Wir sind es gewohnt Kelly Clarksons starke, kraftvolle Einstellung und Bereitschaft dazu wirft ihrem Ex-Mann Brandon Blackstock ein wenig spielerischen Schatten zu, indem sie während des „Kellyoke“-Teils ihrer Tages-Talkshow einen Trennungssong schmetterte, Die Kelly Clarkson Show. Aber vor kurzem sprach Clarkson über einen verletzlicheren Aspekt von ihre Scheidung: seine Auswirkungen auf sie Psychische Gesundheit.
In einer Folge des Podcasts „Las Culturistas„, ein Podcast von iHeartMedia und Will Ferrells Big Money Players Network, moderiert von Bowen Yang und Matt Rogers, aufgenommen am Veröffentlichungstag ihres neuen Albums Chemie, diskutierte Clarkson die verschiedenen Töne der Musik auf dem Album anhand der Höhen und Tiefen ihrer Beziehung zu Blackstock. Ihr Scheidung ging im Jahr 2020 an die Börse, aber zog sich über etwa zwei Jahre hin bevor Clarkson alles zu Ende brachte und mit ihren Kindern quer durch das Land zog.
All dies berührte Clarkson zutiefst, insbesondere als sie sich bemühte, die richtige Entscheidung für ihre beiden kleinen Kinder River Rose und Remy zu treffen, teilte sie im Podcast mit. In einer Therapiesitzung sagte Clarkson, nachdem er nicht aufhören konnte zu weinen und mehrere Veranstaltungen absagte: „Ich schaute auf meine Der Therapeut und ich konnten einfach nicht aufhören zu schluchzen, und ich dachte: „Ich musste neulich tatsächlich einige absagen, weil ich nicht aufhören konnte.“ Weinen. Ich kann das nicht tun.'"
Nachdem sie zugegeben hatte, dass sie über die Beratung hinaus und „ihren Stolz beiseite legen“ zusätzliche Hilfe brauchte, äußerte sich Clarkson offen über ihren nächsten Schritt: die Einnahme von Antidepressiva. Die „Red Flag Collector“-Sängerin teilte ihre Entscheidung mit, mit Hilfe ihres Therapeuten einige Monate lang das Antidepressivum Lexapro auszuprobieren, um mit ihren depressiven Symptomen fertig zu werden. „Mein Ding war, dass ich im Moment einfach nicht mehr für Amerika lächeln kann. Ich bin nicht glücklich und brauche Hilfe … und es war ehrlich zu Gott, die größte Entscheidung aller Zeiten. Ich hätte es [ohne es] nicht geschafft.“
Was sind einige Warnsignale dafür, dass Sie möglicherweise Medikamente zur psychischen Gesundheit benötigen?
Während Clarkson zusammen mit einem Arzt eine fundierte Entscheidung traf, Antidepressiva auszuprobieren, ist dies möglicherweise nicht der Fall der richtige Schritt für jeden, der sich mental in einer schwierigen Zeit befindet oder Anzeichen von Traurigkeit oder Traurigkeit hat Hoffnungslosigkeit. Für andere Menschen könnte es sinnvoll sein, mit der Einnahme von Antidepressiva zu beginnen.
Es gibt verschiedene Klassen von Antidepressiva, von denen einige Erkrankungen wie Angstzustände, Zwangsstörungen und Depressionen behandeln können, andere jedoch auch Zeichen Zu den Erkenntnissen, dass Antidepressiva der richtige nächste Schritt sein könnten, gehören Veränderungen im Ess- oder Schlafverhalten Muster, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder überwältigende Schuldgefühle oder Unwürdigkeit.
Wenn Sie mit einigen dieser Symptome zu kämpfen haben und noch nicht mit einem Psychologen gesprochen haben, bitten Sie Ihren Hausarzt um eine Überweisung. Gesprächstherapie könnte die richtige Lösung für Sie sein, oder es könnte sich lohnen, eine Zeit lang Medikamente auszuprobieren, wie Clarkson es getan hat.
Bevor Sie losfahren, schauen Sie sich diese zusätzlichen Apps zur Unterstützung der psychischen Gesundheit an:
