Die Menstruation wird oft als schwierige Zeit für Frauen angesehen, mit Assoziationen wie Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen und unbequemer Unterwäsche. Für manche Frauen kann es schwer einzusehen sein, warum Ihr Menstruationszyklus gefeiert werden sollte, aber diese Gründe könnten Ihre Meinung ändern. Seien Sie positiv, anstatt sich in die soziale Schande der Menstruation einzukaufen.
Tante Flo, auf dem Lumpen, reitet auf der purpurroten Welle, dem Fluch, das Zeit des Monats – nennen Sie es wie Sie wollen, aber die Menge an Euphemismen, die wir für die Menstruation haben, unterstreicht das Unbehagen der Gesellschaft mit der Idee der Menstruation. Für die meisten von uns wurde unsere Periode als etwas Unerwünschtes, Unerwünschtes und Unbequemes angesehen.
Sehen Sie sich jede Werbung für Binden oder Tampons an und das größte Verkaufsargument ist, dass wir unseren Lebensstil während der Menstruation in keiner Weise ändern müssen. Wenn wir der Werbung glauben würden, könnten wir sogar denken, dass unser Menstruationsblut blau ist. Aber was wäre, wenn wir die Art und Weise ändern würden, wie wir diese Zeit des Monats sehen? Was wäre, wenn wir unseren Zyklus annehmen würden, anstatt ihn als etwas zu sehen, das wir vermeiden sollten? Hier sind drei Gründe, warum Ihr Zyklus wunderbar ist.
1. Es ist ein Zeichen der Fruchtbarkeit
Für die meisten von uns zeigt eine Blutung, dass unser Körper gut funktioniert. Es zeigt an, dass wir innerlich gesund sind und sich fortpflanzen können. Wenn Klienten mir sagen, dass sie die Menstruation nicht mögen, betone ich den Zusammenhang zwischen der Menstruation und ihrer Fähigkeit, ein Kind zu bekommen. Nicht alle Frauen möchten Kinder haben, aber ist es nicht gut zu wissen, dass wir dieses unglaubliche System in unserem Körper haben, das die Kapazität für neues Leben in sich trägt?
2. Es reinigt deinen Körper
Der Grund, warum wir menstruieren, ist, dass wir unsere Gebärmutter reinigen und die unbefruchtete Eizelle freisetzen können, die unser Eierstock geschaffen hat. Die Gebärmutterschleimhaut wird abgestoßen, um einen nährenden Raum zu schaffen, in dem das Potenzial neuen Lebens wachsen kann. Wenn wir einen Schritt weiter gehen, könnten wir sogar sagen, dass es eine Zeit ist, das loszulassen oder loszulassen, was einem nicht mehr dient. In manchen Kulturen wird die Menstruation als eine Zeit der Besinnung angesehen. Anstatt sich über die Zyklen zu ärgern, warum nicht dies als eine Zeit der emotionalen und körperlichen Erneuerung betrachten.
3. Es ist ein Zeichen der Gesundheit
Wenn wir bluten, wissen wir, dass unser Körper gesund ist. Es gibt viele Umstände, unter denen Frauen die Menstruation abbrechen, weil sie krank sind. Ich erinnere mich lebhaft an eine Freundin, die einmal vor Freude in Tränen ausbrach, als sie merkte, dass ihr Zyklus nach einigen Jahren wieder da war, weil es ihr zeigte, dass ihr Körper wieder gesund war. Unseren Körper wertzuschätzen, indem wir die Gaben unseres Zyklus anerkennen, könnte viele Aspekte unserer Körperwahrnehmung verändern.
Unser Kreislauf hat wirklich ein Eigenleben und beeinflusst uns mehr, als vielen von uns bewusst ist. Wenn wir dem Geschehen ein wenig mehr Aufmerksamkeit schenken würden, könnten wir uns mit unserem Körper wohler fühlen. Die dunkleren Stimmungen, die vor unserer Periode auftreten, ebenso zu ehren wie die leichteren Gefühle beim Eisprung, könnte unsere Perspektive ein wenig mehr ausbalancieren. Es nützt nichts zu leugnen, dass uns die hormonellen Schwankungen während unseres Zyklus beeinflussen, warum also nicht mit dem Strom schwimmen?
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