Ist Wassermelonenwasser das neue Kokoswasser? - Sie weiß

Wenn die Kokosnuss Wasser ein Wahnsinnshit, ich war begeistert, ein neues Getränk zu trinken, mit dem ich hydratisieren konnte – wissen Sie, bis ich es probiert habe. Sicher, Kokoswasser hat weniger Kalorien, weniger Natrium und viel Kalium als die meisten Sportgetränke, die wir während unseres Trainings aufsaugen, aber… nun, für einige von uns fühlt es sich an, als würde man eine Pfütze trinken. Eine dreckige Pfütze. Wenn Sie wie ich sind und am Geschmack von Kokoswasser nicht vorbeikommen, gibt es ein neues Getränk in der Stadt, das schmeckt nicht nur besser, sondern ist in der Nährstoffabteilung Kopf an Kopf: Ich gebe dir, Wassermelone Wasser.

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Wassermelonenwasser: Das 411

WTRMLN WTR ist ein rein natürlicher, kaltgepresster Saft aus roher Wassermelone und steckt voller Nährstoffe. Es ist vegan und glutenfrei, super feuchtigkeitsspendend (91 Prozent Wasser) und schmeckt nicht nach Schweiß. Außerdem stellt das Unternehmen das Getränk selbst zu 100 Prozent aus Wassermelonenabfällen her (die verbeulten Wassermelonen, die zuletzt im Sportunterricht gepflückt wurden).

Gesundheit, aber auch die Umwelt.

Wassermelonenwasser: Nährwertangaben

Der erfrischende Bevvy enthält doppelt so viel Kalium wie eine Banane, ein lebenswichtiger Mineralstoff für Herz, Nieren und andere Organe, um richtig zu funktionieren. Es ist mit Citrullin beladen, das Entzündungen reduziert und die Muskelregeneration beschleunigt. Es enthält auch Lycopin, ein starkes Antioxidans, das für seine Anti-Aging-Wirkung bekannt ist, und eine köstliche Quelle für die Vitamine A und C, B-Vitamine, Kalzium und Magnesium (Cha-ching!).

Wassermelonenwasser vs. Kokosnusswasser

Nach dem Studium der Nährwertkennzeichnungen von WTRMLN WTR und „den anderen Jungs“ sind ihre Nährwerte praktisch Kopf an Kopf. Wo WTRMLN WTR aufsteigt, greift Kokoswasser zu kurz und umgekehrt.

Diese Informationen basieren auf einer Portion von 8 Flüssigunzen, und die Prozentsätze basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät:

• Kalorien
  Kokoswasser: 43, WTRMLN WTR: 60
• Natrium
  Kokoswasser: 2 Prozent, WTRMLN WTR: 0 Prozent
• Kalium
  Kokoswasser: 14 Prozent, WTRMLN WTR: 21 Prozent
• Kohlenhydrate
  Kokoswasser: 4 Prozent, WTRMLN WTR: 5 Prozent
• Zucker
  Kokoswasser: 12 Gramm, WTRMLN WTR: 12 Gramm
• Kalzium
  Kokoswasser: 3 Prozent, WTRMLN WTR: 2 Prozent
• Protein
  Kokoswasser: 0 Prozent, WTRMLN WTR: 2 Prozent
• Magnesium
  Kokoswasser: 5 Prozent, WTRMLN WTR: 8 Prozent
• Vitamin C
  Kokoswasser: 0 Prozent, WTRMLN WTR: 60 Prozent

Nun basieren diese Zahlen nur auf der Mischung eines Unternehmens. Da es Unmengen an Kokosnusswassersorten zur Auswahl gibt, ist es überaus schwierig einzuschätzen, welches Wasser wirklich „besser“ für Sie ist – die Zahlen werden jedes Mal anders herauskommen. Ich bin mir sicher, dass in Zukunft weitere Studien zur Wirksamkeit dieser Getränke durchgeführt werden, insbesondere im Hinblick auf die Popularität von pflanzlichen Wässern.

Die Entscheidung hängt letztendlich von Ihrem persönlichen Geschmack ab und welche Aromen Sie am meisten durstlöschend finden.

WTRMLN WTR-Rezepte nach dem Training

Wenn eine von euch Anti-Kokos-Ladys WTRMLN WTR für eine Spritztour nehmen möchte, hier sind ein paar köstliche Post-Workout-Rezepte speziell für SheKnows-Leser erstellt, mit freundlicher Genehmigung von WTRMLN WTR's Director of Operations and Food Science, Andrey Ayrapetow:

Wassermelonen-Gurken-Erfrischer

Für 1

Zutaten:

• 1 Flasche WTRMLN WTR
• 1 Limettenspalte
• 3 Minzblätter
• 4 Gurkenscheiben
• Garnitur: Minzezweig und mehrere Gurkenscheiben

Richtungen:

1. Limette, Minze und Gurke vermischen.
2. Mit WTRMLN WTR mischen.
3. Auf Eis abseihen und mit Minze und Gurken garnieren.

Wassermelonenreiniger

Für 1

Zutaten:

• 1 Flasche WTRMLN LMN
• 1/2 Unze Ingwersaft
• Prise Cayennepfeffer
• Optional: 1/2 Teelöffel Ahornsirup oder roher Honig

Richtungen:

1. Zutaten mit Eis schütteln, bis sich Ahorn oder Honig aufgelöst hat (falls verwendet).
2. In einem hohen Glas auf Eis servieren.

Wassermelonen-Heidelbeer-Fizz

Für 1

Zutaten:

• 1 Flasche WTRMLN WTR
• 2 Unzen Blaubeeren, gefroren
• 3 Minzblätter
• 1 Limettenspalte
• Sodawasser zum Abdecken

Richtungen:

1. Gefrorene Blaubeeren, Minze und Limette leicht zerdrücken, um einige Blaubeeren zu zerbrechen und etwas Limettensaft freizusetzen.
2. Über ein großes Glas Eis gießen und mit etwas Sodawasser aufgießen.

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