Lass dich von Instagram (oder Pinterest) nicht wie eine schlechte Mutter fühlen – SheKnows

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Elternschaft ist nicht einfach, aber Prominente lassen es supereinfach aussehen. Die meisten von uns wissen, dass sie nicht beeinflusst werden können, weil wir wissen, dass ihre Social-Media-Seiten unterstützt werden von riesige Budgets und lebende Kindermädchen, die ihnen die Möglichkeit bieten, ein Spa oder eine „Hausfrau“ in der Umgebung zu besuchen Gucci. Aber es gibt noch eine andere Art von Megastar-Mutter, die dich auf die Palme bringen könnte: Social-Media-Influencer.

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Du folgst wahrscheinlich mindestens ein paar Müttern, die tolle Bastel- oder Rezeptideen und interessante Fotos posten. Sie mögen inspirierend erscheinen, aber könnten diese Insta-Mütter einen negativen Einfluss auf Sie und Ihre elterlichen Erwartungen haben?

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„In den sozialen Medien werden ständig unrealistische Bilder und Selbstberichte von sogenannten ‚perfekten Eltern‘ gezeigt, oft von beliebten Mama-Bloggern.“

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Dr. Shoshana Bennett, ein klinischer Psychologe aus Kalifornien, erzählt SheKnows. "Das fügt dem Selbstwertgefühl guter Eltern überall unnötige Schläge zu."

Wie Berühmtheiten sagt Bennett, dass Social-Media-Influencer mit einer hohen Fangemeinde möglicherweise eine Live-In-Hilfe haben.

„Daran ist natürlich nichts auszusetzen, es ist nur wichtig, sich daran zu erinnern, wie viel einfacher es ist, die Bedürfnisse und Wünsche der Familie in Einklang zu bringen“, erklärt Bennett.

In ihrer Arbeit als Psychologin, die mit frischgebackenen Eltern interagiert, hat Bennett viele Mütter – Väter weniger – gesehen, die in den sozialen Medien ein „Alles ist perfekt“-Image vermitteln. Aber ihr Leben ist nicht so glänzend, erzählt Bennett SheKnows.

„Hinter der Fassade steht oft ein Mangel an Selbstbewusstsein, daher die Notwendigkeit, sich zu beweisen und nur zu zeigen, was schön aussieht und klingt“, sagt sie.

Das soll nicht heißen, dass allen Social-Media-Müttern das Selbstbewusstsein fehlt oder sie versuchen, ein funkelndes Image zu vermitteln. Aber der Rest von uns, der ihr Leben beobachtet, muss vorsichtig sein, wie wir das, was sie zeigen, verdauen. Wenn wir nicht aufpassen und nicht geerdet bleiben, können wir uns schuldig und unzulänglich fühlen, wenn wir diese Beiträge anzeigen und bearbeiten. Es kann auch dazu führen, dass wir versuchen, unser Leben mit ihrem zu vergleichen, und das ist ein schlüpfriger Abstieg, weil wir in unserem Kopf nur eine Illusion darüber haben, wie ihr Leben wirklich ist.

Social-Media-Smarts

Seien Sie versiert, wie Sie Bilder in sozialen Medien betrachten, insbesondere wenn Sie viele „echte Mütter“ sehen, die es scheinbar einfach aussehen lassen. Heutzutage unterbrechen viele diese bildschönen Posts mit einem, der die Realität einer unordentlichen Küche oder ungewaschener Haare zeigt. (Es ist eine Art Erleichterung, oder?)

„Wenn Sie sich dafür entscheiden, jemandem in den sozialen Medien zu folgen, haben Sie bestenfalls Zugang zu Inhalten, die Sie ansprechend, nützlich, unterhaltsam oder zuordenbar finden“, sagte Psychologe aus New Jersey Dr. Eileen Kennedy-Moore sagt SheKnows. „Im schlimmsten Fall schürt es ein Gefühl der Unzulänglichkeit, weckt unrealistische Erwartungen, nimmt Zeit von anderen Aktivitäten, fördert unnötige Ausgaben und bleicht die Freude aus dem normalen Leben.

Sie sagt ihren jugendlichen Kunden oft, dass sie ihr Inneres nicht mit dem Äußeren anderer vergleichen sollen. Erwachsene müssen dasselbe tun.

Jemandem in den sozialen Medien zu folgen ist nicht unbedingt besser oder schlechter, als ein Promi-Magazin oder eines mit bearbeiteten Fotos von Models zu lesen.

Hinter der Kamera

Kennedy-Moore gibt auch einen kleinen Einblick in Social Media Mom Influencer. Sie sagt, dass Erwachsene oft verstehen können, dass wir kein imaginäres Publikum haben – was Teenager oft glauben.

„Erwachsene erkennen im Allgemeinen, dass sich außer den Menschen, die uns lieben, niemand wirklich darum kümmert, was wir tun oder wie wir aussehen. Das ist enorm befreiend“, sagt sie.

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Aber Menschen, die sich für ein Publikum entscheiden, halten ihre Erfahrungen für ein echtes – nicht eingebildetes – Publikum auf.

„Unter diesen Umständen ist es unmöglich, sich nicht zu fragen: ‚Was werden die Leute denken?‘“, sagt Kennedy-Moore. „Obwohl die Leute mit der Vorstellung beginnen, authentisch zu sein, wird die Versuchung, ein bestimmtes Bild zu präsentieren, einige Aspekte auszulassen und andere hervorzuheben, eine starke Anziehungskraft sein. Das tun wir alle bis zu einem gewissen Grad. Du würdest wahrscheinlich keinem Arbeitskollegen von deinem eingewachsenen Zehennagel oder deinem Streit erzählen Ihren Ehepartner über Badetücher, aber ein Publikum von Fremden verstärkt die Selbstdarstellung Anliegen."