Paulina Porizkova zeigt der Welt noch eine andere Seite von sich selbst – die Seite, die ernsthaft in den Hintern treten kann.
Am Nov. 13, Porizkova hat ein minutenlanges Video gepostet, in dem sie einige Selbstverteidigungsbewegungen zeigt und es mit einer starken Botschaft an Frauen kombiniert.
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Ein von Paulina Porizkova (@paulinaporizkov) geteilter Beitrag
„Eines der besten Dinge, die du als Frau für dich tun kannst, ist, Selbstverteidigung zu lernen“, schreibt sie in dem Beitrag und fügt hinzu: „Ich habe die meiste Zeit meiner Vierziger mit Karate, Kickboxen und Krav Maga verbracht. Und das Selbstvertrauen, das es mir eingeflößt hat, hat mein Leben verändert.“
Sie fuhr fort: „Oftmals kann es einfach sein, dass das Wissen, dass ich dir in den Arsch treten kann, die Gänsehaut fernhält. Ich gehe mit Zuversicht. Ich glaube, das macht mich weniger zur Zielscheibe. (Und mein runder Tritt war ein Killer, bevor meine dummen arthritischen Hüften einsetzten. Aber mein linker Jab und mein rechter Haken sind immer noch gut.)“
Sie beendete den Beitrag mit einer kostenlosen Videokursempfehlung für Leute, die in die Selbstverteidigung einsteigen wollen.
Porizkova war in letzter Zeit zu fast allem in ihrem Leben offen, von ihren beruflichen Veränderungen bis hin zu liebt ihren sich verändernden Körper – und wir haben alles geliebt, worüber sie gesprochen hat.
Diese neueste Ode an die Kraft, körperlich stark zu sein – und einen furchterregenden rechten Haken zu besitzen! – ist nicht neu; Das Supermodel hat schon oft über ihre Liebe zur Fitness gesprochen. Anfang des Jahres hat sie erzählt Hollywood-Leben darüber, wie die Pandemie sie dazu gebracht hat, ihre Liebe zur Fitness zu teilen. „…die Sache mit der Pandemie war, dass wir plötzlich alle auf das gleiche Zeug trainieren konnten, das alles online ist, oder? Und so gingen meine Pilates-Workouts auf Zoom, und ich konnte es teilen, damit ich es mit allen teilen kann.“
Aber sie hat Recht, was die Selbstverteidigung angeht. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, sich selbst zu schützen, und wir lieben es, dass sie die Nachricht verbreitet, damit jeder sie hört.
Bevor du gehst, sieh dir diese an Tipps zur Selbstverteidigung das sollte jeder wissen:
