Freundschaft ist die Basis jeder guten Beziehung, aber wie hält man diese Freundschaft am Leben? Es ist nicht so einfach, wie Sie vielleicht denken!
Jede starke Beziehung basiert auf einer soliden Basis von Freundschaft. Es ist diese Freundschaft, die Ihre Bindung stärkt und Ihnen hilft, einige der nicht so schönen Tage zu überstehen, die Sie zusammen haben. Es ist also verständlich, dass der Rest der Beziehung wahrscheinlich folgen wird, wenn die Freundschaft zwischen Ihnen und Ihrem Mann nachlässt.
Leider kommt es ziemlich häufig vor, dass der Freundschaftsteil Ihrer Beziehung vernachlässigt wird. Wenn das passiert, verliert auch alles andere an Glanz. Was können Sie also tun, um diese Freundschaft am Leben zu erhalten? Wir haben einige Experten gebeten, uns ihre Tipps zu geben.
Erinnere dich, warum es passiert ist
Es ist so einfach, sich darauf zu konzentrieren, wo wir heute stehen, ohne darüber nachzudenken, wie wir hierher gekommen sind. Dan Collins, Co-Autor der Dating-Ratgeberkolumne „Single in the City“, sagt, wie man am besten die Eine lebendige Freundschaft in Ihrer Beziehung besteht darin, sich daran zu erinnern, was sie ursprünglich begonnen hat, und alles noch einmal zu besuchen das war.
„Liebe mag auf den ersten Blick erscheinen, aber Freundschaft braucht im Allgemeinen Zeit. Also, nimm dir die Zeit … nimm dir die Zeit, einfach zu reden, über die Dinge zu sprechen, die dich in erster Linie verbunden haben“, sagt er.
Viel Spaß
Es ist leicht, sich mit all den Verpflichtungen und Dingen, die wir in unserem Leben zu tun haben, so zu verzetteln, dass wir vergessen, was wir tun wollen. Rachel Seliger, Beziehungsexpertin von JDate, betont die Bedeutung des Spaßes bei der Pflege der Freundschaft.
„Finden Sie eine Aktivität, die Ihnen beiden Spaß macht, und machen Sie sie gemeinsam!“ Sie sagt. Sie und ihr Freund kochen gerne zusammen, aber Ihre Möglichkeiten sind grenzenlos. Treiben Sie Sport, werden Sie Filmfans, brauen Sie Ihr eigenes Bier oder shoppen Sie bis zum Umfallen – solange Sie beide Spaß haben, funktioniert es.
Sei ein guter Freund
Bevor du anfängst, die Gründe aufzuzählen, warum dein Partner kein guter Freund ist, frage dich, ob du im Gegenzug einer bist.
Die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Lisa Bahar sagt: „Eine der besten Möglichkeiten, Freundschaften zu entdecken, besteht darin, sich zu fragen, was? ist ein guter Freund, erstellen Sie eine Liste, lesen Sie diese Liste und fragen Sie sich dann, ob Sie Ihrem Ehepartner diese Eigenschaften demonstrieren? Wenn nicht, sind dies die Bereiche, an denen Sie als Freund Ihres Ehepartners arbeiten müssen.“
Mach die kleinen Dinge
Laut Rego
Das Beste, was Sie für Ihre Beziehung tun können, ist, sich an all diese kleinen Dinge zu erinnern, wie zum Beispiel SMS, nur um Hallo zu sagen, Hand halten, eine Ladung Kekse nur so und einen Kuss ohne Grund und hart arbeiten, um sie wieder in deine zu stecken Beziehung.
Wie lange ist es her, dass er dir eine Autotür geöffnet hat oder seit du eine Tüte Chips mitgenommen hast, die er liebt, aber du hasst?
Dr. Simon Rego, Direktor des CBT-Ausbildungsprogramms am Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine in New York, würdigt etwas, das er Mikroverhalten nennt. „Mikroverhalten sind all die kleinen Dinge, die Menschen bei ihrer ersten Begegnung füreinander tun, aber im Laufe der Zeit langsam aber sicher, oft nacheinander, fallengelassen werden. Ich nenne sie Mikroverhalten, weil sie so klein und subtil sind, dass den Leuten vielleicht nicht immer bewusst ist, dass sie damit aufgehört haben! Mit der Zeit jedoch, da immer mehr von ihnen fallen gelassen werden, können die Menschen beginnen, die Verbindung zu ihrem Partner zu verlieren“, sagt er.
Fahr es aus
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen; der Schlüssel liegt darin, durchzukommen.
„Verwalte deine Erwartungen“, sagt Wendy Walsh, Ph. D., ansässiger Experte bei DatingAdvice.com und Autor von Die 30-tägige Liebesentgiftung. „Langfristige Monogamie ist Berg und Tal – Sie werden Freunde und Feinde sein, aber hoffentlich haben Sie sich intellektuell dazu verpflichtet durch die Täler reiten – und ehe du dich versiehst – ist deine Freundschaft wieder oben auf dem Berg mit klarer Sicht demnächst."
Lass dein Lachen los
Lachen ist eine großartige Möglichkeit, ein Paar zusammenzubringen. Lernen Sie also einen neuen Witz, leihen Sie sich einen lustigen Film aus oder besuchen Sie Ihren örtlichen Comedy-Club.
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