Momsessed: Parenting Essentials der Mother Untitled-Gründerin Neha Ruch – SheKnows

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In den letzten sechs Jahren drehte sich Neha Ruchs Leben um „die Grauzone“. Darin leben, ihre Arbeit darauf ausrichten und anderen Frauen dabei helfen, sich darin zurechtzufinden. Es ist der undefinierte, nuancierte Raum zwischen einer „traditionellen“ Karriere und dem Leben als „traditionelle“ Mutter, die zu Hause bleibt. Es ist ein Bereich, von dem Ruch sagt, dass er sowohl schön als auch chaotisch ist, und es ist ein Bereich, in den sie sich bereits 2017 zu begeben begann „Mädchenboss“ und die „Mama-Boss“-Kultur herrschte an oberster Stelle.

„‚Lean in‘ war lange Zeit der Schlagwort“, erzählt sie SheKnows. „Es gab also einen großen Druck auf Frauen, wirklich in diese Richtung zu gehen. Und mir ist auch aufgefallen, dass es dieses Tauziehen gab.“

Es gebe eine ganze Gruppe von Frauen, sagt sie, die den traditionellen Arbeitsmarkt verlassen wollten, sich aber Sorgen machten, als antifeministisch oder nicht ehrgeizig abgetan zu werden. Und so startete Ruch Mutter Ohne Titel, eine Community und Ressource für Frauen in der Grauzone.

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Auf InstagramSie hilft Frauen dabei, ihr Verständnis von Identität, Selbstwertgefühl, Produktivität und Erfolg neu zu definieren auf ihrer SeiteSie teilt Leitfäden, Networking-Möglichkeiten und sogar ein „Flex-Jobs“-Board, das dabei hilft, Frauen (wenn sie wollen!) an „sinnvolle Arbeit zu vermitteln, die tatsächlich neben der Mutterschaft funktioniert“.

Und in ein paar Jahren werden auch Follower auf Ruchs Buch zurückgreifen können, Die Kraft der Pause.

„Es wird eine bahnbrechende Erzählung für Frauen sein, sie über ihren Weg zu informieren, innezuhalten und sich darauf einzulassen Innehalten und dann wirklich in der Lage sein, die Phase in ihrem Leben zu nutzen, um das zu erschließen, was auf der anderen Seite möglich ist“, sagt sie. „Es gibt so viele [Bücher], in denen es darum geht, wie man die Stunden am Tag produktiver nutzt und am Arbeitsplatz mehr leistet. Und ich hoffe wirklich, dass [mein Buch] Frauen die Erlaubnis gibt, sich auf das einzulassen, was sich für sie richtig anfühlt, und in dieser Saison ohne Strafe auf der anderen Seite.“

Wie bei all ihrer Arbeit wird Ruch dieses Buch in ihrer eigenen Grauzone schreiben und sich die Zeit zwischen der Betreuung ihrer Kinder und der Arbeit vertreiben. Bodie, 7 und Lyla, 4,5. Sie beschreibt ihren Erziehungsstil als „sich weiterentwickelnd“. Als sie jünger waren, war „Organisation“ der Name Spiel. Ruch legte großen Wert darauf, Zeit für Kunsthandwerk und andere Aktivitäten einzuplanen. Jetzt geht es darum, ihren Kindern mehr Freiheit und ein Gefühl der Unabhängigkeit zu geben. Und manchmal geht es darum einen Babysitter vereinbaren.

„Und ich kann ihnen sagen: ‚Der einzige Grund, warum ich mir einen Babysitter holen und diese Stunden nicht bei dir sein würde.‘ „Das ist, dass ich anderen Müttern helfen kann, stolz und begeistert zu sein, wenn sie Zeit mit ihren Kindern verbringen“, sagt sie sagt.

