Fußschmerzen treffen Frauen überproportional – SheKnows

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Das erste Paar High Heels zu besitzen fühlt sich oft wie ein Übergangsritual an, und Pumps gelten im Allgemeinen als ein Grundnahrungsmittel in der Garderobe jeder Frau. Aber auch Frauen, die von diesem besonderen Übergangsritus nicht besonders begeistert waren (Hallo, Blasen und Schmerzen!) und Absätze nicht mögen, haben oft nicht den Luxus, sie einfach aus dem Schrank zu streichen – und das ist nur einer Grund Fußschmerzen sind ein feministisches Thema.

Laut einer Studie des College of Podiatry in Großbritannien aus dem Jahr 2013 sind über 40 Prozent der Frauen (im Vergleich zu 12 Prozent der Männer) weiterhin Schuhe tragen, die erhebliche Fußschmerzen verursachen. Wir tun dies nicht nur im Namen der Mode – die Dresscodes bei Bestimmte Unternehmen verlangen von Frauen, dass sie bei der Arbeit Absätze tragen. Und auch wenn es nicht ausdrücklich in den Regeln des HR-Handbuchs Ihres Arbeitsplatzes steht, machen viele Vorgesetzte den Frauen klar, dass sie erwarten, dass wir bei der Arbeit Absätze tragen

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. Sicher, Rebellion ist eine Option – aber die Arbeiter sind sich bewusst, dass uns dies zukünftige Beförderungen kosten könnte, und das ist ein Luxus, den sich die meisten Frauen nicht leisten können.

„Ich sehe Frauen häufiger als Männer mit Ballen, Hammerzehen, Neuromen, Fersenschmerzen, Plantarfasziitis und Knöchelverstauchungen“, sagt Dr. Damian Roussel, Podologe bei Die Zentren für fortgeschrittene Orthopädie, erzählt SheKnows. „Vor allem Ballenzehen, Hammerzehen und Neurome werden in der Regel durch hohes Tragen verursacht oder verschlimmert. Fersen, da dadurch das Gewicht auf den Vorderfuß und auf den Fußballen verlagert wird quetschen. Knöchelverstauchungen sind auch oft das Ergebnis einer Knöchelinstabilität aufgrund der fehlenden Unterstützung einer Ferse.“ 

Dr. Brett Sachs, ein Fuß- und Knöchelchirurg in Denver, Colorado, erzählt SheKnows, dass er Frauen sieht, die aus verschiedenen Gründen Fußschmerzen haben. Zum Beispiel haben Frauen, die den ganzen Tag hohe Absätze tragen, eher Schmerzen im großen Zeh, weil Absätze eine schmale Zehenbox haben. Andere Frauen, die den ganzen Tag an den Füßen arbeiten, können aufgrund einer Plantarfasziitis Schmerzen in den Fersen haben.

Obwohl Schuhe eine wichtige Rolle bei den Fußschmerzen von Frauen spielen, gibt es andere Faktoren, die unsere Fußbeschwerden entweder verursachen oder verschlimmern. Selbst in Haushalten, in denen beide Partner eine Vollzeitbeschäftigung haben, fällt der Großteil der Arbeit zur Aufrechterhaltung des Haushalts den Frauen (wörtlich) zu Füßen. Laut einer Studie des britischen Office for National Statistics aus dem Jahr 2016 Frauen leisten durchschnittlich 60 Prozent mehr unbezahlte Arbeit als Männer. Zu den Aufgaben, die in diese Kategorie fallen, gehören Kochen, Kinderbetreuung und Hausarbeit.

„Viele Frauen vereinbaren Beruf, Mutterschaft und Familie und sind daher viel auf den Beinen, vor allem wenn sie es haben Jobs, die viel Stehen erfordern – was noch schlimmer wird, wenn der Job verlangt, dass sie auch Abendschuhe tragen “, Roussel sagt.

Für Frauen, die Karriere und Mutterschaft unter einen Hut bringen, ist es auch wichtig zu wissen, dass eine Schwangerschaft für Ihre Füße hart sein kann. “Es gibt mehrere Dinge, die während der Schwangerschaft auftreten und Fuß- und Beinschmerzen verursachen“, sagte Podologe Dr. Tammy Gracen sagt SheKnows. “Die erhöhte Körpermasse, besonders zentral, drückt auf die Füße nach unten. Zirkulierende Hormone verursachen eine Zunahme der Erschlaffung der Bänder. Diese Kombination bewirkt, dass sich das Fußgewölbe verlängert und der Fuß einrollt oder proniert. Das häufigste Problem, das dadurch verursacht wird, ist die Plantarfasziitis.“ 

Roussel fügt hinzu, dass es für sie schwierig sein kann, weil die Füße von Frauen während der Schwangerschaft häufig anschwellen tragen ihre normalen Schuhe, und sie greifen auf alle Schuhe zurück, in die sie bequem passen, wie zum Beispiel Flip Flops. Flip-Flops sind jedoch nicht unterstützend und können sowohl kurz- als auch langfristig Schmerzen verursachen.

Obwohl wir die Biologie des weiblichen Körpers nicht kontrollieren können, ist klar, dass Sexismus und antiquierte Geschlechterrollen eine große Rolle bei weiblichen Fußschmerzen spielen. Zu erwarten, dass Frauen ihre Fußgesundheit opfern, indem sie im Büro High Heels tragen – und dann abends nach Hause zurückkehren, um im Haushalt auf den Beinen zu bleiben – ist in Sexismus verwurzelt. Es ist an der Zeit, dass die Personalabteilungen bei der Festlegung von Kleidervorschriften die Gesundheit von Frauen berücksichtigen, und es ist definitiv an der Zeit, dass Männer zu Hause stärker werden. Das Problem der Fußschmerzen von Frauen wird nicht über Nacht gelöst, aber es gibt klare, einfache Schritte, die ab heute unternommen werden können.