Sie wissen vielleicht nicht, dass die erste feste Nahrung eines Babys kein raffiniertes Reisgetreide sein muss, das Verstopfung verursachen kann und keinen Nährwert hat.
Alles erfahren über Baby-led Weaning und warum es für Sie möglicherweise der beste Weg ist, feste Nahrung einzuführen.
Vielleicht warten Sie gespannt auf die ersten Erfahrungen Ihres Babys mit fester Nahrung. Bevor Sie diese Schachtel Reisflocken abholen, sollten Sie ihr stattdessen echtes Essen geben, indem Sie die von Babys geleitete Entwöhnungsmethode anwenden. Wie funktioniert es? Weiter lesen!
Die Grundlagen
Baby-led Weaning bedeutet einfach, dass Sie Ihrem Kleinen erlauben, sich selbst zu ernähren, während er nach und nach von einer Milchdiät abstillt. Sobald Ihr Baby Anzeichen von Bereitschaft zeigt, können Sie ihm Nahrung anbieten.
Babys sind im Allgemeinen nahe der Sechs-Monats-Marke bereit für feste Nahrung. Die Zeichen, auf die Sie achten sollten, sind universell, egal ob Sie traditionelles Püree füttern
Babynahrung oder versuchen Sie Baby-led Solids. Ihr Baby wird Ihre Aktivitäten beim Abendessen wirklich bemerken und kann eifrig jeden Löffel mit seinen Augen verfolgen.Bald kann Ihr Baby anfangen, nach Ihrem Teller zu greifen oder auf Ihre Gabel zu schlagen, während sie zu Ihrem Mund gelangt. All dies bedeutet: "Ich bin bereit, es zu versuchen!"
Gute Vorspeisen
Sie sollten Lebensmittel auswählen, die Ihr Baby selbst aufnehmen kann. Weiche Früchte und leicht gedämpft Gemüse sind gut zu versuchen. Legen Sie ein Stück Essen vor Ihr Baby und beobachten Sie, wie sein Gesicht vor Freude aufleuchtet. Es kann eine Weile dauern, bis sie es erfolgreich aufgenommen hat, und anfangs kann sie das Essen einfach lecken, zerschlagen oder damit spielen, ohne zu versuchen, es zu essen.
Selbstregulierung
Babys, die an Baby-led Solids teilnehmen, tun dies in ihrem eigenen Tempo. Es besteht kein Druck, ein Glas Babynahrung auszutrinken, und frühe Forschungen zeigen, dass die Entwöhnung durch Babys möglich sein kann führt zu weniger Fettleibigkeit im Kindesalter, da das Kind lernt, sich selbst zu regulieren – das heißt, sobald es satt ist, hört es auf Essen.
Und was für ein toller Bonus das ist!
Irgendwann wird Ihr Baby versuchen, an der Nahrung zu nagen, aber frühe Versuche führen in der Regel dazu, dass Nahrung im Gesicht, auf dem Tisch und auf dem Boden anstatt in ihrem Bauch liegt.
Denken Sie daran, dass Babys immer noch den Großteil ihrer Nahrung aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung erhalten erstes Jahr, so dass frühe Streifzüge in feste Nahrung Spaß machen und Lernerfahrungen machen, anstatt ein notwendiger Teil ihrer Diät.
Ersticken ist weniger riskant, als Sie vielleicht denken. Babys probieren die Lebensmittel entsprechend ihrem eigenen Entwicklungstempo aus, was bedeutet, dass sie das Essen erst in den hinteren Teil ihres Mundes verschieben, wenn sie zum Kauen bereit sind. Verirrt sich das Essen trotzdem dorthin, wird das Baby automatisch würgen, was beängstigend sein kann, aber es kann innerhalb eines Moments beseitigt werden.
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