Also ja, manchmal ist es schwierig, anderen Müttern zu helfen. Es erfordert immer eine „rücksichtslose Priorisierung“ der Zeit. Und sie Erziehung Die Grundnahrungsmittel (unten!) tragen wesentlich dazu bei, dass ihre Familie körperlich und geistig gesund bleibt.

Eva Longoria von einer Mutter besessen
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Der Podcast, den ich gerade höre

Podcasts sind ein großes Geschenk für unsere Elterngeneration, weil wir beim Lernen lernen können, während wir etwas lernen. Den Faden ziehenmit Elise Loehnen regt mich wirklich zum Nachdenken an und regt immer zu Gesprächen an. Und dann gibt es noch das Mama neugierig von Daniella Rabbani, die dafür geboren wurde, ehrliche, urkomische Gespräche über die weniger diskutierten Aspekte der Weiblichkeit zu führen.

Die Bücher, von denen mein Kind besessen ist

Immer Anjali von Sheetal Sheth ist einer unserer Favoriten, seit mein Ältester in die Vorschule kam. Es ist das Buch, das ich mir als Kind gewünscht hätte und das Kindern wirklich hilft, Unterschiede als etwas Schönes zu sehen.

Was ich gerade selbst lese

Ich bin fertig Eine wahrscheinliche Geschichte von Leigh Abramson, ein so spannendes, herzzerreißendes und herzerwärmendes Buch über Mütter, Töchter und Ambitionen. Ich habe es in einem Flug gelesen! Ich bin fest davon überzeugt, dass die Inhalte, die wir konsumieren, unsere Stimmung beeinflussen können, deshalb schwöre ich auf eine Rotation von Liebeskomödie-Büchern – meine Favoriten sind von Abby Jiminez –, um geschäftliche Lektüre aufzulockern.

Das Schönheitsprodukt, ohne das ich nie das Haus verlasse

Ich habe immer eine Ilia Multi-Stick Cremestift zur Hand. Es ist Rouge, Lippen- und Highlighter in einem, lässt sich einfach auftragen und bietet eine schnelle Möglichkeit, für Zoom oder ein Kaffee-Date ein bisschen besser auszusehen.

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Die App, die mir das Leben als Eltern erleichtert

Selbst ich würde darüber am liebsten die Augen verdrehen, aber meine Pflichtaufgabe jeden Morgen ist eine 5-10-minütige Meditation InsightTimer, 5 Minuten damit verbracht, meine Dankbarkeit und Absichten für den Tag in meinem aufzulisten Notizen-App, und wenn ich ehrgeizig bin, ein 20-minütiger Bewegungsablauf bei Melissa Wood Health. Gesichtsbehandlungen und Massagen sind rar gesät, aber diese kleine 30-minütige Routine gibt den Ton für meinen Tag vor. Für die Leitung eines Teams von Freiberuflern bei Mother Untitled kann ich es wirklich empfehlen Asana Dadurch werden die E-Mails etwas auf ein Minimum reduziert und wir alle sind dafür verantwortlich, in unserer Freizeit zu arbeiten.

Die Musik, die wir als Familie hören

Wenn ich in der Zeit zurückreisen und etwas anders machen könnte, hätte ich als Babys nicht so oft Kinderreime gespielt. Wenn es nach meinen Kindern geht, sind es derzeit vor allem „I’m A Gummy Bear“ und „Floor is Lava“. Vor kurzem haben wir Während des Frühstücks und der Vorbereitungen habe ich mich mit „Morning Classical“ beschäftigt, was die Dinge tatsächlich zu beruhigen scheint runter. Ansonsten versuchen wir, eine Rotation mit Queen, den Beatles und Coldplay beizubehalten. Ich denke, sie fangen an, es zu akzeptieren "Gelbes U-Boot" was ich als Sieg werte.

