Bekommen Ihre Kinder das? Mittagessen Box-Blues? Es ist leicht, in eine Sackgasse zu geraten, wenn man Tag für Tag das Mittagessen einpackt, aber man kann sich selbst aus dem Weg räumen. Probieren Sie diese Tipps aus, um die Lunchbox Ihres Kindes neu zu gestalten – sie werden es Ihnen danken!
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Überspringe die Sandwiches
Einfaches altes Brot wurde millionenfach gebacken. Versuchen Sie, Fleisch, Käse und Gemüse in einer Vollkorn-Tortilla zu rollen oder in eine Pita zu füllen. Diese Optionen machen Kindern nicht nur mehr Spaß, sie sind auch nahrhafter.
Alternativ zu Brotscheiben können Sie auch Bagels, englische Muffins, Cracker, Kekse und Croissants verwenden. Ein weiterer Trick zum Ausprobieren: Beleben Sie die Standard-Erdnussbutter und das Gelee, indem Sie sie zwischen Waffeln oder Pfannkuchen auftragen. (Holen Sie sich hier ein Rezept für ein Waffel-Sandwich.) Das ist Ihre Chance, kreativ zu werden!
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Investiere in eine Thermoskanne
Eine Thermoskanne kann für so viel mehr als nur Suppe verwendet werden. Wärmen Sie Spaghetti, Makkaroni und Käse, Chicken Nuggets oder was auch immer Sie gestern Abend zum Abendessen gegessen haben. Legen Sie es in eine Thermoskanne und es ist immer noch warm und kann zur Mittagszeit verzehrt werden. Füllen Sie ihn in den Wintermonaten mit heißer Schokolade für ein leckeres Aufwärmen – packen Sie nur viele Pappbecher zum Teilen ein!
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Zusammenbau erforderlich
Wenn Ihr Kind an der Zubereitung seines Essens mitwirken kann, wird es wahrscheinlich viel mehr Spaß haben, es zu essen. Senden Sie ihm anstelle eines fertigen Sandwichs alle Teile und lassen Sie ihn zusammenbauen, bevor er sich eingräbt. Senden Sie Fleisch, Käse und Gemüse in separaten Plastiktüten zusammen mit Brot oder einer Tortilla. Werfen Sie ein paar Päckchen mit dem Lieblingsgewürz Ihres Kindes hinein und es kann mit dem Bauen beginnen.
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Halte es kalt
Kühlakkus halten kalte Speisen gut kühl, nehmen aber auch in weniger geräumigen Brotdosen wertvollen Platz ein. Frieren Sie stattdessen eine Flasche Wasser ein und packen Sie sie in die Brotdose Ihres Kindes. Es hält die kalten Speisen kalt und wird genug aufgetaut, um zu trinken, aber immer noch kalt, wenn die Mittagszeit vorbei ist. Mischen Sie es, indem Sie einzelne Portionspackungen mit Getränkepulver in die Lunchbox geben – er wird eine gute Zeit haben, es selbst zu mischen.
Füge einen Hauch von Mama hinzu
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Sie beim Einpacken des Mittagessens an ihn gedacht haben und dass Sie beim Essen immer noch an ihn denken. Fügen Sie ihrer Lunchbox eine Karte, eine Notiz oder eine Zeichnung als Muntermacher hinzu, um sie durch einen harten Tag zu bringen. Legen Sie Notizen in Plastiktüten, damit sie nicht nass werden. Dinge wie Aufkleber und neue Bleistifte oder Marker lassen sie durch die Pause eilen, um wieder in den Unterricht zu kommen!
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