Schuldgefühle sind ein roter Faden, der sich durch das Leben der meisten Frauen zieht. Vor allem berufstätige Mütter berichten davon, dass sie zwischen den Anforderungen ihrer Kinder und der Arbeit hin- und hergerissen sind und sich untröstlich fühlen, wenn sie nicht für ihre Kinder da sein können. Die Forschung des verstorbenen Yale-Psychologen Daniel Levenson umfasste Interviews mit berufstätigen Müttern über ihre Prioritäten. Die Mehrheit der Frauen sagte, dass ihre Kinder das Wichtigste seien, die Arbeit die nächste Priorität sei und ihre Ehemänner (falls vorhanden). eins) landete mit Abstand auf dem dritten Platz, und Freundinnen blieben auf dem vierten Platz zurück, weil dafür einfach nicht genug Zeit war Freundschaften.
Wenn Sie keine Veränderungen vornehmen, die Sie zu Integrität führen, verwandeln sich gesunde Schuldgefühle in Scham oder verbinden sich mit der Scham, die Sie bereits in sich tragen. Scham ist ein ungesundes Gefühl. Es ist keine Stimme, die dich an das Wertvollste erinnert, damit du im Einklang damit leben kannst – nein, es ist die Scham Die Stimme ist wie eine gemeine Harpyie, die dich ständig niederreißt und dir die Schuld für alles in deinem Leben gibt, das nicht perfekt ist. Bei der Scham geht es weniger um das, was man tut, sondern darum, wer man ist. Im Gegensatz zu Schuldgefühlen, die verschwinden, wenn man auf ihre Botschaft reagiert, hat Scham einen langen Atem.
Während ich Ihnen meine Geschichte erzähle, kommen Ihnen wahrscheinlich Teile Ihrer eigenen in den Sinn. Wenn Sie kein Mutterschuldgefühl haben, werden wahrscheinlich andere Schuldgefühle auftauchen. Die Einladung besteht darin, offen für das zu bleiben, was Sie fühlen, und es dann aufzuzeichnen oder es mit einer liebevollen Person zu teilen, der Sie vertrauen. Das ist der Anfang, sich selbst zu vergeben und die Vergangenheit loszulassen, damit man im Jetzt präsent sein und mit offenem Herzen alle notwendigen Veränderungen vornehmen kann.
Ich war ein 23-jähriger Doktorand, als Justin, mein Erstgeborener, nackt und unschuldig auf die Welt kam. Hätten wir gewusst, dass unsere rigoros durchgeführten (und chaotischen) Familienplanungsbemühungen schlechtere Chancen haben als russisches Roulette, hätten wir eine andere Methode gewählt. Aber ich bin froh, dass wir es nicht getan haben. Ich liebte Justin von dem Moment an, als er die Tore meiner Gebärmutter durchbrach.
Diese frühe Ehe mit meiner Highschool-Freundin befand sich bereits in der Krise und wäre schon vor Justins Geburt gescheitert, wenn meine wilde und temperamentvolle Mutter nicht gewesen wäre. „Sie können sich jetzt nicht scheiden lassen“, verfügte sie. „Was würden die Nachbarn denken?“
Ich kannte nicht einmal die Nachbarn, aber meine Mutter war eine beeindruckende Frau, der man nicht ungehorsam sein sollte. Sie wollte sich nicht mit der Schande einer unverheirateten Mutter auseinandersetzen, da dies sicherlich den Familiennamen beflecken würde. Damals war ich ein auf Scham basierender, menschenfreundlicher Fußabtreter. Ich tat, was mir gesagt wurde, und hoffte, dass die Leute – in diesem Fall meine Mutter – mich respektieren würden, wenn ich verheiratet bliebe.
Das Leben während der Schwangerschaft war unglaublich stressig. Als Student an der Harvard Medical School, wo wir uns praktisch gegenseitig zum Frühstück aßen, war es schon schwer genug. Mich durch die Hallen von Harvard zu schleppen fühlte sich an, als würde ich durch die Wüste kriechen, nachdem mein Kamel an Dehydrierung gestorben war. Darüber hinaus gab es in der gesamten Klasse nur eine Handvoll Frauen, und ich hatte nicht vor, die Weiblichkeit zu vernachlässigen, gerade als wir uns mit Medizin und Naturwissenschaften beschäftigten. Ich war entschlossen, der Beste zu sein, auch wenn es mich umbringen würde … was es fast getan hätte.
