Die meisten Schulen öffnen für persönliches Lernen, Kinder können wieder ein Gefühl der Normalität in ihr Leben bekommen. Aber während sich sowohl Kinder als auch Eltern auf diesen Meilenstein freuen, bedeutet dies, dass Ihr Kind nicht mehr unter Ihren wachsamen Augen steht. Sicher, sie haben Lehrer und Kollegen, die ihnen helfen, in Schach zu bleiben, aber wenn es darum geht, sicherzustellen, dass sie glücklich, gesund und hydratisiert, niemand kann es so machen wie du. Aber mit etwas Hilfe von Stanley müssen sich Eltern keine Sorgen um die ihres Kindes machen Wasser Aufnahme, wenn sie wieder in der Schule sind. Tatsächlich könnte es sogar eine unterhaltsame Art sein, Ihr Kind mit einem Stanley-Accessoire zu begeistern zurück in die Schule und helfen Sie dabei, den Stress der Eltern abzubauen, wenn es um den Schulanfang geht Einkaufen. Schließlich haben sie schon genug auf dem Teller. „Eltern haben während der Schulanfangssaison so viele Dinge zu erledigen, dass es schwer zu sagen ist, wo sie sie hinstellen sollen
Flüssigkeitszufuhr auf der Liste“, sagt Dr. Kelly Fradin, ein Kinderarzt in New York City. Aber es sollte auf jeden Fall oberste Priorität haben, wenn man bedenkt, wie wichtig es ist.
„Hydratation kann helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern, indem sie Verstopfung verbessert und Nasenbluten verhindert“, sagt Dr. Fradin. „Kinder bekommen in der Schule oft Verstopfung, zum Teil aus Verhaltensgründen, da sie sich zurückhaltend oder mehr sitzen, aber das Trinken von ausreichend Flüssigkeit kann helfen, dies zu verhindern. Kinder, die häufig Nasenbluten bekommen, besonders in trockener Luft im Winter, werden weniger haben, wenn wir sie ermutigen können, den ganzen Tag über Wasser zu trinken. Unsere Flüssigkeitszufuhr trägt wahrscheinlich auch dazu bei, die Integrität der zerbrechlichen Membranen in Nase und Rachen zu verbessern, was unsere Hauptverteidigung gegen Erkältung ist krank." Um Ihrem Kind zu helfen, hydratisiert zu bleiben und eine gute Hygiene zu praktizieren, um zu verhindern, dass es krank wird, sind hier einige Möglichkeiten, wie Sie Ihr Kind sicherstellen können ist genug trinken während des Schuljahres.
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Statten Sie sie mit dem richtigen Zubehör aus
Egal wo Sie sind oder was Sie tun, für die allgemeine Gesundheit Ihres Kindes ist es von entscheidender Bedeutung, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Um sicherzustellen, dass sie jederzeit Zugang haben – ohne Wasserflaschen mit anderen Kindern zu teilen oder während des Schultages aus einem gemeinsamen Wasserbrunnen trinken – geben Sie ihnen eine wiederverwendbare Wasserflasche von Stanley. Die Stanley-Trinkausrüstung ist ideal für Kinder jeden Alters und in einer Vielzahl von leuchtenden Farben und Stilen erhältlich. Persönlich ist die Stanley 30-Unzen IceFlow™ Flip-Strohbecher ist einer meiner Favoriten. Es verfügt über einen integrierten Flip-Strohhalm und eine doppelwandige Vakuumisolierung, die jedes Getränk stundenlang absolut auslaufsicher und extra kalt hält. Darüber hinaus werden Stanley-Becher zum Teil aus recyceltem Kunststoff aus ausrangierten Fischernetzen hergestellt, wodurch unsere Gewässer vor Plastikmüll bewahrt werden.
„Wasserflaschen sind für Kinder wichtig, wenn sie unterwegs sind“, sagt Dr. Fradin. „Wenn Sie eine Flasche für Ihr Kind auswählen, sollten Sie idealerweise eine mit einem Strohhalm, einem harten Ausguss oder einem offenen Deckel zum Trinken wählen, da dies besser für die Zahnstellung ist.“ Die 20-Unzen Stanley IceFlow™ Flip-Strohbecher passt zu diesem Kriterium. Dieser Becher verfügt über einen integrierten Strohhalm, eine doppelwandige Vakuumisolierung und einen praktischen Tragegriff.
Für Eltern, die eine Flasche aus Edelstahl suchen, die nachhaltig ist und einen integrierten Strohhalm enthält, bietet Stanley die 17-Unzen IceFlow™ Flip Trinkflasche aus Stroh. Es ist auslaufsicher und verfügt über einen praktischen Griff für Ihr Kind, damit es es zum Unterricht, zu einer Aktivität nach der Schule oder zum Sport tragen kann. Und da die Wasserflasche kleiner ist, könnte dies eine gute Option für jüngere Kinder mit kleineren Händen sein.
