie gesunde Halloween-Snacks
Aus Sicherheitsgründen müssen alle Snacks, die Sie an Kinder verteilen, versiegelt und manipulationssicher sein, daher sind alle folgenden Vorschläge in Einzelverpackungen erhältlich.
• abgepackte Einzelportionsbeutel mit Brezeln, Müsli, Crackern oder Studentenfutter
• Popcorn aus der Mikrowelle
• Müsliriegel
• Mini-Saftboxen (natürlich 100 Prozent Saft)
• Bio-Obstbecher oder abgepacktes Apfelmus
• eine Packung heiße Schokolade oder heiße Apfelweinmischung
• Streichkäse
• Bio-Fruchtleder
• Honigstangen (nicht für Kinder unter 2 Jahren)
Beschleunigen Sie den Konsum von Süßigkeiten
Ihr kleiner Kürbis hat es trotzdem geschafft, eine Tüte voller Süßigkeiten mit nach Hause zu nehmen, aber das bedeutet nicht, dass er alles auf einmal essen muss. Lassen Sie ihn ein oder zwei Gegenstände auswählen, den Rest dann aufbewahren und die Menge begrenzen, die er täglich haben darf.
Noch besser: Finden Sie einen Ort, an dem Sie und Ihr Kind einen Teil der Süßigkeiten spenden können. Bei Rückkauf von Halloween-SüßigkeitenGeben Sie Ihre Postleitzahl ein, um einen teilnehmenden Zahnarzt zu finden, der die Halloween-Süßigkeiten Ihres Kindes für einen Dollar pro Pfund zurückkauft und die Süßigkeiten dann an Truppen im Ausland schickt.
4. Untersuchen Sie die Leckereien
Sehen Sie sich alle Gegenstände an, die Ihr Kind von den Halloween-Feierlichkeiten mit nach Hause bringt. Überprüfen Sie jeden Artikel, um sicherzustellen, dass er für Lebensmittelallergien geeignet ist und nicht geöffnet oder manipuliert wurde.
5. Denken Sie an „grünes Halloween“
Normalerweise denkt man zu dieser Jahreszeit an Orange und nicht an Grün. Viele Eltern suchen jedoch nach Möglichkeiten, an Feiertagstraditionen teilzunehmen, die die Gesundheit der Umwelt berücksichtigen. Beim Umweltschutz geht es genauso darum, was Sie nicht kaufen, sondern darum, was Sie kaufen. Entscheiden Sie sich also für alte Kissenbezüge als Süßes oder Saures als recycelbare Dekoration und vereinbaren Sie einen Kostümtausch mit anderen Eltern.
Auf ein gesundes Halloween!
