Das Essen, das du isst, wirklich kann verändere dein Leben. Iss Müll und dein Körper fühlt sich an wie Müll. Essen vegan und Sie werden sich großartig fühlen und Ihre Gesundheit deutlich verbessern. Wegweisende Studien zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung der richtige Weg ist, wenn Sie länger leben, abnehmen und Ihre Lebensqualität verbessern möchten. Und bevor Sie sich den Neinsagern anschließen, die behaupten, Vegane Diät ist viel zu extrem und überaus unbefriedigend, check out Das Get Healthy, Go Vegan Kochbuch (Lifelong Press, 2010) von Bestsellerautor Neal Barnard, MD und preisgekrönter Ernährungswissenschaftlerin und Kochbuchautorin Robyn Webb.
Das Essen, das du isst, wirklich kann verändere dein Leben. Iss Müll und dein Körper fühlt sich an wie Müll. Essen Sie vegan und Sie werden sich großartig fühlen und Ihre Gesundheit deutlich verbessern. Wegweisende Studien zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung der richtige Weg ist, wenn Sie länger leben, abnehmen und Ihre Lebensqualität verbessern möchten. Und bevor Sie sich den Neinsagern anschließen, die behaupten, eine vegane Ernährung sei viel zu extrem und äußerst unbefriedigend, schauen Sie sich an
Vollgepackt mit 125 einfachen und leckeren Rezepten wird dich dieses vegane Kochbuch nicht nur davon überzeugen, dass ein Veganer Ernährung kann wirklich lecker sein, sie wird dir zeigen, dass die Akzeptanz des Veganismus ein wirklich leckerer Weg ist, um zu verlieren Last. Noch besser, das Essen nach den verlockenden Rezepten von Dr. Barnard und Webb wird Ihren Cholesterinspiegel senken, Ihren Blutdruck senken, Ihnen helfen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren und Ihre Energie zu steigern.
Neben der Einführung in die Wissenschaft hinter den gesundheitlichen Vorteilen einer veganen Ernährung, Das Get Healthy, Go Vegan Kochbuch ist so organisiert, dass Sie Ihren Alltag mischen und anpassen können vegane Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Starte vegan in den Tag Frühstücksrezepte, wie Sweet Potato Hash oder Banana Ginger Pancakes. Genießen Sie ein veganes Mittagessen mit French Country Stew oder Black Bean Cakes mit Mango Salsa. Versammeln Sie Ihre Familie um den Esstisch und genießen Sie ein veganes Cassoulet, hausgemachte vegane Pizza, Quinoa Timbales oder süß-sauren Tofu. Probieren Sie für ein dekadentes veganes Dessert oder einen köstlichen veganen Snack das Chocolate Cherry Nirvana, Raspberry Cake oder Apples Baked in Phyllo.
Wenn Sie neu im Veganismus sind, köstliche vegane Ratschläge für eine ausgewogene vegane Ernährung wünschen oder Ihre Gäste mit Ihrem veganen Unterhaltungsstil beeindrucken möchten, Das Get Healthy, Go Vegan Kochbuch bietet einen dreitägigen Menüplan sowie eine leckere Auswahl an unterhaltsamen Menüs mit italienischer, spanischer und asiatischer Küche. Um dir dein veganes Leben weiter zu erleichtern, findest du hinten im Buch eine schnelle und einfache Einkaufsliste. Sie müssen sich nicht fragen, ob ein bestimmtes Lebensmittel vegan ist oder nicht; Nimm einfach deine vegane Einkaufsliste mit in den Supermarkt.
Gewinnen Sie ein Exemplar von Das Get Healthy, Go Vegan Kochbuch
Um ein Exemplar von zu gewinnen Das Get Healthy, Go Vegan Kochbuch, sagt uns einfach unten: Wie hat sich Ihr Leben durch eine vegane Ernährung verändert?
(Tipp: Bitte hinterlassen Sie Ihre echte E-Mail-Adresse. Es ist für andere Leser nicht sichtbar, aber wenn Sie gewinnen, werden wir Sie so kontaktieren!)
Wir haben drei Exemplare zu verschenken. Die Teilnahme ist unbegrenzt und Sie haben bis Freitag, den 24. Dezember 2010 um Mitternacht EST Zeit, um teilzunehmen.
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