Hast du das Gefühl, dich in ein Krokodil zu verwandeln, weil du Haut ist so trocken? Wann ist es Zeit, einen Tierpfleger zu sehen, äh, Dermatologe? Wenn Sie Juckreiz haben, trockene Haut, es könnten Sei es von der Kälte oder dem rauen Wasser – ist dies nicht eine schöne Jahreszeit? Aber was ist, wenn es sich um eine allergische Reaktion oder ein Krankheitssymptom handelt? Bevor Sie ausflippen, sollten Sie wissen, dass trockene Haut weit verbreitet ist, nicht nach Alter unterscheidet und viele Ursachen hat.
Im Laufe der Zeit werden die Menschen anfälliger für die Entwicklung trockener Haut, sagt Dr. Delphine Lee, M.D. Ph.D., Dermatologe am John Wayne Cancer Institute im Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien.
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Menschen mit einer Vorgeschichte bestimmter Hautkrankheiten wie Ekzemen haben eher trockene Haut, sagt Dr. Nada Elbuluk, M.D., MSc, Assistant Professor of Dermatology bei Ronald O. Perelman Department of Dermatology am NYU Langone Medical Center und Diplomat der American Academy of Dermatology. Menschen, die viel Zeit im Wasser verbringen (Schwimmer, Menschen, die mehrmals täglich baden oder duschen) und Menschen die in kalten Klimazonen leben und häufig der Zentralheizung ausgesetzt sind, sind auch anfälliger für trockene Haut, sie sagt. Im Grunde spielt es also keine Rolle, ob Sie in Florida oder New York leben. Fühlst du dich dadurch nicht besser?
Kinder und Erwachsene, die im Freien arbeiten, fallen ebenfalls in diese Kategorie, sagt Dr. Tien Nguyen, M.D., Dermatologe am Orange Coast Memorial Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien. Auch Menschen mit dünner Haut sind gefährdet.
Neben diesen Risikofaktoren, die zu trockener Haut führen, sind andere Ursachen raue Seife, juckende Kleidung und mehrere Medikamente, sagt die American Skin Association (ASA). Trockene Haut verschlimmert sich oft im Winter, aber auch die ständige Klimatisierung führt zu ähnlichen Effekten. (Da ist wieder diese Florida-Referenz!)
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Normalerweise ist trockene Haut nicht ernst, aber es kann schwierig sein, sie zu behandeln. Es kann auch mit anderen Hautkrankheiten oder mit Erkrankungen wie Diabetes, Hypothyreose, Hyperthyreose, Sjögren-Syndrom und Unterernährung zusammenhängen, sagt die ASA.
Laut AAD kann extrem trockene Haut ein Warnzeichen für eine Hauterkrankung namens Dermatitis oder Ekzem sein, was eine Entzündung der Haut bedeutet. Es kann wie ein juckender Hautausschlag oder trockene, gereizte Hautstellen aussehen. Je früher eine Dermatitis diagnostiziert und behandelt wird, desto besser, denn sonst kann es schlimmer werden.
Wenn trockene Haut Risse bekommt, können Keime durch die Haut eindringen und Infektionen verursachen, sagt die AAD. Rote, wunde Stellen auf der Haut können frühe Anzeichen einer Infektion sein.
„Normalerweise verbessert sich trockene Haut durch einfache Maßnahmen wie kürzeres Duschen, die Verwendung von warmem und nicht heißem Wasser und die regelmäßige Verwendung dicker Feuchtigkeitscremes und Weichmacher“, sagt Dr. Elbuluk. „Wenn es nach diesen Maßnahmen nicht besser wird, sollte man einen Facharzt für Dermatologie aufsuchen zur weiteren Auswertung." Als allgemeine Faustregel gilt, diese Behandlungen zu Hause etwa zwei Wochen bis Arbeit.
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Wenn es besonders schwer ist, plötzlich auftritt, chronisch erscheint oder Sie eine andere Krankheit haben, ein Grund mehr, einen Termin zu vereinbaren. Dermatologen sind darin geschult, zwischen trockener Haut oder trockener Haut aufgrund einer anderen Erkrankung zu unterscheiden, und eine Diagnose schließt schwerwiegendere Erkrankungen aus.
Glücklicherweise gibt es viele einfache Möglichkeiten, trockene Haut zu verhindern und zu behandeln, beginnend mit dem Auftragen Feuchtigkeitscremesofort nach dem baden. Verwenden Sie nur bei Bedarf eine sehr sanfte Seife, da Seife die natürlichen Öle Ihrer Haut wegwaschen kann, fügt Dr. Lee hinzu.
Weitere Vorschläge von ASA und AAD:
- Wählen Sie kurze Duschen anstelle von Bädern
- Mehrmals täglich feuchtigkeitsspendende Cremes, Weichmacher oder Salben auftragen
- Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme ohne Alkohol
- Vermeiden Sie antibakterielle Seifen
- Platzieren Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zuhause oder fügen Sie ihn der Zentralheizung hinzu
- Vermeiden Sie es, die Haut zu reiben oder zu kratzen
- Im Winter Handschuhe, Mützen und Schals tragen
- Befeuchten Sie direkt nach dem Baden und Duschen
- Machen Sie die Haut weich, bevor Sie sich rasieren
- Rasierklingen nach fünf bis sieben Rasuren wechseln
- Tragen Sie kühle Tücher auf juckende trockene Haut auf
Normalerweise ist die beste Behandlung eine Feuchtigkeitscreme, aber eine Steroidcreme oder -salbe kann verschrieben werden, wenn es ernster ist, sagt die ASA. Antihistaminikum-Pillen können auch bestellt werden.
Betrachten Sie trockene Haut als einen weiteren "Vorteil" des Älterwerdens und beachten Sie die AAD, die besagt: "Mit unseren 40ern müssen viele Menschen jeden Tag eine gute Feuchtigkeitscreme verwenden." Wenn wir nur auch diese Falten mit Feuchtigkeit versorgen könnten!
