Sie lesen sorgfältig Lebensmitteletiketten, um fragwürdige oder offensichtlich ungesunde Zutaten zu vermeiden, aber haben Sie in letzter Zeit Ihre Zahnpastatube umgedreht? Der Zahnarzt und Mundpflegeexperte Dr. Harold Katz schlägt vor, sofort in Ihr Badezimmer zu gehen und Zahnpasten mit den folgenden Inhaltsstoffen loszuwerden.
Sie lesen sorgfältig Lebensmitteletiketten, um fragwürdige oder offensichtlich ungesunde Zutaten zu vermeiden, aber haben Sie in letzter Zeit Ihre Zahnpastatube umgedreht? Der Zahnarzt und Mundpflegeexperte Dr. Harold Katz schlägt vor, sofort in Ihr Badezimmer zu gehen und Zahnpasten mit den folgenden Inhaltsstoffen loszuwerden.
Zahnpasta ist jeden Tag im Mund
Es ist eine Sache, gelegentlich Dinge zu essen oder zu trinken, die nicht gut für Sie sind, aber Zahnpasta ist ein persönliches Produkt, das wir jeden Tag in den Mund nehmen – mehr als einmal am Tag. Laut Dr. Katz, dem Autor von
Die Mundgeruch-Bibel und Gründer von Therabreath, viele Inhaltsstoffe in einigen handelsüblichen Zahnpasten sind von fragwürdigem Nutzen und einige sind einfach schlecht für Sie. Er begrüßt das wachsende Bewusstsein der Verbraucher, die versteckte Giftstoffe in Lebensmitteln, Getränken und Ess- und Trinkutensilien, betont jedoch, wie wichtig es ist, bei der Mundpflege die gleiche Sorgfalt walten zu lassen Produkte.Vermeiden Sie Zahnpasten mit versteckten Giftstoffen
Dr. Katz empfiehlt, auf Zahnpasten mit den folgenden Inhaltsstoffen zu verzichten.
1. FD&C blauer Farbstoff Nr. 2
Dieser häufig verwendete Zahnpastafarbstoff ist einer von mehreren auf der Liste der zu vermeidenden Zusatzstoffe, die vom Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse geführt wird. Dr. Katz warnt: "Es soll unter anderem mit Lern-, Verhaltens- und Gesundheitsproblemen, schweren allergischen Reaktionen und Kopfschmerzen in Verbindung gebracht werden."
2. Natriumlaurylsulfat
Möchten Sie wirklich ätzende Inhaltsstoffe oder Reinigungsmittel auf Ihre Zähne auftragen? Laut Dr. Katz berichtet das American College of Toxicology, dass Natriumlaurylsulfat, das in Zahnpasten enthalten ist, Kosmetika und industrielle Reinigungsmittel, kann Hautverätzungen und -reizungen verursachen und wurde mit anderen medizinischen Themen. „Natriumlaurylsulfat wurde mit Krebsgeschwüren in Verbindung gebracht“, fügt der Zahnexperte hinzu. „Zahnpasten, die frei von Sulfaten sind, sind die Salzzahnpasta von Weleda, TheraBreath und Tom’s of Maine.“
3. Triclosan
Triclosan ist ein antimikrobieller Inhaltsstoff, den die Environmental Protection Agency (EPA) als Pestizid auflistet und dessen Verwendung in rezeptfreien Zahnpasten und Handseifen reguliert. Laut dem Factsheet der Agentur „führten Studien über die Schilddrüsen- und Östrogenwirkungen die EPA dazu, feststellen, dass mehr Forschung zu den potenziellen gesundheitlichen Folgen der endokrinen Wirkung von Triclosan erforderlich ist garantiert. … Aufgrund des Umfangs der geplanten und derzeit laufenden Forschung wird ab 2013 eine weitere umfassende Überprüfung von Triclosan durchgeführt.“
4. Saccharin und Aspartam
Es ist schön, wenn eine Zahnpasta sowohl die Zahngesundheit fördert als auch gut schmeckt, aber nicht auf Kosten von Giftstoffen in den Körper. Dr. Katz sagt: „Saccharin und Aspartam sind künstliche Süßstoffe, die auf der Liste der zu vermeidenden Zusatzstoffe des Center for Science in the Public Interest stehen.“
Natürliche Zutaten sind am besten
Zahnpastakäufer sollten nach natürlichen Inhaltsstoffen wie Aloe-Vera-Saft suchen, der Zähne und Zahnfleisch reinigt und beruhigt und gegen Karies hilft, so die Ausgabe Mai/Juni 2009 von Allgemeine Zahnheilkunde, die klinische, peer-reviewed Zeitschrift der Academy of General Dentistry. „Aloe Vera Zahngel soll krankheitserregende Bakterien im Mund abtöten“, sagt Dr. Katz.
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