Es mag natürlich sein, aber Stillen Es ist nicht einfach. Viele Mütter haben mit Anlegen, Brustwarzenschmerzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und mehr zu kämpfen, wenn sie versuchen, ihre Säuglinge zu stillen. Gestern, Olivia Mün wurde sehr real über einen besonderen Kampf des Stillens: niedrige Milchproduktion. Sie teilte die Herausforderungen des Versuchs, die Produktion zu steigern, während sie ihren neugeborenen Sohn Malcolm Hiệp Mulaney fütterte, den sie mit ihrem Freund teilt John Mulaney.
In ihren Instagram Stories am Mittwoch Munn hat ein Bild ihres Hundes gepostet, der sich in einem Stillstützkissen ausruht, mit der Überschrift: „Wenigstens jemand macht es gut Verwendung meines Stillkissens.“ Sie fügte auch hinzu: „(Randbemerkung: Stillen ist soooo schwer, besonders wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben liefern)."
Das nächste Bild war eine Reihe von Tablettenfläschchen und Teekisten mit der Überschrift: „Alle anderen Mütter nehmen All all die Nahrungsergänzungsmittel und Tees und Tinkturen, aber kaum Milch?“ Sie fügte eine Umfrage mit den Optionen „Y! Stillen ist schwer“ oder „Glück gehabt. Milch bekommen.“ (Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung stimmten 66 % ihrer Follower mit „Y! Stillen ist hart.“)
Schließlich postete sie ein gestresst aussehendes Selfie mit der Überschrift: „In acht Wochen habe ich eine Million Vitamine, unzählige Tees, Lutschtabletten, Tinkturen genommen und mit zwei Stillberaterinnen gearbeitet. Stillen. Ist. Schwer." Ich hatte auch Probleme damit, meinen erstgeborenen Sohn zu stillen, der sich weigerte, richtig anzulegen und auf viele Nahrungsmittel in meiner Ernährung empfindlich reagierte. Es war eine frustrierende und emotionale Erfahrung, daher verstehe ich, woher Munn kommt!
Nach Angaben der Mayo-Klinik, obwohl viele Frauen sich Sorgen um eine niedrige Milchproduktion machen, ist es eigentlich ziemlich selten, dass sie dies erleben. Wenn Sie dies tun, empfehlen sie, häufig zu stillen (etwa 8-12 Mal pro 24 Stunden in den ersten Wochen), sicherzustellen, dass das Baby angelegt ist, und beides anzubieten Brüste bei jeder Fütterung, Stillen nicht auslassen, Medikamente einschränken, die die Milchproduktion verringern (wie Sudafed), Alkohol vermeiden und mehr. Sie empfehlen auch, mit einer Laktationsberaterin um Hilfe zu sprechen, was Munn gesagt hat.
Es ist schön zu sehen, wie sich Prominente für die Herausforderungen des Stillens öffnen. Viel Glück für Munn und alle anderen Mamas mit geringer Milchproduktion. Du machst das großartig!
Feiern Sie die Schönheit des Unterschieds Stillreisen durch diese Fotografien.
