Menschen sind seit, nun ja, ewig in der Nähe von Babys. Man könnte meinen, wir wüssten einfach alles über sie und alle würden zustimmen. Doch es bleibt vielleicht noch mehr Streit, Vorträge und Chaos über Babys als darüber, wer Präsident werden sollte (und das sagt viel aus).
Denn es gibt die Idee, dass Neugeborene Tage bedeuten zwangsläufig schlaflose Nächte, Eltern haben große Anstrengungen unternommen, um sie zu finden das Geheimnis, weniger zu weinen. Das ist nichts Neues. Seit Anbeginn der Zeit haben Denker Theorien über Theorien aufgestellt Babyschlaf. In den vergangenen Jahrhunderten schrieben die Menschen das Weinen des Babys zu alles vom bösen Blick und der Teufel zur schlechten Muttermilch. Einige spekulierten sogar, dass der Tag für Erwachsene zum Reden da war, während die Nacht das Baby an der Reihe war. Das Thema Babyschlaf war ein summender, blühender Zustand der Verwirrung – bis jetzt.
Was Eltern vermissen
Es gibt eine Erkenntnis des Babyschlafs, die alles ins rechte Licht rückt und die so viele Eltern vergessen, dass sie überhaupt existiert: das vierte Trimester. Ja, ein weiteres Trimester. Wie so viele andere wundervolle Einblicke lag diese direkt vor unserer Nase und wartete nur darauf, bemerkt zu werden! Drei lange Trimester führen Babys ein glückliches Leben im Mutterleib, wo sie von den kuscheligen Wänden des Gebärmutter, schaukelte und wackelte mit jedem Atemzug und jeder Bewegung, die Mama macht, und einem ständigen leisen, grollenden Rauschen ausgesetzt Geräusche.
Eltern vergessen vielleicht, dass es diese geschäftige Umgebung ist, an die Babys gewöhnt sind … nicht die Stille und Stille ihres Zuhauses. Während Sie vielleicht denken, dass Ihr friedliches Kinderzimmer Ihrem Kleinen eine ideale Umgebung bietet, ist es aus der Sicht Ihres Liebeskäfers so fremd wie die Oberfläche eines fernen Planeten. Trotz all der neuen stimulierenden Empfindungen, mit denen Neugeborene vertraut gemacht werden (innere Gefühle von Blähungen, Hunger und Durst, sowie neue äußere Sehenswürdigkeiten, Geräusche und Texturen), sind sie auch beunruhigend unterreizend Stille. Denken Sie nur daran, wie seltsam Ihr Zuhause nach dem ständigen Wackeln und Surround-Sound-Shutsing der Gebärmutter erscheinen muss.
Nach Jahrhunderten der Mythen und Verwirrung ist es jetzt klar, dass die wahre Grundlage von Schlafweh und anhaltendes Weinen ist, wenn Babys diese beruhigenden Rhythmen der Gebärmutter vorenthalten werden. Eltern haben Schaukeln, Stillen, lange Fahrten und andere Techniken verwendet, die Aspekte der Gebärmutter nachahmen, um zu beruhigen Babys seit Jahrtausenden, aber unsere Generation ist die erste in der Geschichte, die weiß, dass sie funktionieren, indem sie die Beruhigung einschalten Reflex.
Also, was ist der beste Weg, um diese Empfindungen im Mutterleib nachzuahmen?
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Wie erstelle ich eine Gebärmutter außerhalb des Mutterleibs?
Die meisten beruhigenden Techniken lassen sich in eine von fünf Kategorien einteilen: Wickeln (anliegendes Halten), Seiten-/Bauchposition, Stillen (weißes Rauschen), Schwingen (Bewegung) und Saugen. Ich nenne diese die fünf „S“. Es ist eine Technik, die gelehrt wurde von Die glücklichsten Babyerzieher weltweit.
Hier erfahren Sie, wie Sie sie zusammenstellen, um das Weinen zu beruhigen und den Schlaf des Babys zu fördern.
Wickeln:Pucken erschafft die gemütliche Umgebung des Mutterleibs und ist der Grundstein der Beruhigung. Es verringert das Aufschrecken und fördert den Schlaf.
Seiten-/Bauchposition: Aktivieren Sie dieses „S“, indem Sie Ihr Baby auf dem Bauch oder der Seite halten. Es ist jedoch sehr wichtig zu beachten, dass Sie Babys zwar auf der Seite oder auf dem Bauch halten können und sollten, es ist jedoch nicht sicher, ein Baby zum Schlafen auf die Seite oder den Bauch zu legen. Die Rückseite ist die einzige sichere Schlafposition für Babys.
Still: Im Mutterleib ist das rauschende Geräusch des Blutflusses lauter als ein Staubsauger! Imitieren Sie diesen Ton mit leisem, rumpelnden weißen Rauschen (ich habe erst kürzlich a Maschine mit weißem Rauschen, SNOObear, das weißes Rauschen enthält, das speziell entwickelt wurde, um das Weinen zu beruhigen, und es ist gleichzeitig ein umarmbarer Liebling.)
Schwingen: Das Leben im Mutterleib ist sehr wackelig. Obwohl langsames Schaukeln für ruhige Babys in Ordnung ist, können schnelle, winzige Bewegungen erforderlich sein, um ein kreischendes Baby zu beruhigen. Um es zu tun: Stützen Sie den Kopf / Nacken, halten Sie Ihre Bewegungen klein und bewegen Sie sich nicht mehr als einen Zentimeter vor und zurück.
Saugen: Dieses „S“ ist das i-Tüpfelchen. Viele wählerische Babys können sich am besten entspannen, wenn sie an einem Schnuller lutschen.
Ich habe auch drei der fünf „S“ (swaddling, swinging, shushing) in SNOO Smart Sleeper, das intelligent auf Babys mit Gebärmutter-ähnlichen Empfindungen reagiert, während sie in einem speziell entwickelten Pucktuch, das sie für alle Nächte und Nickerchen auf dem Rücken sichert – verhindert, dass sie in riskante Situationen rollen Positionen. SNOO ist in der Lage, Weinen zu erkennen und mit genau der richtigen Menge an Geräuschen und Bewegungen zu reagieren, um den Beruhigungsreflex und die ruhige Aufregung zu aktivieren, oft in weniger als einer Minute.
Die fünf „S“ zu meistern ist wie Fahrradfahren lernen: anfangs seltsam, aber viel Spaß, wenn man den Dreh raus hat. Natürlich kann es schwierig sein, Ihre neuen Fähigkeiten zu üben, wenn Ihr Baby auf einer Ebene um sich schlägt und kreischt, die Glas zerbrechen könnte. Daher empfehle ich, mit den fünf „S“ zu experimentieren, wenn Ihr Baby bereits ruhig ist oder schläft.
Bald werden Sie sich viel sicherer fühlen – und Ihr Baby wird sich auch schneller beruhigen. Mit jeder Wiederholung der fünf „S“ beginnt Ihr Baby zu erkennen, was Sie tun, und sich daran zu erinnern, wie sehr es ihm gefällt. Dann kann die ganze Familie ein weiteres entscheidendes „S“ genießen… Schlaf.
Hier sind noch einige mehr Produkte, die echte Mütter empfehlen, um Kindern beim Einschlafen zu helfen.
