Für uns Mütter ist die Pflege der Beziehungen zu unserem Partner, Freunden und natürlich unseren Kindern nicht nur für uns wichtig - und ihre - Gesundheit und Wohlbefinden, sondern auch für unser Glück. Wir verbringen schöne Zeit mit unseren Kindern, machen Platz für unsere Freunde und schüren die romantischen Flammen (mit oder ohne Datumsnächte) ist ein Rezept für ein gut gelebtes Leben, oder? Rechts. Aber – möglicherweise besonders für Mütter – es ist auch wichtig, sich zu kultivieren unser eigenes Leidenschaften und jage dem nach immer schwer fassbare Selbstfürsorge.
Etwas Neues auszuprobieren, einen anderen Weg zu gehen, konditioniert unser Gehirn und unser Selbstvertrauen und gibt uns etwas, auf das wir uns freuen können. Eauch wenn uns dieses neumodische Interesse aus unseren Komfortzonen, unseren Familien und dem, was wir als Konstante kennengelernt haben, wegführt, Swie wir unseren Kleinen beibringen, dass wir unsere eigenen Neugier, unser eigenes Leben außerhalb der Elternschaft haben
Sie haben vielleicht eine Million Gründe dafür, warum Sie einer Leidenschaft nicht nachgehen können – zu viele kleine Kinder, um sie mitzunehmen Betreuung, ein anspruchsvoller Vollzeitjob, unzureichende Mittel, pflegebedürftige ältere Eltern… die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Um Platz für die Dinge zu schaffen, die Ihnen wichtig sind, kann es daher erforderlich sein, über den Tellerrand hinauszudenken. Wenn Sie zum Beispiel gerne trainieren oder Yoga praktizieren und keine Zeit haben, dorthin zu fahren und von einem Fitnessstudio oder Studio aus müssen Sie möglicherweise eine Ecke in Ihrem Schlafzimmer schaffen, um diese Aktivitäten durchzuführen passieren. Wenn Sie Aquarellmalen lernen möchten und sich die teuren Kunstkurse, die an der lokalen Workshop, besuchen Sie einen Kurs an einem Community College oder Park District oder melden Sie sich online an Anweisung. Finde dein Glück und soSuche nach Möglichkeiten zum Hinzufügen Freude in Ihrem Leben, auch wenn die Logistik schwierig erscheint oder die Schritte viele erscheinen oder Ihre Liste der Verantwortlichkeiten zu hoch gestapelt scheint.
Wenn Ihr Hobby zu etwas mehr wird und Sie sich entscheiden, Ihren Lebensunterhalt zu verdienen oder einen Beitrag zu Ihrer Familie zu leisten in ein zusätzlich Dann heben Sie Ihre Leidenschaft auf die nächste Stufe und probieren Sie es aus. Es ist ein Risiko, ich weiß, aber in der Ende, du wird etwas gelernt haben, aus den anfänglich gepflanzten Samen ein grüner Garten gekeimt haben. Wenn Sie Kinder haben, ist Ihre Zeit – auch wenn sie begrenzt ist – sehr wichtig. Eine neue Karriere zu verfolgen, die aus Ihrer Leidenschaft entwickelt wurde, ist ein lohnendes Unterfangen und eines, das eine zusätzliche Schlagkraft hat, da Sie werden Ihre wertvolle Zeit und Energie etwas widmen, das Ihre Aufmerksamkeit von Ihnen ablenken könnte Kinder.
Für mich habe drei Babys in unter vier Jahren war eine ziemliche herausforderung und zu sagen, dass ich in einer marmornen Babyblase lebte, ist eine Untertreibung. Mein Mann war bei der Arbeit unterwegs und reiste oft mehrere Nächte im Monat, während ich knietief in Windeln und klebrigen Kuscheln steckte. Ich würde nicht tauschen – ich liebte es, mit unseren Jungs zu Hause zu sein –, aber ich wollte mehr, außerhalb des Nestes, das ich geschaffen hatte. Ich wollte mein eigenes Leben. Mein Mann kam von der Arbeit nach Hause und ich stürzte mich auf ihn und erzählte ihm die Ereignisse des Tages mit die Kinder im Schnellfeuer, außerstande, außerhalb des Hauses über etwas anderes zu sprechen, was ihn dazu veranlasste, Fragen, "Kanst du nur nimm eine zeitung?„Er hatte Recht, ich hatte keine Ahnung, was außerhalb meiner Kinder vor sich ging' lebt und mein Existenz war tagein tagaus 100 % einspurig gesinnt. Ich weiß, ich bin nicht die einzige Mutter, die gesprungen ist duschen, Arzttermine, und sogar Essen, während der frischgebackenen Mutter-Phase – Selbstfürsorge hat oft keine Priorität.
