$10 Dinner-Ideen – SheKnows

instagram viewer

Schauen Sie, wir können nicht jeden Abend der Woche zum Mitnehmen bestellen (glauben Sie uns, wir könnten, wenn wir würden). Und an manchen Abenden haben wir einfach nicht die Zeit – oder das Budget – um alle Register zu ziehen und ein extravagantes Drei-Gänge-Festmahl zuzubereiten. Tatsächlich haben wir in den meisten Nächten nur genug Zeit für einen kurzen Zwischenstopp im Supermarkt und das Abendessen auf den Tisch stellen. Das ist, wo diese schnelle und einfache Rezepte komm in das Spiel.

Blechpfanne Abendessen
Verwandte Geschichte. 3 köstliche Rezepte für Abendessen und Snacks, die den Schulabend erleichtern

Für Kreative Abendessen Ideen das wird nicht die Bank sprengen, Sie werden hier genau das finden, was Sie suchen. Aus Vier-Zutaten-Rezepten, wie cacio e pepe, zu veggie-schwere Gerichte das den Eindruck erweckt, dass Sie den ganzen verdammten Lebensmittelladen aufgekauft haben, hier sind 12 budgetfreundliche Rezepte, die Sie 10 US-Dollar oder weniger kosten.

Cacio e pepe

Bild: Leites Culinaria.

Cacio e pepe, ein einfaches, aber schmackhaftes italienisches Nudelgericht, benötigt nur vier Zutaten: Spaghetti, Pfeffer, Salz und Parmesan oder Pecorino.

click fraud protection

Holen Sie sich das Rezept unter Leites Kulinarik.

One-Pot-Hühnchen & Reis

Bild: Iowa-Mädchen isst.

Dieses einfache Rezept – das die Familie tagelang ernährt – erfordert Hähnchenbrust, Hühnerbrühe, Jasminreis und eine Handvoll Kräuter und Gemüse, darunter Knoblauch, Karotten, Petersilie und Zwiebel.

Holen Sie sich das Rezept unter Mädchen aus Iowa isst.

Crockpot Hühnchen & Knödel

Bild: Brötchen in meinem Ofen.

Neben den üblichen Hähnchen-Knödel-Verdächtigen wie Hähnchenbrust, Hühnerbrühe, Zwiebel, und Knoblauch, was dieses Set-it-and-forget-it-Rezept wirklich auszeichnet, ist die Verwendung von gekühltem Keks Teig.

Holen Sie sich das Rezept unter Brötchen in meinem Ofen.

Buffalo-Truthahn-Burger-Slider

Bild: Die Mama 100.

Schnappen Sie sich ein Pfund gemahlenen Truthahn, etwas Frank's Red Hot Sauce, eine Packung Schieberrollen und in 30 Minuten haben Sie acht Büffel-Truthahn-Burger-Schieber zum Essen bereit.

Holen Sie sich das Rezept unter Die Mutter 100.

Quinoa-Backen aus dem Südwesten

Bild: Die echten Ernährungsberater.

Wenn Sie in der Gewürzabteilung gut sortiert sind, können Sie diesen Quinoa-Auflauf im Südwesten problemlos unter 10 US-Dollar halten. Nehmen Sie einfach Hähnchenbrust (wir empfehlen, sie durch gemahlenen Truthahn zu ersetzen!), Quinoa, schwarze Bohnen, gefrorenen Mais, gewürfelte grüne Chilis, Salsa, frischen Koriander und eine Tüte geriebenen Käse.

Holen Sie sich das Rezept unter Die wahren Ernährungsberater.

Cremige Knoblauch-Penne-Nudeln

Bild: Lil’ Luna.

Unser Ziel unter der Woche? Pasta. Mit einem cremigen, butterartigen Nudelgericht können Sie nie etwas falsch machen. Und dieses Knoblauch-Penne-Gericht ist keine Ausnahme. Alles, was Sie brauchen, sind Penne-Nudeln, Butter, Knoblauch, Mehl, Hühnerbrühe, Milch, getrocknete Petersilie und geriebener Parmesan.

Holen Sie sich das Rezept unter Kleine Luna.

Gesunder gebackener Lachs

Bild: Creme de la Crumb.

In Nächten, in denen Sie nicht viel Zeit zum Vorbereiten haben, sich aber nach einer gesunden Mahlzeit sehnen, entscheiden Sie sich für Lachs. Um unter 10 US-Dollar zu bleiben, kaufen Sie ein oder zwei Lachsfilets (im Gegensatz zu den vier, die dieses Rezept verlangt) – und vergessen Sie nicht die Zitronen- und italienische Kräuterwürze.

Holen Sie sich das Rezept unter Creme de la Crumb.

Hühnchen Fajitas

Bild: Downshiftology.

Hühnchen-Fajitas ist das Abendessen aus einer Pfanne, das Ihre Familie heute Abend braucht. Alles, was Sie brauchen, ist Hühnchen, Paprika, Zwiebeln, Limettensaft, Gewürze und natürlich Tortillas.

Holen Sie sich das Rezept unter Herunterschaltologie.

Crockpot Bbq Huhn

Bild: Sugar Spun Run.

Hähnchen in den Crockpot legen. BBQ-Sauce darüber gießen. Gewürze hinzufügen. Kochen, zerkleinern und auf Brötchen verteilen.

Wirklich, es ist so einfach – und kostengünstig – wie das.

Holen Sie sich das Rezept unter Zuckerschleuderlauf.

Rindfleisch & Brokkoli

Bild: Nur ein Vorgeschmack.

Solange Sie in der Speisekammer nicht bei Null anfangen (d. h. Sie haben Maisstärke, braunen Zucker und Pflanzenöl), werden Sie die 10-Dollar-Anforderung ziemlich leicht erfüllen. Alles, was Sie brauchen, sind Sojasauce, Knoblauch, Flankensteak, Ingwer, Brokkoliröschen und weiße Zwiebeln. Oh, und vergiss den weißen (oder braunen) Reis nicht, wenn du nicht schon etwas verstaut hast!

Holen Sie sich das Rezept unter Nur ein Vorgeschmack.

Kichererbsen-Masala

Bild: Budgetbytes.

Das Tolle an diesem Rezept ist, dass es stark auf eine Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma, geräucherter Paprika und Cayennepfeffer basiert; Wenn Sie diese also bereits zur Hand haben, sind Sie in großartiger Form. Alles, was Sie noch kaufen müssen, ist Garam Masala, Blumenkohlröschen, Kichererbsen, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Tomatensauce und Sahne.

Holen Sie sich das Rezept unter Budget-Bytes.

Sesam-Erdnussbutter-Nudeln

Bild: Das gesunde Gericht.

Haben Sie Erdnussbutter, Honig, Sojasauce, Sesamöl und Reisessig? Großartig, jetzt kombiniere all das mit Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebeln, Sesam und asiatischen Nudeln – und du hast selbst Sesam-Erdnussbutter-Nudeln.

Holen Sie sich das Rezept bei der Gesundes Gericht.

Bevor du gehst, sieh dir weitere Dinner-Ideen von an Ina Garten.

Abendessen Rezepte mit kleinem Budget