Helfen Sie ihnen, Trinkgewohnheiten aufzubauen
„Bei jeder Mahlzeit sollten Eltern [ihr Kind] ermutigen, Wasser zu trinken“, sagt Dr. Fradin. „Es ist wunderbar, wenn Sie sogar einen Weg finden, Ihrem Kind die Möglichkeit zu geben, sein eigenes Wasser zu bekommen. Es ist eine großartige erste Pflicht und kann die Unabhängigkeit und das Selbstwertgefühl eines Kindes stärken.“ Eine Möglichkeit, wie Eltern dies durchsetzen können, besteht darin, ihrem Kind eine süße und praktische Wasserflasche zu kaufen. Die Stanley IceFlow™ Flip Trinkflasche aus Stroh, 22 Unzen ist eine großartige Option, da es mit einem integrierten Strohhalm geliefert wird, in die meisten Rucksäcke passt und auslaufsicher ist, sodass Ihr Kind auch dann nicht ausläuft, wenn es eine volle Wasserflasche hat.
Mach dir keinen Stress damit
Da Sie Ihr Kind während des Schultages nicht beobachten können, könnten Sie versucht sein, es vor dem Schulbesuch eine bestimmte Menge trinken zu lassen. Aber wie Dr. Fradin feststellt, müssen sich Eltern keine Gedanken über eine bestimmte Menge machen, wenn es um den Flüssigkeitsbedarf ihres Kindes geht. „Ich glaube nicht, dass es für Eltern hilfreich ist, sich auf eine Mindestmenge zu konzentrieren“, sagt Dr. Fradin. „Ähnlich wie Eltern Essen anbieten, lautet mein Mantra ‚Du gibst, sie entscheiden‘. Wenn es Ihrem Kind gut geht und es nicht viel trinkt, würde ich mir keine Sorgen machen. Es könnte sein, dass sie Lebensmittel mit mehr Wasser wie Obst essen.“
Wenn Ihr Kind jedoch unter Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen am Ende des Tages oder Verstopfung leidet, müssen die Eltern möglicherweise etwas mehr auf die Präsentation des Wassers achten. Besorgen Sie ihnen eine lustige, farbenfrohe Wasserflasche, die sie mit in die Schule nehmen können, wie zum Beispiel die Stanley Quick Flip GO-Flasche kann helfen. „Ich finde, dass die richtige Temperatur oder der richtige Behälter einen großen Unterschied machen kann, wie viel Wasser ein Kind trinkt“, sagt Dr. Fradin.
Eine weitere Möglichkeit für Eltern, die eine passende Wasserflasche für ihr Kind suchen, ist die Stanley IceFlow™ Klapp-Strohkrug. Dies ist eine großartige Wahl, da es viel Wasser (40 Unzen) hineinpasst, also ideal für die ganztägige Flüssigkeitszufuhr (es hält Getränke stundenlang kalt) und für Kinder, die nach der Schule Sport treiben. Dank seines praktischen Griffs mit integriertem Zaunhaken zum direkten Aufhängen des Krugs am Zaun beim Fußball- oder Tennistraining lässt er sich leicht transportieren. Wenn Ihr Kind es benutzt, wird es außerdem seinen Teil dazu beitragen, dem Planeten zu helfen. Stanley-Krüge werden zum Teil aus recyceltem Kunststoff hergestellt, der aus weggeworfenen Fischernetzen hergestellt wird. Stanley verhindert, dass pro 1.000 hergestellte IceFlow™-Krüge fast 100 Pfund Abfall in unsere Gewässer gelangen.
Stützen Sie sich auf Lehrer
Da Ihr Kind jetzt die meiste Zeit mit seinem Lehrer verbringen wird, ist es völlig akzeptabel, ihn als Ressource zu verwenden, um zu messen, ob es nicht genug trinkt. Dies könnte auch eine Gelegenheit für Lehrer sein, die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr zu erklären und Ihr Kind daran zu erinnern während des Tages Wasserpausen einzulegen und sie über einige der damit verbundenen Symptome aufzuklären Austrocknung.
Biete ihnen Wasseralternativen an
Wenn es Ihnen bereits schwerfällt, Ihr Kind dazu zu bringen, Wasser zu trinken, wenn es den ganzen Tag bei Ihnen zu Hause ist, dann versuchen Sie, etwas Abwechslung in die Mischung zu bringen. „Sie können Mineralwasser oder aromatisiertes Wasser ohne Zucker wie Hint Water anbieten“, sagt Dr. Fradin. „Milch kann auch ein paar Mal am Tag eine gesunde Wahl sein. Die meisten anderen Säfte und Limonaden enthalten viel zugesetzten Zucker, der ab und zu eingearbeitet werden kann, aber am besten im Alltag vermieden wird, da dies ein Kind ohne Nahrung satt machen kann. Wenn ein Kind ein Stück Obst isst, profitiert es von den Ballaststoffen, die beim Entsaften oft nicht in der gleichen Frucht enthalten sind.“
Wenn Sie sich entscheiden, alle oben genannten Methoden zu verwenden, um sicherzustellen, dass Ihr Kind bis zur Schule hydratisiert bleibt, dann vergessen Sie es nicht! Wählen Sie eine Wasserflasche, die alle Kriterien erfüllt: wiederverwendbare, nachhaltige und schöne Trinkausrüstung, die sogar Ihre Kinder lieben Liebe. Wie Dr. Fradin sagte, kann der richtige Behälter einen großen Einfluss darauf haben, wie viel Ihr Kind trinkt. Stellen Sie sicher, dass sie eine Flasche, einen Becher oder einen Krug bekommen, die die Arbeit erledigen und ihnen helfen können, während des gesamten Schuljahres gesund und hydratisiert zu bleiben.
Dieser Artikel wurde von SheKnows für Stanley erstellt.
