Wir alle hatten irgendwann schmerzhafte, unschöne blaue Flecken – diese schwarzen und blauen Flecken, die nach einem besonders harten Stoß oder Sturz auftauchen. Aber warum färben sie unsere Haut lila? Und gibt es eine Möglichkeit den Heilungsprozess zu beschleunigen?
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Blutergüsse sind eine Verfärbung der Haut, die durch Blutaustritt aus winzigen Blutgefäßen unter der Hautoberfläche verursacht wird. Dr. Marc Taub, Notarzt am Saddleback Memorial Medical Center in Laguna Hills, Kalifornien, erzählt Sie weiß. Prellungen – wie Gesundheitsdienstleister sie nennen – werden am häufigsten durch eine direkte Verletzung dieses Teils Ihres Körpers verursacht, wie zum Beispiel gegen etwas zu stoßen.
Aber warum diese unverwechselbare violette Farbe?
„Wenn das Weichgewebe in Ihrem Körper verletzt ist, können die kleinen Blutgefäße brechen, was dazu führt, dass rote Blutkörperchen eindringen das Weichgewebe“, sagt Dr. Mimi Trinh, Hausärztin der MemorialCare Medical Group in San Juan Capistrano, Kalifornien
Sie weiß. "Wenn dies unter der Haut passiert, können die roten Blutkörperchen einen blauen, violetten, roten oder schwarzen Farbton haben."Mehr: Top Überlebenstipps in der Wildnis von einem Indoor-Kind
Normalerweise brauchen blaue Flecken ein bis zwei Wochen, um zu heilen. Während dieser Zeit ist es völlig normal, dass die Prellung ihre Farbe ändert – einschließlich eines schönen Gelbtons – zusammen mit einer gewissen Ausbreitung oder Schwellung.
Alterung, blutverdünnende Medikamente und bestimmte Krankheiten können dazu führen, dass bestimmte Menschen häufiger blaue Flecken bekommen als andere.
Wenn sich ein Bluterguss bildet, schlägt Trinh vor, die Aktivität zu unterbrechen, um weitere Verletzungen zu vermeiden und eine Überbeanspruchung der betroffenen Muskeln zu vermeiden.
Um die Heilung zu fördern, empfehlen beide Ärzte den Patienten, den Bereich auszuruhen, zu erhöhen, intermittierendes Eis aufzutragen (aber nicht direkt auf der Haut, warnt Trinh) und verwenden Sie einen leichten Kompressionsverband, insbesondere bei Schwellungen. Trinh schlägt vor, Eiswürfel in einen Waschlappen zu wickeln und stündlich 10 bis 15 Minuten lang auf die Verletzung aufzutragen, bis die Schwellung zurückgeht.
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Darüber hinaus bieten viele Drogerien jetzt rezeptfreie Heilmittel wie Arnika an, um möglicherweise bei der Heilung von Blutergüssen zu helfen, sagt Taub. Arnika ist eine homöopathische, pflanzliche Behandlung, die im Allgemeinen sicher ist, wenn sie als Gel, Creme oder Salbe auf der Haut angewendet wird, aber nicht bei verletzter Haut verwendet werden sollte. Und wie Hausmittel gegen Prellungen, fügt er hinzu, gibt es nur begrenzte wissenschaftliche Beweise für seine Wirksamkeit.
Was also können Sie tun, damit ein Bluterguss schneller verheilt? Leider nicht viel.
Obwohl es keine schnelle Lösung gibt, sagt Trinh, dass 10 bis 15 Minuten direktes Sonnenlicht helfen können, den Abbau zu beschleunigen Bilirubin, das ist die Substanz, die bei Prellungen die gelbe Farbe verursacht und möglicherweise die Heilung verkürzt Zeit. Sie schlägt auch vor, den Bluterguss einige Tage nach seiner Bildung mit Wärme zu behandeln oder sanft zu massieren, um die Durchblutung des Bereichs zu verbessern, was den Prozess ebenfalls beschleunigen kann.
