An diesem Valentinstag, ehemals Pretty Little Liars Stern Lucy Hale überraschte die Welt, indem sie ihre Reise mit Nüchternheit teilte Instagram. In der Bildunterschrift des Beitrags, die ein Bild eines lavendelfarbenen Kuchens mit der Aufschrift „1 Jahr“ zeigte, teilte Hale mit, dass sie feierte ihr erster Nüchternheitstag. Jetzt, kurz nach ihrer Enthüllung, öffnet sie sichDas Tagebuch eines CEO Podcast über ihre Höhen und Tiefen mit Sucht und Nüchternheit.
„Ich arbeite daran, nüchtern zu werden, seit ich 20 bin, ich bin 33“, sagte sie. "Es braucht Zeit. Es brauchte Zeit und Geduld mit mir selbst.“
In dem offenen Gespräch, bei dem Hale an einigen Stellen in Tränen ausbrach, gab Hale zu, beim Trinken geblieben zu sein, weil sie dachte, es sei unter dem Einfluss brachte ihr „wahrstes Selbst“ zum Vorschein. Sie erklärte: „Ich habe einfach an diesem Glauben festgehalten, dass die echte Lucy herauskam, als sie es war Trinken. Es beruhigte auch meinen Geist … mein Geist schaltet einfach nicht ab und es ist anstrengend.“
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an
Ein Beitrag von Lucy Hale (@lucyhale)
Hale fügte hinzu, dass sie früher eine „Binge-Trinkerin aus dem Lehrbuch“ war und nach dem Trinken oft „schwarz wurde“ und sich an nichts erinnerte, was am Vortag passiert war.
„Ich hatte noch nie eine Zeit in meinem Leben, in der ich ein normaler moderater Trinker war“, sagte sie. „Es hieß immer ‚Let‘s go‘. Ich war bereit, jedes Mal an diesen verrückten dunklen Ort zu gehen. Natürlich habe ich versucht, ein moderater Trinker zu sein, nur zwei. Ich habe eine Alkoholallergie. Ich kann nicht trinken. Ich sehe es als eine Allergie an; Mein Gehirn funktioniert nicht wie jemand, der nur ein Glas Wein trinken kann. Es will immer mehr. Es verlangt nach diesem Gefühl.“
Hale teilte auch mit, dass sie viele Male versuchte, nüchtern zu werden, nur um immer wieder zu scheitern. „Ich habe versucht, mich für Freunde zu ändern, ich habe versucht, mich für meine Mutter zu ändern, ich habe versucht, mich für meine Karriere zu ändern, ich habe versucht, mich aus vergeblichen Gründen zu ändern“, sagte sie, bevor sie hinzufügte: „Nichts davon funktioniert.“
Für sie passte alles zusammen, als sie wusste, dass sie es um ihrer selbst willen tun musste. „Ich musste und wollte am 2. Januar 2022 nüchtern werden, weil ich gesagt habe: ‚Ich verdiene mehr, ich verdiene mehr aus diesem Leben, ich muss es anders versuchen und ich muss dazu bereit sein verpflichte dich einfach dazu.'“ Obwohl der Weg zur Nüchternheit nie einfach ist und zweifellos mit Höhen und Tiefen einhergehen wird, sind wir stolz auf Hale, dass sie sich dafür entschieden und sich dafür entschieden hat versprechen. Ein Jahr stark!
Bevor Sie gehen, klicken Sie Hier Berühmtheiten zu sehen, die mit Drogen gekämpft haben oder Alkoholabhängigkeit.
