Sie haben Ihr Baby gefüttert, zwei nasse Windeln gewechselt, Kiddo in den Schlaf gewiegt und den ganzen Nachmittag mit Ihnen durchs Haus getragen… aber sie sind immer noch pingelig. Es scheint, als ob nichts sie glücklich oder zufrieden macht. Tatsächlich wirken sie geradezu unbequem.
Während alle Babys von Zeit zu Zeit pingelig sind (hallo, Mitternacht), und Wachstumsschübe kann häufige Verschrobenheit verursachen, es gibt einen Punkt, an dem diese Unruhe untypisch erscheinen kann. (Zum Beispiel, wenn es weitergeht… und weiter… und weiter… ohne Erleichterung.) Sie fragen sich vielleicht, ob es ein Problem gibt, und wenn Sie stillen, fragen Sie sich vielleicht sogar, ob Sie das Problem sind.
Erwachsene bekommen Blähungen und ein unangenehmes Gefühl, wenn wir etwas essen, das nicht mit uns übereinstimmt. Wenn es Ihrem Baby also schlecht geht, können Sie leicht davon ausgehen, dass Sie Muttermilch ist der Grund. Schließlich sind Sie die Hauptnahrungsquelle Ihres Babys. Könnte Ihr Baby wirklich auf etwas in Ihrer Muttermilch allergisch sein? Wie kann man normale kindliche Unruhe von echtem Unbehagen unterscheiden? Und wenn das Problem tatsächlich Ihre Muttermilch ist, was zum Teufel sollen Sie dagegen tun? Lesen Sie weiter, um das Neueste von den Experten zu erfahren.
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Was gilt als „typische“ Umständlichkeit?
„Die meisten Babys haben hektische Perioden, besonders in den ersten Lebensmonaten.“ Kinderarzt Phil Boucher, der in Lincoln, Nebraska praktiziert, erzählt SheKnows. „Manche Babys haben hektische Tageszeiten, die die Eltern vorhersagen können, und während dieser Zeiten erfüllen die Eltern die Bedürfnisse des Kindes, aber sie machen weiter Aufhebens. Wir wissen nicht, warum das anders ist, als dass sie neun Monate im Mutterleib verbracht haben und jetzt in einer völlig neuen Umgebung sind.“
Diese existenzielle Angst des Neugeborenen wird allgemein als die „viertes Trimester“ der Schwangerschaft, ein Begriff, der vom beliebten Kinderarzt und Autor Harvey Karp (der schrieb Das glücklichste Baby auf dem Block, einer der am meisten empfohlenen Wälzer für Eltern). Karp argumentiert, dass frischgebackene Eltern einen Großteil des Leidens der Neugeborenen lindern können, indem sie eine Gebärmutterumgebung durch Dinge wie Wickeln, Stillen und weißes Rauschen simulieren.
Angenommen, Sie haben all das getan und Ihr Baby ist immer noch eine totale Katastrophe, es lohnt sich, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, um zu sehen, was los ist.
„Ein Kind, das meine Aufmerksamkeit erregt“, erklärt Boucher, „ist rund um die Uhr pingelig, Tag und Nacht. Sie könnten auch beim Füttern wählerisch sein, nicht richtig wachsen und viele ihrer Fütterungen wirklich erbrechen – nicht nur spucken –, so dass sie nicht genug Kalorien bekommen.“
Was könnte das Problem sein?
„Milch und Weizen sind die beiden großen [Auslöser], und Soja und Mais können ebenfalls problematisch sein“, sagt Leigh Anne O’Connor, ein international zertifiziertes Gremium Stillberaterin aus New York City, erzählt SheKnows. „Aber die Wahrheit ist, dass je nach Person alles [eine Reaktion hervorrufen könnte] … Ich hasse es wirklich, mit Eltern dorthin zu gehen, weil sie das Gefühl haben, nichts essen zu können. Die Leute schränken stillende Mütter gerne ein, aber es ist meist unbegründet.”
