Auch wenn nichts das zuhörende Ohr einer mitfühlenden Freundin ersetzen kann, ist das Eintauchen in ein Buch über Mutterschaft definitiv das Zweitbeste (vor allem, wenn Sie … Hüpfen Sie gleichzeitig in die Wanne und genießen Sie das jeweilige Buch!) Hier finden Sie zu Ehren des Muttertags eine Liste mit einem Dutzend Büchern über Mutterschaft, die ganz einfach nicht sein dürfen verpasst.
Bedienungsanleitung: Ein Tagebuch über das erste Jahr meines Sohnes von Anne Lamott (Ballantine Books, Taschenbuch, 272 Seiten, 12,95 $).
Anne Lamott war eine der Pionierinnen des Genres, das heute als Momoir bekannt ist – der „Mom-Memoiren“ – und nur wenige Autoren sind in der Lage, das Momoir mit der gleichen Finesse umzusetzen wie sie. Wenn Sie diesen wunderbaren Autor noch nicht entdeckt haben, werden Sie sich freuen. Machen Bedienungsanleitung Dein Muttertagsgeschenk für dich selbst!
Mutterschock: Ich liebe jede (andere) Minute davon: Geschichten aus dem ersten Jahr und darüber hinaus von Andrea J. Buchanan (Seal Press, Taschenbuch, 234 Seiten, 14,95 $).
„Stellen Sie sich vor, Sie sind gerade in ein fremdes Land gezogen. Sie haben den schlimmsten Fall von Jetlag aller Zeiten.“ Dies sind die Eröffnungszeilen von Andrea J. Buchanans unglaublich ehrlicher (und oft urkomischer) Bericht über ihre eigene Zeit in den Schützengräben ihrer Mutter. Sie hat keine Angst davor, den bösen Ratgebern, die nur darauf warten, Sie auf Schritt und Tritt zu bombardieren, den Dreck zuzuschieben. Trennungsangst (sie spricht in diesem Fall von der der Mutter – nicht von der des Babys!) und zum Teufel, das ist Schlaf Entbehrung.
Es könnte Ihnen passieren: Tagebuch einer Schwangerschaft und darüber hinaus von Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, Taschenbuch, 272 Seiten, 12,95 $)
Martha Brockenbrough verfolgt in ihren Schwangerschaftserinnerungen einen eindeutigen „Alles erzählen“-Ansatz – mit oft urkomischen Ergebnissen. Sie erfahren zum Beispiel, dass sie dazu übergegangen ist, Schwangerschaftstests per Post über das Internet zu bestellen, weil sie den Leuten in der örtlichen Drogerie kein Futter für die Klatschmühle geben wollte. Und dass sie und ihr Mann im Geburtsvorbereitungskurs für Lacher sorgten, als es an der Zeit war, sich die Geburtsvideos anzusehen.
Schwangerschaftsgeschichten: Echte Frauen teilen die Freuden, Ängste, Nervenkitzel und Ängste der Schwangerschaft von der Empfängnis bis zur Geburt von Cecelia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., Taschenbuch, 243 Seiten, 14,95 $)
Fühlen Sie sich von den wahren Geschichten anderer Mütter angezogen? Sie werden dieses Buch lieben. Cecelia Cancellaro hat eine Sammlung von Geschichten zusammengestellt, die die gesamte Bandbreite an Schwangerschaftserlebnissen schildern – fröhlich, lustig und bittersüß.
Die Mutterschaft feiern: Ein tröstlicher Begleiter für jede werdende Mutter von Andrea Alban Gosline und Lisa Burnett Bossi mit Ame Mahler Beanland (Conari Press, Taschenbuch, 299 Seiten, 15,95 $).
Feiern der Mutterschaft ist ein unglaublich schönes Geschenkbuch zur Schwangerschaft. Es besteht aus Strichzeichnungen, Fotografien, Gedichten und Überlegungen zum Thema Mutterschaft, die der werdenden Mutter während ihrer Schwangerschaft Freude bereiten sollen. Das Buch gliedert sich in neun schwangerschaftsbezogene Themen: Vorwegnehmen, gedeihen, pflegen, staunen, sprechen, stehen, zuhören, sich vorstellen und umarmen.
Der Begleiter der schwangeren Frau: Neun Strategien, die Ihnen helfen, während der Schwangerschaft und bis in die Elternschaft ruhig zu bleiben von Christine D’Amico mit Beiträgen von Margaret A. Taylor (Attitude Press, Taschenbuch, 244 Seiten, 14,95 $).
