Hotelfitnessprogramme für gesunde Urlaubsreisen – SheKnows

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Gute Nachrichten für diejenigen unter euch trainingshungrigen Mädels, die in dieser Ferienzeit reisen. Wenn Ihre Angehörigen keinen Platz für Sie in ihrer Wohnung haben, checken Sie in einem Hotel ein, das ein hochmodernes Fitnesscenter und schweißtreibende Bewegungsprogramme bietet. Die folgenden Hotels bieten komfortable Unterkünfte und kalorienreduzierende Trainingsoptionen für den Urlaub.

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Frau, die im Fitnessstudio des Hotels trainiert

Hotelfitness ist ein wachsender Trend

Vorbei sind die Zeiten, in denen ein Hotel nur ein Zimmer mit Bett und Bad zu bieten hatte. Laut der Lodging Survey 2010 der American Hotel and Lodging Association werden Hotels immer gesünder.

Die Umfrage ergab:

  • Die Zahl der Hotels mit Fitnessgeräten in den Gästezimmern hat sich innerhalb von drei Jahren auf 17 Prozent fast verdreifacht, gegenüber 6 Prozent im Jahr 2008.
  • 83 Prozent der Hotels verfügen über Trainingsräume oder Fitnesseinrichtungen, gegenüber 63 Prozent im Jahr 2004.
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  • 56 Prozent der Hotels haben 100 Prozent Nichtraucherzimmer, eine Steigerung von 18 Prozent gegenüber 2008.

Der Hotel-Fitness-Trend macht das Reisen für Sportbegeisterte viel angenehmer und bietet einen gesunden Ort für Familien, um während der Ferien und darüber hinaus unterwegs zu sein.

Hotelfitnessangebote lassen die Muskeln spielen – und Ihre

Westin Hotels & Resorts/New Balance


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Wussten Sie, dass Trainingsausrüstung ungefähr die Hälfte des Platzes in einem Handgepäck einnimmt? Jetzt müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, es mitzunehmen, wenn Sie in einem Westin-Hotel übernachten. Die weltweite Hospitality-Marke hat eine exklusive Partnerschaft mit New Balance, in der Fitness-Ausrüstung (Schuhe mit Einweg-Einlegesohlen, Tanktops, Hosen, Accessoires und mehr) stehen den Gästen zur Verfügung durch ein kostenloses Ausrüstungsverleihprogramm. Das Programm ist derzeit in 10 Pilotprojekten verfügbar und wird Anfang 2012 weltweit eingeführt.

Gansevoort Hotelgruppe/Ausatmen

Sie haben die DVDs gesehen und vielleicht sogar Exhale erlebt, die beliebte Geist-Körper-Spa-Einrichtung, die vor allem für ihre einzigartigen Spa-Therapien und das transformierende Core Fusion-Fitnessprogramm bekannt ist. Jetzt können Sie Ihre Familie und Freunde in New York besuchen und im Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos und Gansevoort Park Avenue NYC übernachten. Exhale bietet einen Zeitplan für Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga und Music Yoga Flow in einem Geist-Körper-Studio. Core Fusion ist eine Mischung aus Core-Konditionierung, Pilates und Yoga, um lange, schlanke Muskeln, einen flexiblen, jugendlichen Körper und ein Gefühl von Frieden und Entspannung zu erzeugen. Und könnten wir das nicht alle in der stressigen Weihnachtszeit gebrauchen?

Sheraton Hotels und Resorts/Kernleistung

Im Rahmen der 6-Milliarden-Dollar-Revitalisierung von Sheraton hat das Hotelunternehmen seine Fitnesszentren und Angebote durch eine Partnerschaft mit. komplett überarbeitet Kernleistung, dem Marktführer in den Bereichen Leistungstraining, Ernährung und Physiotherapie. Übernachten Sie in einem Sheraton und gönnen Sie sich das Sheraton Fitness Programmed by Core Performance-Programm. Mark Verstegen, Profi-Athletentrainer und Gründer von Core Performance, half Sheraton bei der Erstellung eines maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsprogramms für Reisende. Bemerkenswert ist, dass diese Allianz das erste Mal ist, dass Core Performance mit einem Hotelunternehmen zusammenarbeitet.

Hyatt Hotels und Resorts/Bleiben Sie fit

Die Hyatt Bleiben Sie fit Programm, das mit Startrainer Gunnar Peterson ins Leben gerufen wurde, bietet hochmoderne Fitnesseinrichtungen bei Hyatts in ganz Nordamerika und der Karibik. Ausgestattet mit den neuesten Cardio- und Krafttrainingsgeräten und Fitnessgeräten sind die Stay Fit Fitnessstudios 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche geöffnet. Wenn Sie Motivation brauchen, können Sie die von Gunnar Peterson entwickelten Workouts nutzen und wenn Sie ein Körper-Geist-Workout benötigen, können Sie das Yoga Away-Programm im Zimmer mit TV-Kursen absolvieren. Als Bonus können die Stay Fit Fitness Concierges des Hotels Sie mit Trainingsausrüstung unterbringen, Fitnesstipps für die Umgebung und rüste dich mit einer GPS-Uhr aus, um deine Outdoor-Fitness-Treks zu kartieren und zu überwachen.

Hilton Hotels und Resorts/ Precor

Erhältlich an ausgewählten Standorten, die Hilton Fitness by Precor Das Programm umfasst die neuesten Geräte von Precor, darunter Ellipsentrainer, Laufbänder und stationäre Fahrräder, alle mit persönlichen TV-Bildschirmen und Kopfhörern. Wenn Sie mit Ihrem Cardio fertig sind, können Sie freie Gewichte heben, mit dem kostenlosen Wasser hydratisieren, sich ein Handtuch schnappen und sich abkühlen, während Sie Ihre Muskeln dehnen. Laut der Hauptwebsite des Hotels wird das Hilton Fitness by Precor Programm bis Ende des Jahres an allen Standorten verfügbar sein.

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