Es ist wichtig zu beachten, sagt Boucher, dass wahres Essen Allergien sind bei Babys unter 6 Monaten selten. Wenn ein Baby auf etwas in der Muttermilch reagiert, wird dies wahrscheinlich als Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit und nicht als Allergie eingestuft.
„Eine Allergie ist, wenn der Körper eine Immunantwort auf ein bestimmtes Antigen hat, zum Beispiel auf Milch, Erdnüsse oder Eier“, sagt Boucher. „Der Körper bildet Antikörper gegen diese Proteine und verursacht eine Reaktion wie Erbrechen, Atembeschwerden oder Hautausschlag. Aber manche Babys sind einfach nicht so gut darin, verschiedene Bestandteile wie Protein und Zucker in der Milch abzubauen, was Blähungen und Unwohlsein verursachen kann.“
In diesen Fällen hat ein Baby wahrscheinlich eine Unverträglichkeit, keine Allergie; während Unverträglichkeiten etwas häufiger sind – 1 bis 5 Prozent der Babys betreffen, sagt Boucher – sind sie auch etwas schwieriger zu erkennen und zu diagnostizieren.
„Es ist oft die Art und Weise, wie Eltern die Unruhe und das Unbehagen des Babys wahrnehmen, die uns glauben lassen, dass sie sensibel sind“, sagt er.
Anzeichen und Symptome, auf die Sie achten sollten
Ein Baby mit einer Ernährungsunverträglichkeit kann nicht nur ständig pingelig sein und Probleme mit der Nahrungsaufnahme oder Gewichtszunahme haben, sondern auch Hautausschläge oder Ekzem und Blut im Stuhl.
„Der Stuhl eines Babys kann die gesamte Farb- und Texturskala durchlaufen: schleimig, faserig, schäbig, gelb und grün und braun und jede Farbe dazwischen“, sagt Boucher. „Die Eltern bringen mir viele Windeln zum Anschauen mit, und fast alle sind normal. Diejenigen, die meine Aufmerksamkeit erregen, sind diejenigen, die anhaltendes Blut im Stuhl haben.“
Auch eine Familienanamnese von Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten wird bei der Diagnose eines Problems normalerweise berücksichtigt, sagt Boucher.
Andere Erklärungen
Manchmal hängen die Beschwerden eines Babys mit seiner Ernährung oder der Muttermilch seiner Mutter zusammen – aber nicht, weil es eine Unverträglichkeit gegenüber etwas in seiner Ernährung hat.
„Manchmal ist es eine strukturelle Sache, wie eine Fehlausrichtung in ihrem Körper, die die Verdauung beeinflusst“, sagt O’Connor. „Wenn ich mit einer Familie arbeite, schauen wir auf die Zungenfunktion, denn wenn die Zunge eines Babys nicht gut funktioniert und es Luft saugt [das kann Gas verursachen]. Torticollis ab der Geburt oder in der In-Utero-Position … kann auch die Stimmung, den Komfort und das Füttern des Babys wirklich beeinflussen.“
Laut Connecticut Children's Medical Center ist Torticollis (d. h. steifer Nacken) a allgemeines neugeborenes Leiden, die Jungen und Mädchen gleichermaßen betrifft und in der Regel mit einfachen Interventionen zu Hause behoben wird. Ein zertifizierter Stillberater kann einem Baby mit Schildkröten oder anderen Ernährungsproblemen helfen, indem er vorschlägt alternative Pflegestellen die den Komfort des Babys erhöhen, wie das Liegen.
Ein weiteres potenzielles Problem ist die tatsächliche Menge an Muttermilch (d. h. Überangebot). Da eine große Milchmenge mehr Vorgemelk enthält – was La Leche League-Noten enthalten mehr Laktose – es kann zu Beschwerden führen.
„Eine Sache, die ich gerne tue, bevor ich zu einer Ernährungsumstellung übergehe, ist sicherzustellen, dass die Milchversorgung der Mutter nicht zu stark ist“, sagt Boucher. „Wenn ja, können wir das mildern, damit das Baby sowohl Vor- als auch Hintermilch bekommt. Hintermilch hat nicht so viel Laktose, ist sättigender und macht Babys normalerweise nicht so wählerisch.“
Es ist definitiv eine Unverträglichkeit… was nun?