Darüber hinaus waren mein Mann und ich arm an Armut. Wir lebten von meinem Doktorandenstipendium, wodurch wir weit unter der Armutsgrenze lebten. Unsere winzige Wohnung war in unmittelbarer Gefahr, von den Generationen fleißiger Kakerlaken, die sie ihr Zuhause nannten, verschleppt zu werden. Das Licht ging routinemäßig aus, wenn kein Geld für die Stromrechnung vorhanden war. Das Auto musste immer auf einem Hügel geparkt und im Leerlauf gefahren werden, bis der Motor ansprang, da die Reparatur des kaputten Anlassers zu teuer war. Glücklicherweise wohnten meine Eltern in der Nähe und ich konnte unsere Einkäufe aus ihrer Speisekammer aufstocken – andernfalls wären wir am Ende eines jeden Monats, wenn das Geld immer knapp wurde, womöglich verhungert.
Justin hatte den guten Geschmack, drei Wochen früher anzukommen, aber immer noch ein gesundes Gewicht. Zwei Tage nach seiner Geburt holten uns meine Eltern vom Krankenhaus ab und brachten unsere neue kleine Familie in ihrem geräumigen Zuhause unter, wo ich Hilfe haben konnte. Meine Mutter hatte darauf bestanden, für mehrere Wochen eine professionelle Babykrankenschwester zu engagieren, die mir die Grundlagen beibrachte und mir eine Pause gönnte. Sie wollte nur helfen, Gott segne sie, aber das großzügige Geschenk ging dramatisch nach hinten los.
Leider hasste mich die Babyschwester auf den ersten Blick. Ich war offensichtlich eine unerfahrene Mutter und sie beschützte Justin eifersüchtig vor meinen ungeschickten und möglicherweise tödlichen Annäherungsversuchen. Ich kann mich kaum erinnern, ihn gehalten zu haben. Nach sechs Tagen postpartaler Depression ging ich zurück in den Unterricht und ins Labor, wo die Arbeit an meiner Dissertationsforschung in vollem Gange war. Es tut mir leid, sagen zu müssen, dass es eine gesegnete Erleichterung war. Zumindest gab es einen Ort, an dem ich mich kompetent und zu Hause fühlte. Der erste Samen der Mutterschuld war in den fruchtbaren Boden meines jungen Herzens gepflanzt worden.
Sowohl in der Kindheit als auch in den Kleinkindjahren meiner Söhne, in der Grundschule und auf dem Gymnasium wuchs der kleine Keim der Schuldgefühle, bis er mir fast das Herz erstickte. Wie hätte ich eine bessere Mutter sein können? Lass mich die Wege zählen. Lassen Sie mich die wichtigen Meilensteine in Justins Leben – und später in Andreis Leben – Revue passieren lassen, die ich bei der Arbeit verpasst habe. Lassen Sie mich darüber nachdenken, wie wenig ich über die Erziehung von Kindern wusste, als ich die Mutterschaft übernahm, einen der wohl wichtigsten Jobs auf dem Planeten.
Ohne Kompass auf See verloren, lernte ich mühsam durch Versuch und Irrtum, etwas über das Muttersein zu lernen. Wenn uns die Erziehungsfähigkeiten nicht in den Knochen verankert sind oder ein Vermächtnis der Liebe von unseren eigenen Eltern vorliegt, muss noch Heilungsarbeit geleistet werden, bevor wir unseren eigenen Kindern ein anderes Vermächtnis weitergeben können. Heute haben junge Mütter viel mehr Glück als zu meiner Zeit. In jeder Gemeinde gibt es eine Welt voller fachkundiger Hilfe und fundierter Ratschläge zum Thema Elternschaft, Förderung emotionaler Intelligenz, Stressbewältigung und Heilung der Vergangenheit.
Aus Schuldgefühlen zu lernen und sie dann loszulassen, ist einer der kontinuierlichen Wachstumszyklen, die unsere Zeit auf der Erde prägen. Die verworrenen Wurzeln der Mutterschuld – oder irgendeiner anderen Schuld – können sich schließlich in reichhaltigen Kompost verwandeln, der uns nährt. Das geschieht, wenn wir in der Lage sind, uns selbst zu verzeihen, was wir getan oder nicht getan haben, und stattdessen zu feiern, wer wir geworden sind.
