Jennifer Love Hewitt investiert in nach der Geburt Selbstfürsorge – also hört sie auf sozialen Medien (zumindest vorübergehend), weil es ihr ein "schlechtes Gefühl" in Bezug auf ihren Körper gibt.
Am Montag, die Kriminelle Gedanken Star hat ihre Absichten auf Instagram Stories festgelegt, indem sie ihren ersten Saunagang seither dokumentiert gebären zu ihrem dritten Kind – einem Jungen namens Aidan James – der ihre persönliche „Fünfgruppe“ abrundete. Die Schauspielerin teilt sich mit Ehemann Brian Hallisay die 7-jährige Tochter Autumn und den 6-jährigen Sohn Atticus.
"Vor zwei Tagen war mein erstes langes Bad seit den Wehen", beschriftete Hewitt ein Selfie. „Einige Dinge können Sie nicht tun, bevor der Arzt es Ihnen sagt, und für andere nehmen Sie sich einfach keine Zeit. Aber Selbstfürsorge, Momente um durchzuatmen und dich selbst wieder zu spüren. Auch im Kleinen. So wichtig."
Bei der Ankündigung ihrer Social-Media-Pause, die ab Dienstag beginnt und voraussichtlich einige Wochen dauern wird, schrieb Hewitt: „Ich muss zurücksetzen. Ich muss meine Scrollzeit nehmen und sie aktiv machen. Training, Atmung, Manifestation, Zeit mit meinen Kindern und meinem Mann. Alles davon."
"Und Social Media macht mich manchmal schlecht", gestand sie. „Als ob ich nicht genug wäre. Genug tun. Meinen Körper schnell genug zurückbekommen. Genug geben.“
Hewitt widmete ihren Beitrag „dieser einen Person oder vielleicht auch mehreren“, die beim Scherzen Zeit für sich selbst braucht: „Oh und weil ich Social Media aufgebe, wollen meine Kinder YouTube-Shows aufgeben. Also schon ein kleines Wunder.“
Die Social-Media-Gewohnheiten der Schauspielerin stimmen mit 92 Prozent der Mütter, die die Plattformen nutzen, im Vergleich zu 79 Prozent der Bevölkerung überein, laut Daten von 2019 von Edison-Forschung. Während die Studienteilnehmer berichteten, soziale Medien zu nutzen, um emotionale Verbindungen herzustellen und für Produkte Empfehlungen gaben 23 Prozent an, dass ihr Wohlbefinden gelitten hat und 49 Prozent zögerten, bei shirk zu posten Online-Urteil. Und 53 Prozent der Mütter sagten, es gebe „zu viel“ Negativität in den sozialen Medien.
Eine weitere Umfrage durchgeführt von Refinery29 an kanadischen Müttern, zeigte, dass 69 Prozent der Mütter Unsicherheiten haben, „die von sozialen Medien herrühren“ und 82 Prozent sich Sorgen machen, wie sie online mit anderen Müttern abschneiden. Einige Behauptungen: „Mein Körper nach der Geburt sieht nicht so gut aus wie andere Mütter, denen ich folge“, „Andere Mütter scheinen mehr Zeit für sich selbst zu haben“ und „es scheint, als wären andere Mütter glücklicher als ich.“
Läutet irgendwas davon eine Glocke? Es ist lobenswert, dass Hewitt ihre Bedürfnisse nach der Geburt über die Erwartungen der sozialen Medien stellt. Nun, wenn sie diese Regel nur (nur einmal?) brechen könnte, um uns das Gesicht ihres Babys zu zeigen!
Diese wunderschönen Fotos zeigen Mütter, die ihren Körper nach der Geburt lieben.