Wenn Sie mit dem Kinderarzt Ihres Babys zusammengearbeitet haben, um andere Lösungen zu finden, und Ihr Baby immer noch ist rund um die Uhr pingelig sind oder andere Anzeichen einer Unverträglichkeit aufweisen, ist es an der Zeit, das zu testen Theorie. O’Connor und Boucher empfehlen Eltern, ein Tagebuch zu führen, um festzustellen, welche Nahrungsmittel Beschwerden auslösen könnten, und dann einen 1 bis 2 Wochen dauernden Eliminationsversuch zu beginnen.
Wenn die Eliminierung eines bestimmten Lebensmittels geholfen zu haben scheint, empfiehlt O’Connor, das Lebensmittel für einen Tag wieder einzuführen, um zu sehen, ob erneut Probleme auftreten. Wenn dies der Fall ist, ist dies ein vernünftiger Beweis für den Verdacht, dass Ihr Baby dieses Essen im Moment nicht verträgt.
Bevor Sie in eine Grube der Verzweiflung geraten, weil Sie auf Milchprodukte oder Gluten verzichten müssen, bis Ihr Baby die Muttermilch entwöhnt, sollten Sie sich Mut fassen; Wenn es sich um eine Unverträglichkeit handelt, kann Ihr Kind mit zunehmendem Alter möglicherweise mit steigenden Mengen umgehen.
„Führen Sie etwa jeden Monat etwas [von diesem Essen] wieder ein und passen Sie auf Ihr Baby auf, weil es oft nur von kurzer Dauer ist“, sagt Boucher. „Man muss nicht immer ein ganzes Jahr oder länger auf dieses Essen verzichten.“
Auch bei echten Nahrungsmittelallergien gibt es eine positive Seite: Die American Academy of Pediatrics schätzt, dass etwa 80 bis 90 Prozent der Eier-, Milch-, Soja- und Weizenallergien geh weg mit 5, und während das American College of Allergy, Asthma and Immunology konservativer mit ihren Schätzungen, die Prognose ist noch gut.
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Was ist zu beachten
Obwohl einige Babys wirklich eine Unverträglichkeit gegenüber etwas in der Muttermilch ihrer Mutter haben, ist dies wahrscheinlich weniger wahrscheinlich, als Sie denken – und Der Versuch, das Problem zu lokalisieren (oder sich überhaupt auf die Existenz eines „Problems“ zu konzentrieren) kann den Eltern unnötige Angst einjagen.
„Bevor ich irgendeinen Plan schmiede, um zu ändern, was [eine Mutter] tut, möchte ich mir genau ansehen, was die normalen Erwartungen an wählerische Babys sind“, sagt Boucher. „Manchmal ist die Aufregung des Babys nur ein wenig außerhalb des Normalen, aber es ist nichts falsch. Ich hasse es, mütterlichen Stress und Schuldgefühle zu verstärken [indem ich andeute], dass sie die ganze Zeit etwas falsch gemacht haben, obwohl die Umständlichkeit eigentlich im Rahmen des Normalen liegt.“
Wenn Ihr Baby eine Unverträglichkeit hat, haben Sie zwei Möglichkeiten: Streichen Sie dieses Lebensmittel aus Ihrem Speiseplan, bis Ihr Baby es verträgt oder nicht mehr stillt oder auf Säuglingsnahrung umstellt (die möglicherweise nicht benötigt wird). zu sein hypoallergen, also wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Babys).
Sie müssen entscheiden, was für Sie richtig ist. Wenn es schwierig ist, das problematische Essen herauszuschneiden, ziehen Sie die Formel in Betracht; Wenn Sie das Stillen nicht aufgeben möchten, lesen Sie die Lebensmitteletiketten, fragen Sie in Restaurants nach über Zutaten und Zubereitungsprotokolle und suche im Internet nach den besten allergenfreien Rezepten (Kokosmilcheis, jeder?).