Die Fernsehsendungen und Filme, die ich wirklich gerne mit meinem Kind ansehe

Ich wünschte, da wäre etwas! Peppa PigUnd Blaze undDie Monstermaschinen haben viel zu lange unser Quartier beherrscht. Mein Mann und ich stimmen zu Das sind wirwerden als der beste Fernseher aller Zeiten gelten, schauen ihn aber gerade an Nachfolge Und Ted Lasso.

Die Elternkonten, denen ich folge

Für praktische Anleitungen zum Aufbau gleichberechtigter Beziehungen zu Hause liebe ich alle Dinge von @everodsky. Was die Förderung des eigenständigen Spielens betrifft – etwas, an dem ich zugegebenermaßen immer noch arbeite –, folge ich @workspaceforchildren. Nur zum Spaß, Olivia Metzger, @livviejane, ist einer meiner liebsten Accounts, denen ich folge. Ihre Herangehensweise an Rhythmen, ihr Zuhause und die Erziehung freundlicher Jungs bringt ein wenig Frieden in das ansonsten düstere Herumschlendern

Die Abonnements, die ich für mein Kind habe

Doppelt hat eine fantastische Auswahl an spezieller Kinderkleidung, die ich jedes Quartal bekomme. Ich wünschte, ich hätte die Vorteile von Essensabonnements genutzt Winzige organische Stoffe Vor allem, als ich mich mit der Umstellung auf zwei Kinder überfordert fühlte und anfing, standardmäßig auf gefrorene Nuggets und Nudeln zurückzugreifen. Wir tun jetzt viel, um das wählerische Essen zu entspannen! Wir sind gerade dabei zu bestellen Die Woche Junior, eine Zeitschrift, die ich mit meinem älteren Sohn lesen kann.

Die Hautpflegeprodukte, die mein Kind liebt

Ich habe eine Schwäche dafür Weezie-Roben Da möchte man den Moment nach dem Baden einfach erstarren, wenn die Kinder einfach so lecker aussehen. Bubbsi-Hautpflege - gegründet von Sweta Doshi während ihrer eigenen Karrierepause – ist ein Produkt auf Kokosnussölbasis, das einfach unglaublich lecker auf ihrer Haut ist, besonders im New Yorker Winter.

Die Produkte, ohne die mein Kind nicht leben kann

Bodie steht jetzt sehr auf die Yankees und seine Fitbit Das hat ihn tatsächlich dazu inspiriert, sich wirklich mit Bewegung zu beschäftigen. Schockierenderweise bot er an, die ganze Wohnung zu putzen, um seinen „Schrittrekord“ zu brechen. Lyla lebt inzwischen für sie Jellycat-Hund, Bobo (benannt nach ihrem Bruder).

Das Lieblingskleidungsstück meines Kindes

Vielleicht liegt es daran, dass meine Kinder und ich Stubenhocker sind, aber wir haben eine Vorliebe für Pyjamas. Auf meiner Suche nach dem Weichsten und Süßesten habe ich es gefunden Esme-Pyjama Und jetzt sind sie auch mein Lieblingsgeschenk für frischgebackene Eltern.

Die Bekleidungsmarke, die mir dabei hilft, mit Stil „Mama“ zu werden

Ich habe Naghedi-Taschen in jedem Stil, von der Umhängetasche bis zur Tragetasche. Das Neoprengewebe ist langlebig, aber die Nähte und Farben sind so schick, dass es den ganzen Tag und die Nacht getragen werden kann. Kilte-Pullover, insbesondere der Klassiker Der Salbei-Pullover, haben ein wenig zusätzliches Detail und sind dennoch klassisch. Mutter Oxford, gegründet von zwei Müttern mit tadellosem Geschmack, ist eine Button-Down-Kollektion, die gerade lang genug passt, um sie mit Leggings oder Jeans zu kombinieren und allen Ketchup- und Markerflecken standhält.

Um noch mehr Elternempfehlungen zu erhalten, lesen Sie mehr über die anderen stilvollen Mütter, die in unserem vorgestellt werden Von Müttern besessen Serie.