10-Minuten-Mahlzeiten für den Babysitter – SheKnows

Diese lustigen, kinderfreundlichen Dinner-Ideen sind ein Kinderspiel, bevor Sie aus der Tür gehen, oder sie sind einfach genug für die Sitterin, sie anzugehen, während sie die Kinder beobachtet.

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Hühnchen schlampige Joes

Für 6

Diese Hühnchen schlampig Joes von Sachen für sechs Schwestern Geben Sie traditionellen schlampigen Joes ein gesundes Makeover, und sie sind super einfach zu booten.

Zutaten:

• 1 Pfund gemahlenes Hühnchen
• 1 Päckchen Mrs. Dash Sloppy Joe Gewürz
• 1 Tasse Zwiebel, gewürfelt
• 1 (8 Unzen) Dose Tomatensauce
• 1/2 Tasse grüne Paprika, gewürfelt
• 1/4 Tasse Worcestershire-Sauce
• Hamburgerbrötchen

Richtungen:

1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Hühnchen, Zwiebeln und grünen Pfeffer kochen, bis das Hühnchen nicht mehr rosa und das Gemüse zart ist.
2. Frau hinzufügen Dash Sloppy Joe Seasoning, Tomatensauce und Worcestershiresauce.
3. Gut mischen und köcheln lassen, bis sie durchgewärmt sind.
4. Auf Brötchen oder Brötchen servieren.

Mexikanische Minipizzen

Für 6

Mit diesem einfachen und kinderfreundlichen Rezept von Catherine of Lebensmittelfamilie & Funde, können die Kinder Pizza- und Taco-Nacht kombinieren! Der Sitter wird keine Probleme haben, diese sättigenden und ernährungsphysiologisch ausgewogenen mexikanischen Minipizzas zusammenzustellen.

Zutaten (von unten nach oben):

• Tortilla
• Gewürztes Rindfleisch
• Geriebener Käse
• Tortilla
• Sauerrahm
• Kopfsalat
• Tomaten und schwarze Oliven

Richtungen:

1. Rinderhack anbraten und würzen (Cat verwendet die Gewürzmischung von Taco Bell), die Beläge zerkleinern und die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge schichten.
2. Fügen Sie gebratene Bohnen und Taco-Sauce hinzu, um den Vorlieben Ihrer Kinder gerecht zu werden.

Perfekt kleine Pizzen

Portionen 8

Dieses Rezept für dekonstruiertes kleine Pizzen von Produkte für Kinder hilft Kindern (und Sittern!), ihre Definition von Pizza zu überdenken, indem englische Vollkorn-Muffins und viel Gemüse verwendet werden. Und der Sitter muss nicht einmal den Ofen einschalten, um diese einfache, nahrhafte Mahlzeit neu zuzubereiten.

Zutaten:

• 2 englische Vollkornmuffins
• 4 EL Tomatensauce
• 1/4 Pfund Deli Roastbeef
• 1/4 Pfund Mozzarella-Käse, in Scheiben geschnitten
• 4 Esslöffel Guacamole
• 1 mittelgroße Tomate, in Scheiben geschnitten
• 2 Minigurken, in Scheiben geschnitten

Richtungen:

1. Toasten Sie die englischen Muffins.
2. 1 Esslöffel Tomatensauce auf jedem englischen Muffin verteilen.
3. Roastbeef, Käse, 1 EL Guacamole, Tomate und Gurke hinzufügen.

Pizzalutscher

Für 4

Diese supereinfachen Pizza Roll-Ups von Familienspaß Magazin lässt sich im Handumdrehen zusammenstellen – und wird noch schneller verschlungen!

Zutaten:

• 2 9-Zoll-Weizentortillas
• 2 Esslöffel Frischkäse
• 4 dünne Scheiben Provolone
• 8 (extragroße) Scheiben Peperoni
• Marinarasauce oder Pizzasauce zum Servieren

Richtungen:

1. Tortillas mit einem feuchten Papiertuch abdecken und 10 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
2. Jeden mit 1 Esslöffel Frischkäse bestreichen, dann mit 2 Scheiben Provolone und 4 Scheiben Peperoni belegen.
3. Rollen Sie die Tortilla auf und befestigen Sie sie mit 10 Zahnstochern, indem Sie sie gleichmäßig verteilen.
4. Schneiden Sie die Enden der Tortilla ab und schneiden Sie sie zwischen den Plektren in Scheiben.
5. Mit Marinara oder Pizzasauce servieren.

Tomaten-Burgersuppe

Für 4

Janet von 10 Minuten Mahlzeiten hat das gesund und einfach gemacht Tomaten-Burgersuppe um ihren kranken Kleinen zu beruhigen. Aber diese warme und wohlige Mahlzeit muss nicht für einen Krankheitstag reserviert werden!

Zutaten:

• 1 Liter zerdrückte Tomaten
• 1 kleine Dose Tomatensaft
• 1 kleine Zwiebel
• 1/4 Pfund Hamburger
• 1 Teelöffel Knoblauchpulver
• 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
• 1 Lorbeerblatt
• 1/4 Teelöffel Selleriesamen
• 1/2 Pfund Ellenbogen Makkaroni, zubereitet nach Packung
• Frischer Basilikum
• 1/2 Tasse Parmesankäse, gehobelt

Richtungen:

1. Den Hamburger in einem Topf anbraten und mit Knoblauch, Zwiebelpulver und Selleriesamen würzen.
2. Zwiebel und Lorbeerblatt dazugeben und nicht abtropfen lassen.
3. Paprika, Tomaten und Tomatensaft hinzufügen.
4. Zum Kochen bringen.
5. Die Makkaroni dazugeben und mit Basilikum und Käse belegen.
6. Servieren und genießen.

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