Teenager sprechen über psychische Probleme während der Pandemie – SheKnows

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Ein Jahr. Es scheint kaum zu glauben, aber es ist offiziell ein Jahr (und Zählung) des Pandemielebens. Im vergangenen März waren die vollständigen Auswirkungen von COVID-19 – das weitreichende Ausmaß der Tragödie, die zerstörerischen Auswirkungen auf unser tägliches Leben – noch nicht vollständig klar. Wir wussten nicht, dass wir auf absehbare Zeit Masken tragen würden. Wir wussten nicht, dass wir Monate ohne Umarmung der Großeltern verbringen würden. Wir wussten nicht, dass mehr als 500.000 Amerikaner ums Leben kommen würden. Wir wussten nur, es war neu und erschreckend – für uns Eltern natürlich, die sich plötzlich um Job, Gesundheit und Homeschooling kümmern mussten, aber auch für unsere Kinder. Es führt kein Weg daran vorbei: Die COVID-19-Quarantäne hat unsere „Quarantänen“ hart getroffen.

Letzten April, einen Monat nach Schulschließung, fragten wir eine Gruppe von Teenagern – unsere Hatch Kinder – um mit ihnen zu teilen, wie es ihnen ergangen ist Stress der Quarantäne-Isolation zu Hause. (Spoiler-Alarm: nicht gut. "Es kommt eine Panne", sagte Reed, 15, uns. Und das in nur einem Monat! Wir wussten es nicht.) Einen Monat später, Ende Mai, sprachen wir wieder mit ihnen und sie öffneten sich uns über alles von der

Schulmeilensteine, die sie verpasst haben zu ihren Psychische Gesundheit. Was Jack, 15, damals am meisten erschreckte, war „die Aussicht, dass wir das noch weitere 18 Monate machen werden“.

Jetzt, nach einem ganzen Jahr des Pandemielebens, teilen sie mit, wie schwächend und stressig dieses Jahr für sie war. Was sie jetzt auffrisst, ist nicht so sehr neu und unbekannt, aber das ist andauernd und anstrengend. „Es ist jetzt dauerhaft“, erzählt uns Jack, „und im März fühlte es sich vorübergehend an.“

Nach eigenen Angaben sind diese Teenager einsam, energiearm und depressiv. Sie werden in ihren eigenen Häusern verrückt. „Habe ich Angst gehabt? Tausend Prozent“, sagt Julia, 15. Sie schlafen auch nicht genug und verbringen zu viel Zeit auf ihren Bildschirmen. „Ich habe so viel mehr Zeit mit meinem Telefon verbracht als zuvor, etwa sieben Stunden am Tag“, gibt Reed, 15, zu. "Das ist so schlecht."

Aber ist es das wirklich? Was für Eltern früher eine Stressquelle war – die Sorge um die Bildschirmzeit unserer Kinder und die Auswirkungen der sozialen Medien – hat sich für sie als Lebensader herausgestellt.

„Da keiner von uns physisch verbunden war, fühlten wir uns in den sozialen Medien irgendwie verbunden“, sagt Evan, 15. Henry, 15, fügt hinzu: „Ich werde mit einigen meiner Freunde bis zu fünf Stunden lang auf FaceTime sein und nur reden, weil wir diesen persönlichen Kontakt nicht haben. wir müssen FaceTime verwenden.“

All dies zeigt, wie Eltern landesweit über die Erfahrungen ihrer Teenager mit der COVID-19-Quarantäne berichten, laut einer neuen C.S. Mott Children’s Hospital Nationale Umfrage zur Kindergesundheit, in dem die Eltern gebeten wurden, detailliert zu beschreiben, wie sich die Einschränkungen der Pandemie emotional auf ihre Teenager ausgewirkt haben. Mehr als 70 Prozent gaben an, dass COVID-19 „sehr oder etwas negative Auswirkungen auf die Fähigkeit ihres Teenagers hatte, mit ihren Kindern zu interagieren“. Freunde“, während nur knapp die Hälfte (46 Prozent) sagten, dass sie „einen neuen oder sich verschlechternden psychischen Zustand ihres Teenagers“ seit dem Beginn der Pandemie.

Obwohl das letzte Jahr die psychische Gesundheit dieser Teenager stark beeinträchtigt hat, hat es uns auch gezeigt, wie belastbar sie sind. Reed erkannte, dass es nicht immer schlecht ist, „allein mit sich selbst“ und „gelangweilt“ zu sein. Emma genoss häufigere Familienessen. Jojo, 15, hatte Probleme, bevor sie als bipolar diagnostiziert wurde und die richtige Medikamentenmischung fand, um ihren Zustand zu behandeln. Und Juno, 15, fand, obwohl sie sich einsam fühlte, Stärke in den Bewegungen für soziale Gerechtigkeit, die stattgefunden haben, „zu sehen, wie Menschen sich für schwarze Leben, schwarze Trans-Leben und asiatische Leben einsetzen. Es ist so wichtig und es hat in den vergangenen Jahren wirklich gefehlt.“

Wissen wir also genau, welche langfristigen Auswirkungen dieses „verlorene Jahr“ auf unsere Kinder haben wird? Wir nicht – und Experten auch nicht. Aber wir wissen, dass es Möglichkeiten gibt, wie Eltern Teenagern helfen können, mit Quarantäne-Stress und Angst umzugehen. Und wir wissen, dass unsere Kinder trotz allem noch Hoffnung haben.

„Ich habe definitiv weniger Angst vor Covid als noch vor einem Jahr“, sagt Evan: Jojo stimmt zu – und sie ist bereit, darauf zu wetten. Mach weiter, schau dir das Video an.