Life Coach D’Amico hat ein umfassendes Programm entwickelt, das schwangeren Frauen dabei helfen soll, die psychologischen Herausforderungen der Schwangerschaft zu bewältigen und sich auf die Mutterschaft vorzubereiten. Das Buch ist praktisch und beruhigend und enthält Hinweise auf andere hilfreiche Ressourcen, die für werdende Mütter von Interesse sein könnten.
Das Trostbuch für schwangere Frauen: Ein selbsternährender Leitfaden für Ihr emotionales Wohlbefinden während der Schwangerschaft und frühen Mutterschaft von Jennifer Louden (HarperCollins, Taschenbuch, 240 Seiten, 16,95 $)
Das Trostbuch der schwangeren Frau deckt so hilfreiche Bereiche ab wie das Akzeptieren der körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft und den Umgang mit der Veränderung Ihrer Beziehung zu Ihnen Partner, den Umgang mit den körperlichen und emotionalen Herausforderungen der Schwangerschaft und die Vorbereitung auf das Leben nach der Geburt Universum.
Mutterpflege: Ein Leitfaden für Mütter zur Gesundheit von Körper, Geist und intimen Beziehungen von Rick Hanson, PhD, Jan Hanson und Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, Taschenbuch, 372 Seiten, 15 $).
Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles ausgeht? Du bist nicht allein. Tatsächlich ist diese Erkrankung so häufig, dass sie sogar einen eigenen Namen hat – Depleted Mother Syndrome. Und wenn Sie wissen möchten, was Sie gegen das Depleted-Mother-Syndrom tun können, dann behandeln Sie es Mutterpflege als Pflichtlektüre. Es ist das umfassendste Buch, das Sie zu diesem unglaublich wichtigen Thema finden können.
Das Wohlfühlbuch der Mutter: Sorgen Sie für sich selbst, damit Sie sich um Ihr Baby kümmern können von Lisa Groen Braner (Conari Press, Taschenbuch, 181 Seiten, 15,95 $).
Das Wohlfühlbuch der Mutter besteht aus 52 Essays über Mutterschaft. Das Buch befasst sich mit Themen wie dem Körperbild, dem Umgang mit Schlafmangel und dem Finden von Zeit dafür Verbinden Sie sich nach der Geburt mit Ihrem Partner – soll eine Frau durch das erste Lebensjahr begleiten Mutterschaft.
Braners Tonfall ist durchweg beruhigend und inspirierend: „Die Eingewöhnung an die Mutterschaft ist ein bisschen wie ein Umzug in eine neue Stadt“, schreibt sie. „Es wird eine Weile dauern, bis Sie sich hier heimisch fühlen, aber seien Sie geduldig. Langsam werden Sie sich wieder an Ihre neue Umgebung gewöhnen.“
Der Begleiter der frischgebackenen Mutter: Kümmern Sie sich um sich selbst, während Sie sich um Ihr Neugeborenes kümmern von Debra Gilbert Rosenberg mit Mary Susan Miller, PhD (Sourcebooks, Taschenbuch, 304 Seiten, 13,95 $)
Der Begleiter der frischgebackenen Mutter bietet praktische Ratschläge zum Umgang mit den damit einhergehenden körperlichen, emotionalen und Beziehungsveränderungen Geburt eines Babys und gibt praktische Tipps zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie sowie zur sonstigen Organisation Leben. 
Der Muttertanz: Wie Kinder Ihr Leben verändern von Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, Taschenbuch, 317 Seiten, 14 $)
Eine Sammlung reflektierender Essays über Mutterschaft von der Psychologin Harriet Lerner, der Bestsellerautorin von Der Tanz der WutDer Schwerpunkt des Buches liegt darauf, wie Mutterschaft eine Frau und ihre Beziehungen verändert. Das Buch ist lebendig und witzig, regt aber wirklich zum Nachdenken an. Eine ausgezeichnete Wahl für Ihren Mama-Buchclub!
Die komplette alleinerziehende Mutter: Beruhigende Antworten auf Ihre schwierigsten Sorgen von Andrea Engber und Leah Klungness, PhD (Adams Media, Taschenbuch, 423 Seiten, 12,95 $)
Alleinerziehende Mütter beschweren sich manchmal – und oft zu Recht – darüber, dass gängige Mütterratgeber sie häufig im Stich lassen, indem sie davon ausgehen, dass jede Mutter eine verheiratete Mutter ist. Die komplette alleinerziehende Mutter konzentriert sich auf die besonderen Herausforderungen, mit denen alleinerziehende Mütter konfrontiert sind. Das Ergebnis ist ein sagenhaft umfassender Leitfaden, den man für alleinerziehende Mütter unbedingt lesen muss.
