Sarah Michelle Gellar teilt ihre besten Ratschläge zum Thema Altern – SheKnows

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Sarah Michelle Gellar arbeitet seit ihrer Kindheit in Hollywood, so dass fast jeder Moment ihres Lebens mit der Kamera festgehalten wurde. Jetzt, wo sie 45 Jahre alt ist, ist die Wolfsrudel Stern versucht zu vergießen diese antiquierten Ideen über das Altern – und wir machen uns Notizen.

Gellar gab ehrlich zu, dass sie oft das Vergleichsspiel spielt – wie sie in ihren 20ern im Vergleich zu heute aussah – aber sie arbeitet daran, diese Erzählung der inneren Stimme neu zu formulieren. „Es kann schwierig sein, wann du stehst schon lange im auge der öffentlichkeit, aber ich denke, dass ich am schlechtesten darin bin, mich mit dem zu vergleichen, wie ich früher aussah“, sagte sie genannt in einer Titelgeschichte für Neue Schönheit. „Ich bin härter zu mir selbst als die Öffentlichkeit. Ich kann nicht erwarten, so auszusehen wie mit 20, denn das ist einfach lächerlich und unrealistisch. Das würde nicht richtig aussehen!“

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— SheKnows (@SheKnows) 2. März 2023

Sie versucht, „die beste“ Version von sich selbst zu sein, aber Gellar weiß auch, dass sie „wahrscheinlich härter“ zu sich selbst ist, als sie sein sollte. „Ich denke, die meisten von uns sind es“, bemerkte Gellar, während wir zustimmend nickten. Während der Pandemie wurde ihr klar, dass sie sich nicht optimal um sich selbst kümmerte, also machte sie sich daran, das zu ändern. „Ich sage meinem Mann [Freddie Prinze Jr.] immer wieder, dass ich das Gefühl habe, dass ich in diesen drei Jahren, in denen ich die Kinder zu Hause hatte und Homeschooling und all das hatte, so sehr gealtert bin“, bemerkte sie. „Er sagt immer wieder:“Du bist in diesen drei Jahren nicht mehr gealtert als alle anderen drei Jahre.“ Aber es fühlt sich auf jeden Fall so an wie ich!“

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Der Buffy die Vampirjägerin Star behält ihre geistige Gesundheit im Griff, indem sie trainiert – es ist etwas, von dem sie wirklich „aufblüht“. Sie schwärmte: „Ich bekomme definitiv diese Endorphine. Leute haben mich in Interviews gefragt: „Wann fühlst du dich am schönsten?“ Ich sage immer, dass ich mich direkt nach der Arbeit immer am besten fühle aus." Schreiben Sie also Gellars besten Ratschlag auf – kümmern Sie sich um sich selbst, lieben Sie Ihr wunderschönes Gesicht, egal in welchem ​​​​Jahrzehnt Sie sich befinden, und holen Sie sich das Training an!

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Paulina Porizkova
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