Einen Weg zu finden, meine Leidenschaft für das Schreiben und Reisen neu zu entfachen, hat mir damals sehr geholfen. Vor meiner Kindheit hatte ich eine Karriere in der Reisebranche, schrieb Reiserouten und lernte Reiseziele auf der ganzen Welt kennen, also wusste ich, dass ich einen Weg finden wollte, das zu tun, was ich liebte, aber mit Flexibilität und zu meinen eigenen Bedingungen. Ich habe angefangen, freiberuflich für Zeitungen zu schreiben — hauptsächlich über Erziehungsthemen — ich war, in der Tat, gut versiert. Ich habe nachts gearbeitet, wenn meine Kinder schliefen, tagsüber, wenn sie in der Schule waren oder Nickerchen, und oft am Wochenende, wenn mein Mann übernehmen konnte. Es war sicher nicht einfach und ich war fast die ganze Zeit erschöpft, aber es war ein Schritt in die richtige Richtung.
Seitdem habe ich mir eine Vollzeit-Karriere aufgebaut, indem ich für verschiedene Zeitschriften und Reise-Websites über globales Reisen schreibe – ich habe in den letzten zehn Jahren an fast 50 verschiedenen Outlets mitgewirkt. Einen Traum zu verwirklichen ist nie einfach, vor allem mit begrenzter Unterstützung oder Ressourcen, aber wenn du etwas Schlechtes tun willst genug, Sie werden einen Weg finden, dies zu tun – selbst wenn Sie den Traum oder die Zeitachse ein wenig ändern müssen, um der Realität zu entsprechen.
Meine Jungs – einschließlich des Ehemanns, der Zeitungen verkauft – haben zugehört, wie ich über Folgendes sprach: Befragung einer Gruppe von Fallschirmspringermüttern; auf der Suche nach Dickhäutern in Sri Lanka mit REI-Abenteuer; wie surfening in El Salvador war wirklich beängstigend, weil ich noch nie so weit draußen auf einem Brett gewesen war; wie einsam ich auf einem Solo-Abenteuer nach Hongkong, Bali und Dubai die Welt umrundete; wie zugreisen auf dem Felsiger Bergsteiger durch Banff war eine großartige Möglichkeit, die Berge zu entschleunigen und zu genießen; wie das Schwimmen mit Walhaien in Mexiko mir eine kindliche Freude bereitete und noch viel mehr.
Meiner Leidenschaft zu folgen hat mich nicht nur über mich selbst und meine Fähigkeiten gelehrt, sondern auch: gab mir die Gelegenheit zu laut leben. Inbrünstig Ein Leben voller Leidenschaft, reichhaltiger Erfahrungen und Abenteuer zu erschaffen, über das man nach Hause schreiben kann, ist etwas, das macht mich stolz. Ich bin dankbar, dass ich meinen Jungs das zeigen kann ist ein Sammelsurium von verschiedenen Arten zu leben, Liebe und existieren. Die allgemeine Botschaft, die ich ständig an meine Kinder sende, ist, dass, wenn Sie hart arbeiten, leben mit Begeisterung, und sind freundlich – immer und zu allen, es werden erstaunliche Dinge passieren. Also, wenn mein Jüngster noch „Dinosaurierknochenjäger“ werden will wenn er aufwächst, oder mein Mittlerer ein Gitarrist oder mein Ältester ein Tierarzt – oder wenn sie einfach nur zum Spaß etwas über diese Dinge lernen wollen – und sie ihren Leidenschaften nachgehen, habe ich das Gefühl, meinen Job als Elternteil erledigt zu haben.
