Anna Wintour hat das angeblich gesagt Jeder sollte mindestens einmal gefeuert werden. Aber was ist, wenn Sie fünfmal gefeuert werden?
Obwohl ich es hasse, es zuzugeben, wurde ich in fünf Jahren von fünf Jobs entlassen, aber nicht, weil ich inkompetent war – es lag daran, dass ich schwere hatte Angst.
Seit meinem Eintritt in die Mittelschule leide ich unter Angstzuständen. Ich wurde immer als „überspannt“ beschrieben, aber während meiner gesamten Ausbildung Werdegang, das war kein großes Problem. Wenn überhaupt, hat meine Angst meinen akademischen Erfolg ermöglicht, weil ich von Noten und Aufgaben besessen war. Ich war die Studentin, die an dem Tag, an dem sie zugewiesen wurde, mit dem Schreiben der Arbeit begann; Ich war der Student, der mindestens eine ganze Woche im Voraus mit dem Lernen für die Prüfung begonnen hat; und ich war der Student, der immer die zusätzlichen Aufgaben erledigt hat, obwohl ich die zusätzlichen Punkte nicht brauchte.
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In der High School war ich das Lieblingstier jedes Lehrers, und im College war ich das Wunderkind jedes Professors. Ich wurde für meinen Fleiß und meine Arbeitsmoral gelobt, aber es war wirklich meine Angst, die gelobt werden sollte. Meine Angst hat mich dazu gezwungen, alle Aufgaben vorzeitig und mit großem Aufwand zu erledigen. Während ich von dieser psychischen Krankheit tatsächlich für einen großen Teil meines Lebens profitiert habe, zerstörte sie mich plötzlich, als ich in die Berufswelt eintrat.
Während ein proaktiver und eifriger Workaholic der Traum eines jeden Arbeitgebers zu sein scheint, sind Arbeitgeber oft unzufrieden, wenn Angst die Ursache der Arbeitsmoral ist. Da ich den ganzen Tag über gearbeitet habe, auch am Wochenende, wurde ich von meinen Arbeitgebern oft als „intensiv“ beschrieben. Wenn Probleme auftreten würden, anstatt Während ich ruhig blieb, während ich an der Lösung der Probleme arbeitete, wurde ich aufgeregt und meine Angst begann sich auf das schlimmste zu zeigen Wege.
Es war schwierig für mich, meine Emotionen zu kontrollieren, und sobald potenzielle Probleme auftraten, war ich überwältigt und verzweifelt, da ich sofort an all die schlimmsten möglichen Ergebnisse dachte. Manchmal war ich so frustriert, dass ich einfach an meinem Schreibtisch saß und weinte. Aber ich war dafür bekannt, aus Maulwurfshügeln Berge zu machen, und das wurde mein Untergang.
Oft sagten mir meine Chefs, ich solle mich entspannen oder einfach nur atmen, weil alles gut werden würde, aber ich konnte das nicht glauben, bis es tatsächlich passierte. Ich würde sofort reagieren, ohne das Problem überhaupt zu bearbeiten. Meine Nervosität und meine Angst strömten im Büro aus, und ich wurde plötzlich als Quelle des Dramas bekannt.
Am Ende eines jeden Jahres bekam ich von meinem Chef eine hervorragende Bewertung, aber es folgte immer „Tut mir leid, aber das passt nicht“. Etwas Arbeitgeber benutzten Euphemismen für meine Angst und behaupteten, ich sei „hochenergetisch“, aber ich wusste, dass sie einfach nicht mit einem ängstlichen. umgehen wollten Arbeiter.
Als dieses Muster anhielt, begann ich, mein Leben neu zu bewerten, um die Ursache des Problems zu finden. Ich wusste, dass ich angespannt und leicht gestresst war, aber ich suchte nie Hilfe bei einem Therapeuten, weil ich Therapie immer als eine Form der Bestrafung ansah.
Als ich aufwuchs, drohten mir meine Eltern mit Therapie, wenn ich mich schlecht benahm oder Anzeichen von Angst und Depression zeigte. Ich kann mich gut daran erinnern, dass mein Vater genervt aussah, als er den Flur entlang schrie: „Du hast Probleme! Mit dir stimmt was nicht!" Jedes Mal, wenn er und ich einen Streit hatten, versuchte er, ihn mit diesen verletzenden Aussagen zu beenden, als ob ich zu irrational wäre, um zu argumentieren, also hatte er automatisch Recht.
Selbst in meinen deprimiertesten Momenten, in denen ich den größten Teil des Tages in meinem Bett verbrachte, wechselten sich meine Eltern ab betrat mein Schlafzimmer, um mich dafür zu beschimpfen, dass ich den Tag damit verschwendet habe, und in einem ziemlich bösartigen Ton schrien sie: "Du bist" deprimiert! Du hast Probleme! Hilfe erhalten!" Ich konnte nicht begreifen, wie sie sauer auf mich waren, wenn ich nichts falsch gemacht habe.
Um meine Eltern zu ärgern, ging ich nie zur Therapie und weigerte mich, ihren Wünschen nachzugeben. Aber nachdem ich vier Jobs verloren hatte, wollte ich unbedingt Erfolg haben, also kapitulierte ich schließlich. Bedauerlicherweise, Ich habe den falschen Therapeuten gesucht, daher kann ich nicht sagen, dass mein erstes Therapiejahr meiner Karriere förderlich war. Aber nachdem ich einen Psychiater gefunden hatte, der mich richtig behandeln konnte, begann ich in allen Aspekten meiner Arbeit erfolgreich zu sein.
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Es wäre nachlässig zu sagen, dass Therapie und Medikamente das Allheilmittel waren. Als ich mein Leben neu bewertete und meine Probleme mit einem Therapeuten besprach, wurde mir klar, dass meine Eltern die Hauptquelle meines Lebens waren Angst, so dass ich mich nach und nach erholte, endlich den Mut fasste, den ich brauchte, um aus dem Haus meiner Eltern in mein eigenes eigener Platz.
Es gibt immer noch Probleme bei der Arbeit, aber zumindest weiß ich jetzt, wie man richtig reagiert und damit umgeht. Ich habe gelernt, dass Arbeitgeber Menschen mögen, die Probleme selbst lösen können, ohne ihre Emotionen zu engagieren. Sie bevorzugen Menschen, die entspannt und locker sind, aber trotzdem ihre Arbeit erledigen.
Ich kann nicht sagen, dass meine Angst bei der Arbeit völlig nicht vorhanden ist, aber wenn sie sich zeigt, erkenne ich, dass ich Ich muss einen Schritt zurücktreten, die Situation neu bewerten und Gelassenheit bewahren, während Sie sich mit meinen Kollegen oder meinen Kollegen unterhalten Chef.
